陳仲雨章級活動及評核小組-香港青年獎勵計劃

1、野外鍛鍊科單車評核旅程活動探討,,陳仲雨章級活動評估小組委員會,,AYP新西蘭單車之旅籌辦者籌備過程參加者分享經(jīng)歷和得著,,誘因：AYP 50週年有意義挑戰(zhàn)性獨特,,,騎單車路程,未攜帶營幕、糧食及裝備的小組應(yīng)較完全自給自足的小組進(jìn)行更遠(yuǎn)的路程。,,,旅程環(huán)境: 旅程須在郊野進(jìn)行，在郊野公園內(nèi)應(yīng)使用指定的單車徑及行車道，在郊野公園外應(yīng)使用鄉(xiāng)村小路、行車道及郊區(qū)公路。,,籌辦者：

2、風(fēng)險評估 / 考慮因素 ：– 天、地、人,,挑戰(zhàn)：天氣（風(fēng)、雨、氣溫）地形（高度、長度）裝備 導(dǎo)師 資料搜集,,準(zhǔn)備:裝備單車旅遊証件體能心態(tài),,困難/限制:人車路(旅程長度),,獎勵計劃條件:鄉(xiāng)村守則/公路守則/交通法例裝備 安全 訓(xùn)練,,訓(xùn)

3、練:一般野外鍛練科內(nèi)容 單車保養(yǎng)、技術(shù)體能路程計劃,,裝備:使用之單車必須性能良好。除攜帶與徒步野外鍛鍊之同樣裝備外，並需攜帶足夠的修理工具及主要之單車零件。所有裝備應(yīng)放置在單車兩旁之蓋籃上，而不由騎車者以背囊攜帶。單車前端應(yīng)只安放輕便物品。,,,,前包主要放貴重物品, 手機(jī), 零錢等小行李,水壺長期裝得滿滿的,,備用物資／維修工具,,保護(hù)衣物,,準(zhǔn)備：尋求獎勵計劃理事會批準(zhǔn)經(jīng)費招募訓(xùn)練路線/營地

4、機(jī)票/支援車,,SmarTone-Vodafone AYP新西蘭單車之旅時間表,,,,,,出發(fā)後:熟習(xí)單車 熟習(xí)環(huán)境檢查裝備 購買食物、燃?xì)?,困難: 天氣 路線、營地 經(jīng)費裝備 導(dǎo)師,,得著/感想: 導(dǎo)師、組員友誼 團(tuán)隊精神加強(qiáng)單車安全意識 成功感 無好彩 做好準(zhǔn)備

5、及風(fēng)險管理,,鳴謝:黃錦怡 辛惠瓊梁敬友 鄭重山 羅榮基,,參巧資料:AYP Expedition GuideAA New Zealand Road BookCycling New ZealandLonely PlanetNZ Transport Agency -http://www.nzta.govt.nz/resources/ 綠道與我 –http://www.zy