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1、排球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃排球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃史各莊鎮(zhèn)中學(xué)史各莊鎮(zhèn)中學(xué)二0一一年九月一一年九月第二課時(shí):正面雙手墊球變向跑第三課時(shí):雙手體側(cè)墊球起跳摸高第四課時(shí):下手發(fā)球素質(zhì)練習(xí)第五課時(shí):上手發(fā)球素質(zhì)練習(xí)第六課時(shí):正面雙手傳球素質(zhì)練習(xí)第七課時(shí):移動(dòng)中正面雙手傳球素質(zhì)練習(xí)第八課時(shí):復(fù)習(xí)墊球、發(fā)球、傳球素質(zhì)練習(xí)第九課時(shí):排球教學(xué)比賽仰臥起坐第十課時(shí):移動(dòng)中雙手墊球蛙跳、跳繩比賽第十一課時(shí):?jiǎn)问謮|球計(jì)時(shí)交叉步移動(dòng)練習(xí)第十二課時(shí):原地扣球原地起跳摸高
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