版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、1、單雙腳跳障礙、單雙腳跳障礙鍛煉價值:鍛煉價值:1、發(fā)展左右腳、單雙腳跳的能力,培養(yǎng)方位知覺感,提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。2、增強上下肢和腰腹部的力量,提高呼吸機能,強壯骨骼。游戲規(guī)則:1、幼兒在游戲過程中要避免阻礙他人。2、幼兒站在起點線,聽到口令后再按循序單雙腳跳躍,不可爭搶先后。游戲準備:游戲準備:1、小呼啦圈(8人一組,每組10個),錄音機,歡快的音樂磁帶。2、平坦、無障礙物的室外大場地。游戲玩法游戲玩法:1、在場地一端畫一條
2、起點線,幼兒每8人一組,排隊站立在起點線后。在場地上分別將呼啦圈按顏色一個連一個地擺成兩條直線。教師發(fā)出口令:“抬腳跳圈圈!”每個小組的幼兒按先后順序,一個接一個地用右腳連續(xù)地從第一列呼啦圈的第一個圈跳到第十個圈,再用雙腳從第二列呼啦圈的第十個圈跳到第一個圈,回到起點等待。2、將呼啦圈連續(xù)擺放成兩列。幼兒6人一組,分4組進行。音樂響起時,1、2組的幼兒排成隊,單雙腳交替地跳過擺放好的呼啦圈。3組的幼兒圍繞場地順時針慢跑,4組的幼兒圍繞場
3、地逆時針慢跑。音樂停止,再次響起時,1、2組和3、4組交換位置,3、4組幼兒單雙腳交替跳呼啦圈,1、2小組的幼兒則排成兩隊在場地的周圍進行順、逆時針慢跑鍛煉。注意事項:注意事項:1、提醒幼兒在跳躍時,要隨著音樂節(jié)拍有節(jié)奏的跳,并注意和前面的幼兒保持好距離,不要發(fā)生碰撞。2、提醒幼兒不要踢歪呼啦圈,如果不小心踢歪了要立刻在原地扶正。3、對不遵守游戲規(guī)則的幼兒,教師應(yīng)立即進行指正。2、跳蹦床、跳蹦床鍛煉價值:鍛煉價值:平整、寬敞、無障礙物的
4、室內(nèi)或室外大場地。游戲玩法:游戲玩法:1、小陀螺轉(zhuǎn)。幼兒分散站在場地上,每人之間相隔一定距離,以雙手平展開互相不碰到為宜。教師發(fā)出口令:“小陀螺轉(zhuǎn)起來!”幼兒隨老師在場地上按順時針自轉(zhuǎn)身體并移動。片刻后,教師叫停。幼兒休息片刻,教師再發(fā)出口令:“小陀螺轉(zhuǎn)起來!”幼兒隨教師在場地上按逆時針方向自轉(zhuǎn)身體并移動。片刻后,教師喊停。如此反復(fù)。2、電風(fēng)扇。幼兒分散站立在場地上,相隔的距離以雙手平展開互相不碰為宜。教師發(fā)出口令:“電風(fēng)扇轉(zhuǎn)起來!”幼
5、兒平展雙手,按順時針法相在原地自轉(zhuǎn)身體。片刻后,教師喊停。幼兒片刻休息后,教師發(fā)出口令:“電風(fēng)扇轉(zhuǎn)起來!”幼兒平展雙手,按逆時針法相在原地自轉(zhuǎn)身體。片刻后,教師喊停。如此反復(fù)。注意事項:注意事項:1、提醒幼兒注意間隔避免發(fā)生碰撞。2、觀察幼兒轉(zhuǎn)圈的表現(xiàn),防止因轉(zhuǎn)圈次數(shù)多而頭暈。3、提醒幼兒遵守規(guī)則,對違反規(guī)則的現(xiàn)象要及時糾正。4、玩云梯、玩云梯鍛煉價值:鍛煉價值:1、增強上肢力量,提高動作的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神,激發(fā)對體
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論