公安機關(guān)人民警察體育鍛煉達標標準測驗規(guī)則_第1頁
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文檔簡介

1、附件三附件三公安機關(guān)人民警察體育鍛煉達標標準測驗規(guī)則公安機關(guān)人民警察體育鍛煉達標標準測驗規(guī)則一、跑(一)100米場地器材:100米跑道若干條,地面平坦,地質(zhì)不限,跑道線清楚。發(fā)令旗一面,發(fā)令槍或口哨一個、秒表若干塊(一道一表),使用前應進行校正。測驗方法:受測者至少兩人一組,起跑姿勢不限。當聽或看到信號(口令、槍音、哨音或發(fā)令旗)后開始起跑,搶跑者第一次重跑、第二次罰下。測驗員分工:一人發(fā)令,二至若干人計時并負責登記。計時員聽槍音、哨音

2、或旗落開表,當受測者軀干到終點時停表。登記成績以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時則進1。(二)800米、1500米跑場地器材:400米田徑場跑道或其它場地,但必須丈量準確。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應進行校正。測驗方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或槍音、哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,或終點計時員準確報時,終點記錄員負責登記每人成績。登記成績以分、秒為單位,不計小數(shù)。二、仰臥起

3、坐公安機關(guān)人民警察體育鍛煉標準評分表公安機關(guān)人民警察體育鍛煉標準評分表(男子組評分表)一二三四100米跑1500米跑引體向上立定跳遠項目分值(秒)(分′秒)(次)(米)10012″55′27″132.699512″85′31″2.659013″15′34″122.618513″45′38″2.578013″75′42″112.537514″05′46″2.497014″35′51″102.456514″65′58″2.416014″96

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