手掌穴位按摩方法(附手部穴位圖)

1、1、胃弱：、胃弱：“吃得太快吃得太快”是胃弱的最大原是胃弱的最大原因。因。方法：手掌中央略下方健理三針區(qū)方法：手掌中央略下方健理三針區(qū)（緩刺激、長時間指壓）（緩刺激、長時間指壓）、食指大腸穴、、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。手背三間穴、合谷穴。2、悸動氣喘：、悸動氣喘：方法：手掌中央心包區(qū)、中指中沖、方法：手掌中央心包區(qū)、中指中沖、小指少沖、手腕神門穴小指少沖、手腕神門穴3、食欲不振：腸胃消化吸收能力、食欲不振：腸胃消化吸收能力弱。長

2、期緊張引起精神疲倦。弱。長期緊張引起精神疲倦。方法：手心、拇指丘內(nèi)側(cè)食指下胃方法：手心、拇指丘內(nèi)側(cè)食指下胃脾大腸區(qū)。脾大腸區(qū)。4、肩酸：過度活動引起的肩部僵、肩酸：過度活動引起的肩部僵硬。硬。―――合谷穴合谷穴氣喘心衰引起肩酸：食指和中指下氣喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘點咳喘點生殖器官異常引起肩酸：無名指和生殖器官異常引起肩酸：無名指和小指根間心悸點小指根間心悸點5、腹瀉：消化不良或食物變質(zhì)而、腹瀉：消化不良或食物變質(zhì)而引起。須加強

3、腸的消化吸收能力。引起。須加強腸的消化吸收能力。方法：手背胸腹區(qū)、下痢點、食指方法：手背胸腹區(qū)、下痢點、食指10、低血壓：、低血壓：手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴穴、無名小指下中渚穴11、發(fā)冷：、發(fā)冷：手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）、無名指關(guān)沖、小指命門穴、手心區(qū)無名指關(guān)沖、小指命門穴、手心區(qū)12、青春痘：、青春痘：手背合谷穴、手腕神門、手背食指手背合谷穴、

4、手腕神門、手背食指根第二二間、拇指丘胃脾大腸區(qū)根第二二間、拇指丘胃脾大腸區(qū)13、眼睛疲勞：、眼睛疲勞：手掌心包區(qū)、食指商陽穴、小指少手掌心包區(qū)、食指商陽穴、小指少澤穴澤穴14、牙痛：、牙痛：小指腎穴、手背合谷穴、中指無名小指腎穴、手背合谷穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴指下齒痛點、無名指肝穴15、落枕：、落枕：小指少澤穴、手背中指下小指少澤穴、手背中指下“頸咽區(qū)頸咽區(qū)”16、暈車：、暈車：小指側(cè)手腕上神門穴、無名指關(guān)沖小指側(cè)手腕上神門