骨科健康教育知識(shí)宣傳專(zhuān)欄

1、骨科健康教育知識(shí)宣傳專(zhuān)欄骨折功能鍛煉注意事項(xiàng)一、功能鍛煉以病人不感疲勞，骨折部不發(fā)生疼痛為度。二、功能鍛煉要以恢復(fù)肢體的固定有生理功能為中心。三、功能鍛煉不能干擾骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活動(dòng)。1骨折早期：骨折后12周特點(diǎn)：局部疼痛，患肢腫脹疼痛，骨折端不穩(wěn)定，容易再移位。目的：功能鍛煉以促進(jìn)局部血運(yùn)，加強(qiáng)新陳代謝，去瘀生新，改善局部癥狀，防止肌肉萎縮，關(guān)節(jié)粘連。方法：前臂骨折時(shí)做握拳和手指屈伸活動(dòng)，下肢骨折時(shí)做股四頭肌靜力收

2、縮運(yùn)動(dòng)，原則上骨折部上下關(guān)節(jié)不活動(dòng)，身體其它部位均應(yīng)進(jìn)行正?；顒?dòng)。2骨折中期：骨折后36周特點(diǎn)：骨折局部癥基本消失，骨折端亦基本穩(wěn)定，骨痂已形成。目的：此期以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主，鍛煉肌肉的舒縮活動(dòng)和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。方法：繼續(xù)增強(qiáng)患肢肌肉舒縮活動(dòng)；逐步恢復(fù)骨折部上下關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸從被動(dòng)到主動(dòng)，可進(jìn)一步擴(kuò)大活動(dòng)范圍，防止肌肉萎縮。3骨折后期：骨折后610周特點(diǎn)：骨折臨近愈合后，又叫功能恢復(fù)期。方法：應(yīng)盡快恢復(fù)機(jī)體功能，鍛煉關(guān)節(jié)持重能力，上肢骨折

3、可鼓勵(lì)病人做力所能及的輕微工作，使關(guān)節(jié)各部分都能得到全部鍛煉；下肢扶拐者，應(yīng)逐漸改為單拐，繼而棄拐行走，并逐步增加擺腿和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，石膏包扎注意事項(xiàng)石膏包扎具有固定肢體，防止骨折移位的作用。二、石膏未干燥前，不應(yīng)覆蓋被物，夏季可用電扇，冬天可使用熱吹風(fēng)機(jī)或烤燈，以促其速干。三、抬起未干的石膏時(shí)要用手掌平托，防止石膏斷裂。四、抬高患肢，預(yù)防腫脹。五、石膏內(nèi)部肢體有劇痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)告訴醫(yī)生。六、保持石膏清潔干燥，防止大小便污染。七、石膏內(nèi)的肌肉