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1、小班體育活動(dòng)的目標(biāo)(1)能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行一公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。(2)能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。(4)能在平行線(或扎窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。(5)能在65
2、~70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去;能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時(shí)教師可以幫助)。(6)初步學(xué)會(huì)聽各種口令和信號并做出相應(yīng)動(dòng)作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。(7)會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動(dòng)器械并注意安全;會(huì)騎小三輪自行車;會(huì)推拉獨(dú)輪車;會(huì)滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會(huì)利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體
3、育器材進(jìn)行身體鍛煉。(8)喜歡并愿意參加體育活動(dòng);初步掌握體育活動(dòng)的有關(guān)知識和規(guī)則,團(tuán)結(jié)合作,愛護(hù)公物;能合作收拾某些小型體育器材。2、行、行進(jìn)跳:跳:小班:輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,身體前傾,兩腳同時(shí)起跳,同時(shí)落地。3、從高、從高處往下跳:往下跳:小班:從25厘米高處自然跳下指導(dǎo)要點(diǎn):屈膝預(yù)擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡。四、投四、投擲:1、投、投遠(yuǎn);小班:單手自然地將沙包投向前方指導(dǎo)要點(diǎn):屈臂肩上投擲,沙包
4、出手方向?yàn)榍吧戏?。五、爬五、爬小班:手、膝著地向前爬指?dǎo)要點(diǎn):依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)(或同側(cè))臂推撐力量推動(dòng)身體前進(jìn),爬時(shí)仰頭前看。小班:手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬指導(dǎo)要點(diǎn):同上。側(cè)重點(diǎn)在兩手、兩膝的離地順序上。六、六、鉆小班:能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。指導(dǎo)要點(diǎn):低頭、彎腰、屈膝。七、七、隊(duì)列;列;小班:一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)大圓口令及指導(dǎo)要點(diǎn):先設(shè)定一個(gè)范圍,按順時(shí)針或逆時(shí)針走。八、八、綜合:球合:球小班:原地拍球指
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