人教版三年級上冊體育教案

1、三、四年級體育教案三、四年級體育教案第1次課時計劃次課時計劃課的內(nèi)容：從小鍛煉身體學(xué)習(xí)目標：１、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；２、讓學(xué)生自己對假期的一些鍛煉進行自我總結(jié)。教師語：同學(xué)們，愉快的暑假結(jié)束了，在長長的假期里，你們過的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的活動？你堅持鍛煉身體了嗎？讓我們先自己回顧一下。學(xué)生自己回想分小組討論：４人一組教師集合分別提出問題學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題師生共同作出總結(jié)：１、只有從小鍛煉，

2、才會養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；２、只有加強鍛煉，才會有一個更強壯的身體；才會適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要；３、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營造我們的和諧課堂；本節(jié)課40分鐘第3課時計劃課時計劃課的內(nèi)容：1、單腳跳2、仰臥起坐學(xué)習(xí)目標：鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展學(xué)生腹部力量課的開始（2分鐘）：1、體育委員整隊查點人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準備活動部分（7分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做《

3、數(shù)目組合》游戲。3、師生共同活動身體各關(guān)節(jié)（圓形隊）基本部分（27分鐘）：（一）單腳跳練習(xí)（15分鐘）要領(lǐng)：一只腳著地，全身協(xié)調(diào)用力向上（前）跳起，全身離地，然后落地屈膝緩沖教師活動：1、提出要求，并講解動作要領(lǐng)，示范正確動作2、組織學(xué)生練習(xí)3、評價學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動：4、學(xué)生模仿練習(xí)，原地跳起5、找學(xué)生示做，講評優(yōu)缺點6、學(xué)生自我鞏固練習(xí)7、游戲法練習(xí)：往返10米跳接力（二）仰臥起坐（12分鐘）：教師活動1、教師示范動作2、教師指揮學(xué)生