天驕小學田徑隊總結

1、20132014第一學期天驕小學田徑隊訓練總結第一學期天驕小學田徑隊訓練總結我校田徑隊每年都要參加市區(qū)級田徑運動會。田徑是基礎項目為了更好推動學校體育課外活動的開展增強了學生的體質。通過幾個月來學校田徑業(yè)余訓練我們總結出以下幾點：一、一、提高運動員自身素質提高運動員自身素質學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地體育教師肩負著培養(yǎng)和輸送人才的重任。體育教師必須明確本職工作樹立起責任感和事業(yè)心這樣才能腳踏實地地進行工作.其次體育教師要有敬業(yè)

2、精神體育教師工作辛苦社會上對體育訓練仍有偏見.特別是與某些主科比較起來學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想這對我們開展業(yè)余訓練帶許多困難我覺得作為體育教師我們對體育課和業(yè)余訓工作的重要性要有足夠的認識而不能放松消極的心里用我們自身的言語和行為改變學生.為培育養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇

3、于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己的素質。二、二、認真選好體育苗子認真選好體育苗子我們只是田徑的業(yè)余訓練，不是田徑專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能挖掘他們的潛能進行比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選才的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前專項技術訓練緊密結合起來.在訓練內容上重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等

4、良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我采用多次訓練法，訓練期間除特殊天氣外都堅持訓練。每周計劃是根據總計劃和各氣候因素以及比賽任務要求而制定的。我們訓練指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發(fā)展腿步力量和彈跳力，采用連續(xù)臺階登高眺，20米蛙跳，1000米耐力跑，40米單足跳等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術問題。一般是早上訓練以基本素質為主，傍晚以專項素質和專項技術為主。此外，每次都把柔韌性練習作為準備

5、運動，結束時帶有技術性放松練習放在訓練的結束前進行。在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好素質訓練，隨著學生身體素質的提高，進而完善基本技術訓練使他們建立起一個正確的訓練模式，在訓練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，