排毒與健康

1、排出毒素 健康一生,講師：賴福勝,什么是健康？,世界衛(wèi)生組織定義：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理和社會生活的完滿狀態(tài)。,你健康嗎？,1、充沛的精力，從容不迫地負擔日常生活的付出和繁重的工作而不感到過分緊張與疲勞。2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。3、善于休息，睡眠好。4、應變能力強，能適應外界環(huán)境中的各種變化。5、能夠抵御一般感冒和傳染病。 6、體重適當，身體勻稱，站立時，頭肩位置

2、協(xié)調。 7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發(fā)炎。8、牙齒清潔，無齲牙，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。,健康與長壽 是人類永衡的主題,有了健康不代表一切 失去了健康就失去了一切,人是死于無知,心臟病46歲,悼念,陳琳（1970年1月31日-2009年10月31日）《你的柔情我永遠不懂》,跳樓自殺39歲,張國榮（1956

3、年9月12日-2003年4月1日）,跳樓自殺47歲,《倩女幽魂》,梅艷芳（1963年10月10日—2003年12月30日）《女人花》,宮頸癌 40歲,溫州富豪王均瑤，37億資產,直腸癌38歲,姚貝娜（1981年9月26日-2015年1月16日）,乳腺癌33歲,方靜：1971年6月-2015年11月18日,胃癌轉肝癌44歲,正在發(fā)生……,,曾經的她…,曾經的她…,曾經的她…,現在的她…,現在的她…,有沒就在你我身邊發(fā)生？,看看醫(yī)

4、院的現狀,通宵排隊掛號,醫(yī)院里的輸液森林,可憐的孩子,失去親人的悲痛,失去親人的悲痛,失去親人的悲痛,為什么會這樣？,我國經過30年的快速工業(yè)發(fā)展犧牲了自然環(huán)境，造成嚴重的污染,我們以前的天,我們以前的天,我們以前的水,我們以前的水,我們以前的空氣,我們以前的空氣,我們現在的天,我們現在的天,我們現在的水,你我身邊的東莞,我們現在的水,你我身邊的東莞,我們現在的水,你我身邊的東莞,我們現在的水,我們現在的空氣,我們現在的空氣,我們現在

5、的空氣,我們現在的空氣,空氣污染,世界衛(wèi)生組織宣布全世界受污染最嚴重的10個大城市 中國就占了7個全國空氣污染的狀況可見一斑 汽車尾氣 已構成人類健康的嚴重威脅,有毒食品,祖國大地 處處充斥著污染毒素，無時無刻 不對人體造成傷害毒，已成為人們 不能回避的健康殺手,據媒

6、體披露,1、食品污染,民以食為天！食品已成為人體中毒的最大來源。我們每天吃下的食品潛藏著各種各樣的毒素, 一步一步引導人們走向疾病、早衰、早熟的陷阱, 4歲的女孩就來了月經， 7歲的男孩就長了乳房，鐘南山院士斷言： 幾十年以后，男人將不再具有生育能力， 絕不是空穴來鳳！,當前我國人口的健康狀況,健康人群只占 5%亞健康人群占 75%有

7、病人群占 20%,身體毒素,毒的可怕之處： 它通常不會立即對人體造成明顯的傷害但是 ， 注意！ 注意 ！ 注意！ 它無聲、無形、無息靜悄悄的在體內堆積漸漸的蠶食人們的健康和生命！！,我們應該怎么辦？,緊緊握住自己的健康不要把健康交給醫(yī)生,西醫(yī)治已病養(yǎng)生治未病,身體的自愈力,人體內環(huán)境,人體內環(huán)境:決定生命質量,排出體毒刻不容緩排毒從腸道開始,認識腸道,一生中攝入的食物，約為70噸，為體重的1000倍，這

8、么多的食物都要由腸道處理。 99%營養(yǎng)物質由腸道吸收.,,腸道----人體最大的加油站,腸道----人體最大的免疫器官,,人體70%的免疫細胞分布在腸道 95%以上的感染性疾病與消化道有關,腸道----人體最大的排污廠,,一生中要排出約4000公斤大便，1/3是腸道細菌。 80%以上的毒素由腸道排出體外。,腸道不健康的表現,75,腸道不健康的表現,76,腸道毒素----萬惡之源,人體慢性中毒學說的創(chuàng)始人是俄國的梅尼契

9、可夫教授，他因為這個學說的提出，獲得了諾貝爾醫(yī)學獎。他說,,“大腸積聚的食物腐敗之后，形成有害物質，引起自身中毒，于是發(fā)生疾病和衰老的現象”。,腸道內的真相,78,正常的腸道,不正常的腸道,腸道內的真相,79,腸道毒垢---宿便,80,人正常排便：1-2次/天,便秘：3天，5天，7天,宿便：不僅是食物殘渣，還包括人體未能分解及消化的膽固醇、脂肪、化學毒物及死細胞的廢棄物殘留在消化管道的皺折上，形成宿便。,腸道毒垢---宿便,81,體內毒

10、物：恐怖的宿便,腸道毒垢---宿便,82,研究發(fā)現，糞便中的有害物質約為22類，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化硫等有害氣體和苯類等化學毒素，以及一些對人體有害的重金屬鹽類。,腸道毒垢---宿便,83,任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內垃圾，就會在體內存放大量的垃圾。一般成年人體內有1——25公斤垃圾.,宿便囤積在腸內時，其毒素會被腸道重新吸收，被運送至肝臟。這些毒素會使肝臟的機能衰弱，對血液和其他組織將產生不良的影響，

11、導致很多的慢性疾病產生，甚至造成細胞的病變，形成癌細胞。,腸癌發(fā)生率與宿便,84,您知道嗎？,腸道癌變,直腸癌手術,直腸癌手術,腸道毒垢的四大危害,89,89,第一大危害:占位 淤堵,第三大危害： 干擾,第四大危害： 侵蝕,第二大危害：包裹 負重,排毒按摩操,常見的清腸方法,1.用瀉下的藥物：腸清茶，大黃，番瀉葉等,缺點：容易產 生依賴,常見的清腸方法,2.灌腸：物理的方法，把清腸液從肛門灌入腸道，對腸道進行清洗,缺點：誤操作會

12、有風險降低了腸道神經的敏感度,常見的清腸方法,3.食療：,酵素,認識酵素,酵素,酶,,,酵素：ENZYME 就是一種酶（酵素是日本人和臺灣人的叫法，中國和其它國家則叫做酶）。酶是一種特殊蛋白質，極具活性，參與消化吸收等生命活動全過程，沒有酶，人一天都不能生存。細胞活化程度與酶含量成正比。美國著名科學家愛德華·豪威爾說“生命的原形就是酶”“酶決定壽命”。,日本，臺灣,中國與其他地區(qū),酵素是生命的必須物質,人的生存必須不斷攝取

13、食物，食物經酶的作用轉化為營養(yǎng)，才能被人體吸收，經代謝酶作用為各功能組織、器官所用。,淀粉,淀粉酶,葡萄糖,蛋白酶,脂肪分解酶,,蛋白質,氨基酸,,,,營養(yǎng),,,酶,,能量（ATP）,酶,脂肪,脂肪酸甘油,生成新細胞清除衰老細胞修復受損細胞,沒有酵素，就沒有生命,它幾乎參與所有的生命活動，如消化、運動、生殖、睡眠、呼吸、思考、情緒、內分泌等都是以酵素為中心的活動結果。,酵素的六大作用,,,● 凈化體內毒素 ● 改善腸胃蠕動

14、 ● 保持腸內細菌均衡● 強化細胞功能 ● 增強抗病毒能力 ● 增強免疫力,,,● 消炎殺菌 ● 促進傷口愈合 ● 修復粘膜和絨毛,● 促進白血球的食菌作用，抗菌作用，即消滅原菌,● 分解廢油脂、宿便、腸道食物殘渣及有害物質，可將毒素及致癌物質分解成無毒物排出體外?！?分解膽固醇，減少膽固醇堆積，防止心腦血管病發(fā)生。,● 凈化血液中的廢物、毒素 ● 凈化細菌尸體及炎癥所產生的病毒● 降低膽固醇、使血液保持弱堿性、促進血

15、液循環(huán),● 促進細胞新陳代謝● 促進細胞再生,調整體內環(huán)境,抗 炎 癥,抗 菌,分 解,血液凈化,細胞活化,缺乏酵素可能引發(fā)的疾病,心臟病腎臟病動脈硬化高血壓高血脂糖尿病癌癥不孕癥,胃潰瘍、急性或慢性胃炎十二指腸腸潰瘍、急性或 慢性大腸炎急性或慢性胰臟炎急性或慢性膽囊炎支氣管炎、氣喘等痔瘡骨質退化或增生痛風等,酵素：排宿便、清腸毒,改善腸胃消化功能平衡腸胃吸收功能恢復腸道免疫功能調整大腸排泄功能,無

16、毒一身輕！,酵素：凈化血液,酵素：凈化血液,101,酵素能分解血液中的廢物，使血液保持弱堿性，促進血液循環(huán)。,酵素能分解滯留在血管中的堆積廢物，使身體恢復健康狀態(tài),酵素,分解血管中堆積廢物,酵素：凈化血液,酵素能分解排除血液中因飲食不當、環(huán)境污染、服用藥物、化學物質所產生的毒素及有害膽固醇、血脂等（可能引發(fā)癥狀有腰酸背痛、肩凝頸僵、全身倦怠無力、頭重腳輕、食欲不振）。我們可以通過酵素的凈化作用，來暢通血管、恢復血管彈性，并促進血液循環(huán)

17、。,復合酵素凈化血管過程,酵素：免疫防御作用,103,白血球中含數種酵素，它能促進白血球的食菌作用，當急性病或發(fā)炎時，白血球的數量會急速增加，以對抗外來的細菌。人體口腔、鼻腔黏膜、眼球結膜，都是細菌容易滋長的地方，而人體的唾液、鼻水、淚液中的酵素有溶菌和殺菌的效果，使人不容易被病菌感染。同時酵素可以促使有益菌增殖，增強黏膜免疫。,酵素：預防癌癥,幼稚癌細胞,防御,吞噬細胞,酵素,酵素,釋放溶酶體酶等多種酶,消滅,,,,免 疫 監(jiān)