健康無價(jià)(排毒)

1、健 康 無 價(jià),,,陳曉旭（乳腺癌）,沈殿霞（胰腺癌）,成奎安（鼻咽癌）,帕瓦羅蒂（胰腺癌）,李文華（喉癌）,李鈺（淋巴癌）,高秀敏（心臟病）,他們?cè)?jīng)都非常有錢,2024/3/25,趙麗蓉（肺癌）,侯耀文（心肌梗塞）,梅艷芳（子宮頸癌）,傅彪（肝癌）,馬季（心臟?。?羅京（淋巴癌）,羅文（肝癌）,等等●●●,難道他們不想長(zhǎng)壽，現(xiàn)在卻只能活在我們心里,2024/3/25,這樣的長(zhǎng)命百歲您愿意嗎？,2024/3/25,

2、您想成為其中的一員嗎？,2024/3/25,,健康的標(biāo)志,世界衛(wèi)生組織WHO規(guī)定： 健康是指一個(gè)人在肉體、精神和社會(huì)方面處于良好狀態(tài)。包括： 1．充足的精力，能應(yīng)付日常生活和工作壓力，不感到過分緊張。 2．態(tài)度積極樂觀，大小事不挑剔。 3．善于休閑，睡眠充足。 4．能適應(yīng)環(huán)境的各種變化，具有應(yīng)變能力。 5．能抵抗一般性感冒和傳染病。,,6．體重得當(dāng)，身體勻稱。7．眼睛明亮，牙齒清潔，臉不

3、發(fā)炎。8．肌肉和皮膚富有彈性，頭發(fā)有光澤，無頭屑。9．有良好的公德，有道德修養(yǎng)。10．對(duì)自己對(duì)他人的健康負(fù)責(zé)，不影響、不損害他人的利益和健康。11．不偷竊、不吸毒。,二十世紀(jì)九十年代十大死亡原因排行榜,,,,,,,,,,癌癥,腦血管疾病,心臟病,意外事故,糖尿病,慢性肝病,肺炎,腎病,高血壓,自殺,,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,癌癥,腦血管疾病,心臟病,,影響健康的因素,－－世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出： 自我保健

4、 ．．．．．．．．．．．．60％ 遺傳因素 ．．．．．．．．．．．．15％ 社會(huì)因素 ．．．．．．．．．．．．10％ 醫(yī)療因素 ．．．．．．．．．．．．8％ 氣候因素 ．．．．．．．．．．．．7％,陽(yáng)光、空氣、水、和食物,大氣污染,,自從人類懂得用火以來，最古老的空氣污染是由煙塵所引起的。時(shí)至今日，空氣污染卻主要是由車輛和工廠所排放出來的廠氣造成。 經(jīng)常吸入這些污濁空氣，會(huì)對(duì)健康構(gòu)成長(zhǎng)期不良的影響。,

5、空氣污染,家居潛在污染物分布,,看不見,摸不著的隱型殺手!,,,0-3歲的兒童在甲醛超過3倍的環(huán)境中居住1個(gè)月以上就會(huì)得白血病.3-4歲的兒童在甲醛超過3倍的環(huán)境中居住1個(gè)月以上就會(huì)得白血病.14-35歲的兒童在甲醇超過了3倍的環(huán)境中居住1個(gè)月以上就會(huì)得白血病.90%的白血病兒童,因家裝污染引起.而老年白血病患者54%是半年內(nèi)裝修后,而且大多是豪華裝修.全世界每年有十萬(wàn)人因室內(nèi)裝修污染而死于哮喘,其中35%是兒童.,,,化工污

6、染,水源污染,,除了空氣外，現(xiàn)今的食水質(zhì)量也大不如前。即使食水經(jīng)過處理，仍可能含有許多肉眼難以察覺的污染物質(zhì)，長(zhǎng)年飲用，便有機(jī)會(huì)引致多種可怕的疾病。例如，加拿大衛(wèi)生部指出，飲用含過量氯氣食水 35年的人士，患癌的機(jī)會(huì)最大。,食水污染,媒體曝飲用水中含80種添加劑,飲用水中的添加劑主要用于增味、抗氧化等功能，一共達(dá)到了80種。中山大學(xué)蘇宜香教授稱，這80種添加劑，沒有添加到水中的必要。但是，“添加劑標(biāo)準(zhǔn)”對(duì)飲用水不設(shè)限。,,,,相比空氣污

7、染和食水污染，食物污染來得范圍更廣，途徑更多。其中部分是無意污染，如殺蟲劑、重金屬、細(xì)菌等，但部分卻是故意污染，如食物添加劑、輻射等。,食物污染,從避孕藥黃瓜談如何區(qū)分激素蔬菜,,如何區(qū)分激素蔬菜,當(dāng)心！這些蔬菜不要買,“人造雞蛋”造假培訓(xùn)機(jī)構(gòu)暗訪記 2010-10-22 07:44:00,記者日前在北京找到了一家專門從事人造雞蛋技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，親眼目睹了一枚人造雞蛋誕生的全過程。,加盟商自爆行業(yè)內(nèi)幕：鴨脖熟食里加止瀉藥2010-0

8、8-22 07:16:00  健康時(shí)報(bào),更令人驚訝的是，為防止客人吃了拉肚子， 有的鴨脖熟食里可能還會(huì)添加止瀉劑。,曝光觸目驚心的食品加工過程2010-08-29 05:00:00  MSN健康社區(qū),老板告訴我們，他們正在加工的是白瓜子。一名工人往正在煮瓜子的鍋里倒進(jìn)了一種白色粉末狀的東西……,觸目驚心！中國(guó)食品安全驚天黑幕全曝光看看這些，你會(huì)覺得其實(shí)三鹿、圣元奶粉真不算什么……,記者：為什么要加色素？技術(shù)員：陳

9、醋的顏色應(yīng)該是深色的，這個(gè)原醋顏色太淡。記者：加了色素顏色就深了，像陳醋似的……,海參添加有毒染色劑或?qū)⒅掳?010-09-30 09:37:22  39健康網(wǎng),一些商戶還會(huì)往海參里加膠質(zhì)以增加重量。如果在市場(chǎng)上看到外觀顏色非常漆黑，海參的開口處也是黑色的，那肯定是被上過色的。,工業(yè)鹽淹蘑菇：蘑菇是兩年前的？2010-11-01 11:08:29  39健康網(wǎng),毒蘑菇是如何走上百姓餐桌的？我們?cè)陲埖瓿缘哪⒐娇赡苁?/p>

10、兩年前的……,“甲醛魷魚”現(xiàn)菜市場(chǎng) 長(zhǎng)期攝入易致癌2010-10-29 05:14:00  39健康網(wǎng),義烏市工商局稠城工商所執(zhí)法人員對(duì)新馬路菜市場(chǎng)銷售的魷魚進(jìn)行檢測(cè)，結(jié)果顯示6批次魷魚全部不合格，原因是檢出了甲醛成分……,食品安全回顧：蘇丹紅染色咸蛋黃2010-11-01 14:07:00  新京報(bào),國(guó)家質(zhì)檢總局要求，有關(guān)質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門對(duì)查出蘇丹紅的蛋制品生產(chǎn)加工企業(yè)，一律責(zé)令企業(yè)立即停產(chǎn)、停售，并監(jiān)督企業(yè)銷

11、毀。,生意應(yīng)酬 煙酒難免,壓力大,煩,家務(wù)壓力,醫(yī)療發(fā)達(dá),打 針,吃 藥,,,您每天忙碌地工作究竟為什么？,健康的四大要素：,性格的差別是體現(xiàn)健康的不同等級(jí)興奮度是能量充足與否的體現(xiàn)心情受營(yíng)養(yǎng)水平的制約，反過來影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用,是睡眠還是暈倒？腺體的休息才是真正的休息睡眠是身體的修復(fù)過程，影響身體對(duì)攝入的營(yíng)養(yǎng)的利用過程，反過來也受營(yíng)養(yǎng)均衡的制約,是需要鍛煉還是需要玩耍？不適宜的運(yùn)動(dòng)被證明是對(duì)身體有害的運(yùn)動(dòng)真正