五年級(jí)下冊(cè)心理健康教案

1、12016－2017學(xué)年度第二學(xué)期心理健康教學(xué)進(jìn)度表教者：科目心理健康教學(xué)年級(jí)五使用的教科書心理健康教育五年級(jí)下冊(cè)上課日期2013.2.25每周節(jié)數(shù)1節(jié)總授課節(jié)數(shù)15節(jié)考試次數(shù)2周次日期課題內(nèi)容備注102.2503.01第一課1.想法變變變203.0403.08第二課2.了解與尊重303.1103.15第三課3.朋友與我4093.18—03.22第四課4.悅納自己503.25—03.29第五課5.學(xué)習(xí)百態(tài)604.01—04.05第六課6

2、.記憶妙招704.08—04.12第七課7.小小設(shè)計(jì)家804.15—04.19第八課8.走進(jìn)無(wú)聲的世界904.22—04.26機(jī)動(dòng)1004.29—05.03期中1105.06—05.10第九課9.愛(ài)要怎么說(shuō)1205.13—05.17第十課10.我會(huì)說(shuō)1305.20—05.24第十一課11.學(xué)會(huì)原諒1405.27—05.31第十二課12.相親相愛(ài)的一家1506.03—06.07第十三課13.溫馨家園1606.10—06.14第十四課14.

3、拓展興趣愛(ài)好1706.17—06.21第十五課15.成長(zhǎng)中的我1806.24—06.28機(jī)動(dòng)1907.01—07.05評(píng)估2007.08—07.12學(xué)期總結(jié)3性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。3提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。4對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教

4、育能力。1.1.想法變變變想法變變變教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)與技能：認(rèn)識(shí)情緒不是由事件引起的，而是由對(duì)事件的想法引起的。過(guò)程與方法：當(dāng)產(chǎn)生不良情緒時(shí)，能變換自己的想法，用積極的想法代替消極的想法，并能應(yīng)用有效的方法對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。情感、態(tài)度與價(jià)值觀：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：1認(rèn)識(shí)情緒是由想法決定的，改變想法就可以改變情緒。2掌握健康的情緒抒發(fā)方式。教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)情緒不是由事件引起的，而是由對(duì)事件的想法

5、引起的。教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入：隨著我們一天天長(zhǎng)大，煩惱和快樂(lè)也越來(lái)越多，感覺(jué)也時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候竟會(huì)莫名其妙地陷入苦惱與哀愁之中。我們?cè)撊绾握{(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸呢？今天，就讓我們一起來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。（一）認(rèn)識(shí)不合理的想法1.請(qǐng)你看圖中小軍的故事，說(shuō)說(shuō)他的心情。同學(xué)們小組內(nèi)說(shuō)。2.如果你遇到這種情況，你的感覺(jué)有如何？小組內(nèi)互說(shuō)3.你認(rèn)為小軍的想法合理嗎請(qǐng)和同學(xué)討論，說(shuō)說(shuō)自己的想法。（二）認(rèn)識(shí)合理的想法請(qǐng)你給