湖南省張家界市慈利縣一鳴中學(xué)初中體育教學(xué)論文 健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性研究

1、健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性研究健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性研究摘要：傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)價(jià)值取向主要是身體教育，旨在提高學(xué)生的身體生理素質(zhì)，忽視了心理、社會(huì)等層面的健康教育。新世紀(jì)的健康觀是生理、心理、社會(huì)等多層次的健康，健康理念的提出要求中學(xué)體育教學(xué)必然由身體教育向健康體育的轉(zhuǎn)變，樹(shù)立全新的健康體育教育觀。文章分析了健康理念在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性并提出了實(shí)現(xiàn)健康理念的方法與對(duì)策。關(guān)鍵詞：健康理念體育教學(xué)課程設(shè)置評(píng)價(jià)體系健康理

2、念是把人的多方面的健康放在任何事物發(fā)展首位，是體現(xiàn)當(dāng)今社會(huì)“以人為本”的主題，符合當(dāng)今全人類(lèi)發(fā)展的潮流。在中學(xué)體育教學(xué)中，如何把健康理念貫徹、落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中，是當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)中所需要解決的重要課題。加強(qiáng)青少年體育工作，發(fā)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，把“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念落到中學(xué)體育教學(xué)中，是中學(xué)體育教育步入良性循環(huán)的關(guān)鍵所在。1健康理

3、念是新世紀(jì)學(xué)校體育的總體目標(biāo)學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是連接家庭體育和社區(qū)體育的中間環(huán)節(jié)，不僅對(duì)終身體育具有承前啟后的作用，更重要的它是終身體育的基礎(chǔ)，因此學(xué)校體育要在終身體育中承擔(dān)更多、更重要的責(zé)任。因此，學(xué)校體育應(yīng)樹(shù)立起服務(wù)終身體育社會(huì)建設(shè)和構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)展的兩大理念。當(dāng)今世界，體育是社會(huì)發(fā)展與人類(lèi)文明進(jìn)步的一個(gè)標(biāo)志，體育事業(yè)的發(fā)展水平已經(jīng)成為衡量一個(gè)國(guó)家、社會(huì)文明程度和一個(gè)城市綜合發(fā)展水平的重要指標(biāo)。體育作為和諧社會(huì)

4、的重要組成部分，其地位和作用越來(lái)越顯著，作為基礎(chǔ)的學(xué)校體育理應(yīng)確立與和諧社會(huì)發(fā)展方向相一致的目標(biāo)定位，學(xué)校體育一切的工作均要以健康體育的觀念為著眼點(diǎn)。一個(gè)國(guó)家繁榮強(qiáng)盛的最根本因素是人力資源，而對(duì)于任何一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)，最基礎(chǔ)也最重要的因素就是身體素質(zhì)。2006年9月由國(guó)家體育總局、教育部等10部門(mén)聯(lián)合進(jìn)行的全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：在我國(guó)學(xué)生身高、體重、胸圍增長(zhǎng)的同時(shí)，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康狀況的一大因素。與2

5、000年相比，大、中小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升。學(xué)生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。不僅“小胖墩”、“小眼鏡”現(xiàn)象堪憂(yōu)，心理疾病與亞健康狀態(tài)在青少年群體中蔓延，許多學(xué)生步入校門(mén)時(shí)感到“郁悶”、“緊張”、“疲憊”、“焦慮”或“恐懼”。從學(xué)校體育層面找原因，可以看出是習(xí)慣勢(shì)力與安全壓力束縛了學(xué)校體育的手腳，體育的健康促進(jìn)功能沒(méi)有得到充分發(fā)揮。這里的習(xí)慣勢(shì)力是指為了提高升學(xué)率，一些學(xué)校仍存在重智育輕體

6、育、重考試分?jǐn)?shù)輕運(yùn)動(dòng)鍛煉等現(xiàn)象。同時(shí)，令校長(zhǎng)們更頭疼的是安全問(wèn)題。一些校長(zhǎng)為了避免校園傷害事故的發(fā)生，往往取消體育教學(xué)中鍛煉力量、協(xié)調(diào)性和靈活性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著人們對(duì)健康認(rèn)識(shí)的逐步深入，逐漸意識(shí)到健康不僅包含身體方面，還應(yīng)涉及到人對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力和人體自身的內(nèi)心世界。內(nèi)心情緒、心理的障礙和缺陷都會(huì)引發(fā)和導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，影響人們的生活質(zhì)量。而外界環(huán)境中的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)分配關(guān)系、以及人與人之間關(guān)系的協(xié)調(diào)、社會(huì)對(duì)各個(gè)個(gè)體的關(guān)愛(ài)程

7、度、以及社會(huì)的穩(wěn)定等因素都對(duì)每個(gè)人的內(nèi)心產(chǎn)生極大的影響。還有，自然環(huán)境的變化與優(yōu)劣也會(huì)對(duì)人們的身體與內(nèi)心產(chǎn)生作用。人們?yōu)榇硕紩?huì)對(duì)這些社會(huì)的和自然的因素或多或少的產(chǎn)生適應(yīng)性。因此，人們對(duì)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境的適應(yīng)能力也應(yīng)作為人體健康的因素之一。健康的概念應(yīng)是：身體健康、心理健康、和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。新的健康概念給學(xué)校體育帶來(lái)了體育教學(xué)觀念的改變，學(xué)校體育不應(yīng)只是單純的增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平，更要求學(xué)生具備更高格人才為目的。通過(guò)考核，可

8、以促使學(xué)生端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，明確學(xué)習(xí)目的，從而積極參與體育運(yùn)動(dòng)，起到強(qiáng)身健體的作用，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，使之更有利于素質(zhì)教育的全面開(kāi)展。3.2改革考核方法當(dāng)前體育課的考核方法都是采用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)標(biāo)測(cè)試的方法。這不僅不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，而且容易造成傷害，違背了“健康第一”的指導(dǎo)思想。為此考核的方法應(yīng)該圍繞健康這個(gè)核心進(jìn)行。應(yīng)把練習(xí)的內(nèi)容和考核的方法、內(nèi)容進(jìn)行分離?？己说母灸康氖钦鎸?shí)反映學(xué)生的體質(zhì)與健康水平。因此，考核和評(píng)價(jià)指標(biāo)的選擇

9、，必須能夠體現(xiàn)體質(zhì)與健康的內(nèi)涵。這些指標(biāo)要能客觀、有效、可靠、全面、準(zhǔn)確地反映學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況。要有明顯的年齡、性別特征以及連續(xù)性，以便于縱向研究。同時(shí)這些指標(biāo)的制定還要能夠進(jìn)行準(zhǔn)確測(cè)定。在另一方面身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力項(xiàng)目的選擇，應(yīng)盡量不要選擇那些受主觀因素和技術(shù)因素影響較大的項(xiàng)目。學(xué)生的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系要以形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力為主的考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行全面綜合權(quán)重的評(píng)價(jià)?？己嗽u(píng)價(jià)的指標(biāo)應(yīng)包括：第一，形態(tài)指標(biāo)：長(zhǎng)度指標(biāo)（身高、坐高、上肢

10、長(zhǎng)、手足長(zhǎng)）、圍度與重量指標(biāo)（體重、胸圍大小腿圍、上臂松緊圍）、寬度指標(biāo)（肩寬、骨盆寬）、體形（反映身體各部分比例的體形指數(shù)）、身體組成指標(biāo)（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重）。第二，機(jī)能生理生化指標(biāo)：肌力（背力、握力）、血壓（收縮壓、舒張壓）、脈搏、動(dòng)態(tài)機(jī)能測(cè)試（臺(tái)階實(shí)驗(yàn)、最大吸氧量）、生化指標(biāo)（血色素、血乳酸）。第三，素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)：50米跑（速度）、女800米、男1000米、男女立定跳遠(yuǎn)和女生1分鐘仰臥起坐、男屈臂懸垂，引體向上（

11、靈敏）、10米4往返跑（柔韌）、站立體前屈。這些素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)的制定前提是必須要將學(xué)生按身高、體重分組，針對(duì)每組制定出相應(yīng)的分值系數(shù)再乘以權(quán)重系數(shù)即為此項(xiàng)目的成績(jī)。第四，心理指標(biāo)：反應(yīng)能力測(cè)驗(yàn)、感知能力測(cè)驗(yàn)、注意操作思維的測(cè)驗(yàn)、認(rèn)知能力測(cè)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)意志、焦慮情緒、運(yùn)動(dòng)態(tài)度測(cè)驗(yàn)、個(gè)性測(cè)驗(yàn)等。這些指標(biāo)的最終權(quán)重分值總和，為每一位學(xué)生的最終考核評(píng)價(jià)成績(jī)。這種考核評(píng)價(jià)方法可以避免對(duì)學(xué)生的傷害、而且能更科學(xué)的考核評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生的健康狀況和參加體育

12、鍛煉的情況。其考核評(píng)價(jià)出的是學(xué)生鍛煉的結(jié)果，而不是鍛煉的手段。它一不會(huì)限制學(xué)生的全面發(fā)展，二不會(huì)剝奪學(xué)生參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。只有如此才能尊重學(xué)生的先天條件，個(gè)體差異，興趣愛(ài)好和性格特征，區(qū)別對(duì)待，從學(xué)生身體健康和社會(huì)適應(yīng)能力方面來(lái)全面考核評(píng)價(jià)體育教學(xué)的效果。只有這樣的考核評(píng)價(jià)結(jié)果才能促進(jìn)教學(xué)課程體系與教學(xué)內(nèi)容的變化，才能更好的樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的體育基本知識(shí)和技能，才能把學(xué)生培養(yǎng)成為具備健強(qiáng)體魄和良好體育意識(shí)的高素質(zhì)人