說(shuō)說(shuō)我的馬拉松（情感文章）

1、說(shuō)說(shuō)我的馬拉松（情感文章）說(shuō)說(shuō)我的馬拉松（情感文章）期盼了幾個(gè)月的南京仙林半程馬拉松，最后完美落幕。我的第一次仙馬，成功PB，成績(jī)01：54：26，跑出最好成績(jī)，剛剛好達(dá)成預(yù)定目標(biāo)，很滿意，超級(jí)棒！衷心感謝仙馬組委會(huì)的工作人員和辛苦付出的志愿者們！你們辛苦啦！早上八點(diǎn)整，隨著一響聲，大家一齊向起跑點(diǎn)跑去，賽道上參賽者組成的人流迅速向前延伸開(kāi)去，宛如五彩絲帶越拉越長(zhǎng)。賽道兩邊攝像機(jī)不停咔咔咔！爭(zhēng)分奪秒記錄這精彩一刻。我這次分在A區(qū)，特意走

2、到很靠近起跑點(diǎn)的地方，賽前做了充分的熱身準(zhǔn)備，渾身充滿了力量，跑起來(lái)簡(jiǎn)單舒暢。天公作美，不冷不熱，人太多，太陽(yáng)公公害羞，躲起來(lái)了，不曬，風(fēng)稍微有點(diǎn)大，賽道平坦沒(méi)有坡道，十分適合出成績(jī)。前十公里持續(xù)比較快的節(jié)奏，配速在520左右，在十公里處補(bǔ)水，十六十七公里時(shí)吃了一個(gè)草莓和小西紅柿，配速稍微下降一點(diǎn)，在550左右，后面幾公里基本持續(xù)530左右。志愿者小姐姐小哥哥們太貼心啦，香蕉切成一小段一小段的，剝了皮擺在盤(pán)子里面。但是吧，我覺(jué)得香蕉最好

3、不要?jiǎng)兤?，撥了皮不好拿，又恐怕有灰塵，哈哈哈！總體來(lái)說(shuō)，感覺(jué)不錯(cuò)，比上次跑度，也有可能到達(dá)。我提醒自己，跑步是為了鍛煉身體，平時(shí)以慢跑健身為主，不是為了競(jìng)賽，不能跑偏了方向。一周三到四次的慢跑，一次一小時(shí)八公里左右的有氧運(yùn)動(dòng)就剛剛好。賽前賽后美美地拍上幾張照片，跑的這么累，不就是為了拍照發(fā)朋友圈嘛，嘿嘿嘿，發(fā)到朋友圈得到大家的點(diǎn)贊和鼓勵(lì)，一整天情緒都美滋滋的。在A區(qū)就是好，攝像師給我拍了好多張照片，破了我賽道照片最多的記錄啦！領(lǐng)物時(shí)仙馬

4、組委會(huì)還貼心地為我們拍了定妝照，照片棒棒噠，情緒美美噠！在仙馬PB的跑者組委會(huì)將帶給PB徽章，真的是驚喜連連。悄悄地告訴親們，仙馬組委會(huì)的神仙小姐姐小哥哥，有一丟丟啰嗦呢，信息飛不停，從領(lǐng)物通知到吃喝拉撒都要交代叮囑一番，一天幾個(gè)信息來(lái)。不像是神仙小姐姐小哥哥，倒像是神仙小媽媽小爸爸呢，感觸最深。仙馬，早在去年十二月份就已報(bào)名，第一次報(bào)仙馬，情緒十分激動(dòng)。仙馬，在南京城東，太陽(yáng)升起的方向，精英薈萃的地方舉行，值得期盼的一場(chǎng)賽事！那里有大