少兒舞蹈基礎(chǔ)教案

1、精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨(dú)家原創(chuàng) 1 / 20少兒舞蹈基礎(chǔ)教案 少兒舞蹈基礎(chǔ)教案第一課教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)舞蹈 了解舞蹈教學(xué)重 難點(diǎn)：站姿訓(xùn)練，抬頭 挺胸 收腹。基本功 勾繃腳的學(xué)習(xí)。課時(shí)：2 課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容：一 對(duì)于舞蹈有初步的了解 ，勾繃腳，壓腿，下腰等等。二 站姿的訓(xùn)練 抬頭 挺胸 收

2、腹。三 學(xué)習(xí)基本功 勾繃腳。1、主要?jiǎng)幼骷耙骯、雙勾腳：雙腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，雙腳與腿部形成勾曲式造型。b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形造型。注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度。第二課教學(xué)目的：掌握勾繃腳基本動(dòng)作學(xué)習(xí)壓腿基本動(dòng)作教學(xué)重 難點(diǎn)：勾繃腳動(dòng)作的完整，到位。學(xué)會(huì)壓腿基本動(dòng)作。課時(shí)：2 課時(shí)。精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨(dú)家原創(chuàng)

3、 3 / 20課時(shí)：2 課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容：一、主要?jiǎng)幼髋c要求：1、前平位擴(kuò)指立掌：雙手叉腰，右手經(jīng)過(guò)肩前團(tuán)手，擴(kuò)指推于前平位，掌心向外立掌，指尖與肩齊平，注意擴(kuò)指時(shí)手指最大限度的擴(kuò)開， 左手同前。2、 低頭：下顎收回，視線下垂，頸椎最大限度拉伸。3、 聳肩：雙肩同時(shí)最大限度向上聳起，肩膀找耳朵，還原時(shí)沉肩，頸部伸長(zhǎng)。4、 展胸：肩胛骨向后背，前胸展開