輕松工作 幸福生活

1、輕松工作 幸福生活——做一名手中有法的“懶”教師“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干” 。這是自古以來，人們對教師的寫照。在所有人看來，教師是辛勤的園丁，是勤勞的化身?！办o靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮，嘔心瀝血您在寫教材，高大的身影映在您窗上……”這是人們對教師辛勤付出的贊美之歌。但是，當(dāng)我們沉浸在優(yōu)美的歌聲的同時，也應(yīng)當(dāng)反思：良好的教學(xué)效果真的就只有教師嘔心瀝血，學(xué)生“頭懸梁，錐刺股”才能取得的嗎？我們也常常從報刊雜志、電視網(wǎng)絡(luò)

2、上看到許多評論，教師的心理健康不容樂觀。教育學(xué)家指出，壓力對人的心理健康會帶來負面的影響，經(jīng)常處在壓力下面的人更有可能患憂郁癥或出現(xiàn)其他心理癥狀。因此，教師的這些負面的情緒必須得到及時、有效的緩解，否則，當(dāng)這些負面情緒積累到一定程度時，有可能會出現(xiàn)較為激烈的爆發(fā)，受害的可能是學(xué)生，也可能是老師本身。那么如何緩解壓力，讓我們工作得輕松，生活得愉快幸福呢？常作印老師的《做一個會“偷懶”的教師》一書，給了我們很好的詮釋。在繁忙的工作之余，喜歡

3、捧一杯香茗，獨坐一隅，手持此書，靜靜閱讀。走進這本書，讓我有一種“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”的感覺，心境豁然開朗，宛如心靈的漫步。這本書以宏大的視角、深邃的思考、典型的案例、優(yōu)美的文字形象而生動地告訴我們“偷懶”是科學(xué)，是藝術(shù)，是智慧；“偷懶”是給學(xué)生施展才華機會的靈丹；“偷懶”是給教師創(chuàng)造休閑、放松心靈、擺脫倦怠、提高生命與教育質(zhì)量的妙藥。的確，苦干不如巧干， “偷懶”是個好習(xí)慣。我從這本書中感悟受到了極大的沖擊，我覺得人活著，

4、痛苦是一天，快樂也是一天。不管什么時間，什么情況下，保持一種好心情，陽光地去面對所發(fā)生的一切，理性去思索問題的根源，就能夠找到合適的解決方案。就如我們的生活無法選擇，工作環(huán)境無法改變，但我們可以學(xué)會接受，接受學(xué)校的常規(guī)工作，接受家庭生活中的瑣事。相信做事情只要盡力就好，凡事不必斤斤計較。另外，自己學(xué)著去放松，閑暇時約上幾個好友到大自然中去放松心情，閱讀一本有趣的書籍，聽一首讓自己感到寧靜的音樂，都可以讓自己放松心情，讓自己的心靜下來。得

5、到心靈的自由，心態(tài)才會平和，才會陽光。所以，我們真的大可不必那么忙和累！偷得浮日半生閑！尋找?guī)讓议e暇，安然坐于湖畔山邊，看夕陽西下，看旭日東升，悠然而飄逸， “寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒” 。這該是多美的一種心靈享受?。「形蚍椒ㄖ洪喿x反思，收獲方法，收獲進步孔子說：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。常老師在書中告訴我們“閱讀是一種積極的偷懶” 。 “偷懶”不是敷衍工作，而是為了更高效的工作。這樣的偷懶，收獲了技巧，

6、收獲了觀點，收獲了思想，收獲了習(xí)慣，也收獲了自己的進步。閱讀與思考正是幫助我們實現(xiàn)理想的雙翅。是啊，每天讀書，持之以恒地讀書，可以不斷增加我們的文化底蘊，提高我們的素質(zhì)，使我們掌握更多的理論方法和教學(xué)方法，等要用的時候，隨時隨地信手拈來。我喜歡讀書。無論是教育教學(xué)書籍，還是經(jīng)典名家散文小說，甚至是《冒險小虎隊》 《淘氣包馬小跳》等之類的兒童書籍，我都是百看不厭。每當(dāng)閑暇之余或是夜深人靜之時，捧起書來，徜徉于書海之中，細細閱讀每一篇文章，