輕松工作 幸福生活

1、輕松工作 幸福生活——做一名手中有法的“懶”教師“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干” 。這是自古以來(lái)，人們對(duì)教師的寫(xiě)照。在所有人看來(lái)，教師是辛勤的園丁，是勤勞的化身?！办o靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮，嘔心瀝血您在寫(xiě)教材，高大的身影映在您窗上……”這是人們對(duì)教師辛勤付出的贊美之歌。但是，當(dāng)我們沉浸在優(yōu)美的歌聲的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)反思：良好的教學(xué)效果真的就只有教師嘔心瀝血，學(xué)生“頭懸梁，錐刺股”才能取得的嗎？我們也常常從報(bào)刊雜志、電視網(wǎng)絡(luò)

2、上看到許多評(píng)論，教師的心理健康不容樂(lè)觀(guān)。教育學(xué)家指出，壓力對(duì)人的心理健康會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響，經(jīng)常處在壓力下面的人更有可能患憂(yōu)郁癥或出現(xiàn)其他心理癥狀。因此，教師的這些負(fù)面的情緒必須得到及時(shí)、有效的緩解，否則，當(dāng)這些負(fù)面情緒積累到一定程度時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)較為激烈的爆發(fā)，受害的可能是學(xué)生，也可能是老師本身。那么如何緩解壓力，讓我們工作得輕松，生活得愉快幸福呢？常作印老師的《做一個(gè)會(huì)“偷懶”的教師》一書(shū)，給了我們很好的詮釋。在繁忙的工作之余，喜歡

3、捧一杯香茗，獨(dú)坐一隅，手持此書(shū)，靜靜閱讀。走進(jìn)這本書(shū)，讓我有一種“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的感覺(jué)，心境豁然開(kāi)朗，宛如心靈的漫步。這本書(shū)以宏大的視角、深邃的思考、典型的案例、優(yōu)美的文字形象而生動(dòng)地告訴我們“偷懶”是科學(xué)，是藝術(shù)，是智慧；“偷懶”是給學(xué)生施展才華機(jī)會(huì)的靈丹；“偷懶”是給教師創(chuàng)造休閑、放松心靈、擺脫倦怠、提高生命與教育質(zhì)量的妙藥。的確，苦干不如巧干， “偷懶”是個(gè)好習(xí)慣。我從這本書(shū)中感悟受到了極大的沖擊，我覺(jué)得人活著，

4、痛苦是一天，快樂(lè)也是一天。不管什么時(shí)間，什么情況下，保持一種好心情，陽(yáng)光地去面對(duì)所發(fā)生的一切，理性去思索問(wèn)題的根源，就能夠找到合適的解決方案。就如我們的生活無(wú)法選擇，工作環(huán)境無(wú)法改變，但我們可以學(xué)會(huì)接受，接受學(xué)校的常規(guī)工作，接受家庭生活中的瑣事。相信做事情只要盡力就好，凡事不必斤斤計(jì)較。另外，自己學(xué)著去放松，閑暇時(shí)約上幾個(gè)好友到大自然中去放松心情，閱讀一本有趣的書(shū)籍，聽(tīng)一首讓自己感到寧?kù)o的音樂(lè)，都可以讓自己放松心情，讓自己的心靜下來(lái)。得

5、到心靈的自由，心態(tài)才會(huì)平和，才會(huì)陽(yáng)光。所以，我們真的大可不必那么忙和累！偷得浮日半生閑！尋找?guī)讓议e暇，安然坐于湖畔山邊，看夕陽(yáng)西下，看旭日東升，悠然而飄逸， “寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒” 。這該是多美的一種心靈享受啊！感悟方法之二：閱讀反思，收獲方法，收獲進(jìn)步孔子說(shuō)：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。常老師在書(shū)中告訴我們“閱讀是一種積極的偷懶” 。 “偷懶”不是敷衍工作，而是為了更高效的工作。這樣的偷懶，收獲了技巧，

6、收獲了觀(guān)點(diǎn)，收獲了思想，收獲了習(xí)慣，也收獲了自己的進(jìn)步。閱讀與思考正是幫助我們實(shí)現(xiàn)理想的雙翅。是啊，每天讀書(shū)，持之以恒地讀書(shū)，可以不斷增加我們的文化底蘊(yùn)，提高我們的素質(zhì)，使我們掌握更多的理論方法和教學(xué)方法，等要用的時(shí)候，隨時(shí)隨地信手拈來(lái)。我喜歡讀書(shū)。無(wú)論是教育教學(xué)書(shū)籍，還是經(jīng)典名家散文小說(shuō)，甚至是《冒險(xiǎn)小虎隊(duì)》 《淘氣包馬小跳》等之類(lèi)的兒童書(shū)籍，我都是百看不厭。每當(dāng)閑暇之余或是夜深人靜之時(shí)，捧起書(shū)來(lái)，徜徉于書(shū)海之中，細(xì)細(xì)閱讀每一篇文章，