高一年級(jí)體育課教學(xué)進(jìn)度表_第1頁(yè)
已閱讀1頁(yè),還剩1頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、教 學(xué) 進(jìn) 度 表周 次 計(jì) 劃 進(jìn) 度 單元測(cè)驗(yàn)計(jì)劃 備注第一周1、引導(dǎo)課,體育常識(shí),游戲是學(xué)生的良師益友。2.1、隊(duì)列隊(duì)形; 2.2、游戲:穿過(guò)小樹林。第二周1.1、基本體操:塑身廣播體操(1-4)節(jié);1.2、游戲:守衛(wèi)紅旗。2.1、基本體操:塑身廣播體操(5-8)節(jié);2.2、游戲:報(bào)數(shù)比賽。第三周1.1、基本體操:塑身廣播體操(1-8)節(jié);1.2、游戲:春種秋收。2 游戲課;穿稱門;夾球接力。第四周1.1、考核立

2、定跳遠(yuǎn);1.2、小籃球:移動(dòng)變向跑。2.1、技巧: 前滾翻起立,接球;2.2、游戲:障礙賽跑。立定跳遠(yuǎn)考核第五周1.1、考核女生 50 米;1.2、游戲:障礙賽跑。2.1、技巧: 不同開始姿勢(shì)的前滾翻 ;2.2、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球。50 米考核第六周1.1、 徒手操;1.2、游戲:改換目標(biāo)。2.1、 徒手操;2.2、游戲:繞木棒運(yùn)動(dòng)。第七周1.1、基本體操:塑身廣播操(1-8)節(jié);1.2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)。2.1、韻律活動(dòng);2.2、走

3、:改變速度的走。第八周1.1、走:改變速度的走;1. 2、游戲: 單腳跳接力。2.1、走:用各種正確姿勢(shì)的走;2.2、游戲: 綁腿接力。第九周1.1、藤圈韻律操 (1—3)節(jié);1.2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)。2.1、藤圈韻律操(4—6)節(jié):2.2、游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈。教 學(xué) 進(jìn) 度 表周次 計(jì) 劃 進(jìn) 度 單元測(cè)驗(yàn)計(jì)劃 備注第十周1.1、技巧:仰臥起坐;1.2、游戲:快跳快跳。2.1、考核女生仰臥起坐;2.2、游戲:障礙賽跑。仰臥起

4、坐考核第十一周1.1、 韻律操 ABC3 節(jié);1.2、游戲: 搶種搶收。2.1、 韻律操 ABC3 節(jié);2.2、游戲: 搶種搶收。第十二周1.1、隊(duì)列:錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走 ;1.2、 復(fù)習(xí):韻律操。2.1 耐力跑;2.2 游戲:行動(dòng)一致.第十三周1.1、耐力跑(800 米) (考核) ;1.2、自選項(xiàng)目:排球或籃球。2.1、韻律操;2.2、游戲:?jiǎn)文_跳接力。800 米考核第十四周1.1、側(cè)向滑步推鉛球;1.2、游戲:鉆圈賽跑。2.1、座

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫(kù)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論