濟南市全民健身活動中開展毽球運動的因素分析.pdf

1、隨著第十一屆全運會在山東的成功舉辦,全省掀起了健身熱潮.毽球運動作為全民健身的好項目,具有娛樂性、健身性、群眾性、技巧性和可普及性,是一項深受廣大人民喜愛的體育運動項目.毽球運動符合我國人民的傳統(tǒng)文化觀念,不僅運動形式多樣,能滿足不同年齡人群的參與需求,而且運動強度可以隨意調節(jié),對場地要求不高,其健身成本低,符合我國的體育消費水平,在全民健身活動中開展具有一定的項目優(yōu)勢.毽球運動在全民健身活動中開展具有重要作用:毽球運動不僅能促進參與者

2、的身體健康,而且能調節(jié)參與者的運動心情,激發(fā)運動興趣;不僅能促進社會交往,而且能促進文化交流.因此探討在全民健身活動中開展毽球運動的影響因素及解決策略,對毽球運動的開展和全民健身的進一步發(fā)展都有重要意義.
　　本文在借鑒現(xiàn)有文獻資料的基礎上,采用問卷調查法、訪問調查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對濟南市的毽球練習者進行調查研究,目的是對濟南市毽球運動的現(xiàn)狀進行一個客觀的評價與分析,找出濟南市全民健身活動中開展毽球運動的影響因素,并提出

3、相應的對策.
　　主要結論:1、毽球練習者以中老年人為主,男女比例相差不大;參加毽球運動的目的主要是強身健體,休閑娛樂,這與全民健身的“健康第一”的指導思想一致;進行毽球練習的場所以公園、廣場和小區(qū)空地為主.2、大多數(shù)毽球練習者每周都能進行3-5次的鍛煉,而且每次鍛煉都在30分鐘以上,練習完以后感到輕松,這說明毽球運動的運動強度和運動量易于掌控,可以滿足不同人群的健身需求.3、毽球運動的組織形式以單人練習和自發(fā)組織為主,一般不組織