山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析及預(yù)防研究.pdf

1、乒乓球被譽(yù)為我國(guó)國(guó)球，是我國(guó)奧運(yùn)會(huì)爭(zhēng)光計(jì)劃的重點(diǎn)項(xiàng)目之一，在過去的近半個(gè)世紀(jì)中，中國(guó)乒乓球隊(duì)取得了令世人矚目的成績(jī)。而山東省作為我國(guó)的乒乓球強(qiáng)省，也為中國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展做出了自身的貢獻(xiàn)。尤其近幾年，以張繼科、李曉霞為代表的山東籍乒乓球運(yùn)動(dòng)員更是在國(guó)家隊(duì)中占據(jù)了舉足輕重的位置。
　　 隨著現(xiàn)代世界體育運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展，乒乓球運(yùn)動(dòng)也正朝著技術(shù)全面性、戰(zhàn)術(shù)多樣化的方向不斷發(fā)展，再加上三大改革的實(shí)施，這樣的變化對(duì)各個(gè)國(guó)家乒乓球運(yùn)動(dòng)員的技

2、戰(zhàn)術(shù)水平、體能、心理素質(zhì)等方面提出了更高的要求，而中國(guó)乒乓球隊(duì)要想繼續(xù)保持在國(guó)際乒壇的優(yōu)勢(shì)，就要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的各個(gè)方面要求的更加嚴(yán)格。我國(guó)提倡女子乒乓球技術(shù)男性化以來，已經(jīng)在一定程度上增大了女運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，再加上以上原因進(jìn)一步增大了女運(yùn)動(dòng)員的心理和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，由于女性特殊的生理和心理特點(diǎn)，因此會(huì)增加女運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷幾率。所以研究分析女運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷狀況，找出造成女運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的原因，進(jìn)而制定減少運(yùn)動(dòng)損傷的措施具有重要意義。

3、
　　 本文以山東省乒乓球女隊(duì)隊(duì)員和教練員為研究的對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯推理法等研究方法對(duì)山東省乒乓球女隊(duì)隊(duì)員運(yùn)動(dòng)損傷的情況進(jìn)行分析研究，得出以下主要結(jié)論:
　　 1.根據(jù)對(duì)山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)山東省乒乓球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況嚴(yán)重，發(fā)病率較高，其中慢性損傷的的發(fā)病率高于急性損傷的發(fā)病率。
　　 2.山東省乒乓球女隊(duì)隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)損傷部位主要集中在肩部、膝關(guān)節(jié)、腰部、頸部、腕

4、部、大腿等部位。其中易發(fā)生急性損傷的部位主要分布在肩部(23.96％)、腰部(17.71％)、膝關(guān)節(jié)(15.63％)、大腿(10.42％)等部位;易發(fā)生慢性損傷的部位為肩部(22.03％)、膝關(guān)節(jié)(19.49％)、頸部(16.10％)、腰部(13.56％)等。
　　 3.山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動(dòng)員易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的時(shí)期為賽前訓(xùn)練期。
　　 4.造成山東乒乓球女隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因有身體過度疲勞、準(zhǔn)備活動(dòng)不合理、帶傷訓(xùn)練、比

5、賽、缺乏自我保護(hù)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、肌肉力量不足等因素。
　　 建議:
　　 1.整體加強(qiáng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的重視程度，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)員預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的能力和意識(shí)。
　　 2.教練員深入了解運(yùn)動(dòng)員各方面的條件，結(jié)合乒乓球項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)，制定科學(xué)、合理、系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容，遵循循序漸進(jìn)的原則針對(duì)性的訓(xùn)練減少運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練期間的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生。
　　 3.運(yùn)動(dòng)員在