踏跳動(dòng)作中“臨界速度”現(xiàn)象的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、研究目的：在跳深練習(xí)中，隨著跳深高度的增加，反彈跳起的高度也增大，但當(dāng)跳深高度上升到一定高度時(shí)，人反而會(huì)感覺(jué)跳不起來(lái)。同樣，在跳遠(yuǎn)、跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的助跑速度增大到某一個(gè)閾值的時(shí)候，其踏跳效果反而減小。因此，我們將此閾值就稱之為“臨界速度”。本文旨在通過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證臨界速度這一現(xiàn)象的存在，揭示這一現(xiàn)象產(chǎn)生的機(jī)理及影響因素，為跳躍類項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確地控制好助跑速度、產(chǎn)生最佳的踏跳效果提供有效的理論依據(jù)。 研究方法：本論文采用

2、文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，以武漢體育學(xué)院體育教育專業(yè)田徑專選運(yùn)動(dòng)員20人為研究對(duì)象，選取五種跳深高度（H1=40㎝、H2=60㎝、H3=80㎝、H4=100㎝、H5=120㎝）和三種間距（L1=50㎝、L2=100㎝、L3=150㎝）的組合跳深練習(xí)，測(cè)量跳深跳遠(yuǎn)的成績(jī)。采用壓力板儀器得到的相關(guān)測(cè)試參數(shù)有踏跳時(shí)間、踏跳最大力值、踏跳沖量。根據(jù)平拋運(yùn)動(dòng)的原理，計(jì)算出不同高度、間距組合下落時(shí)的踏跳速度。采用SPSS13．0統(tǒng)

3、計(jì)軟件對(duì)所得到數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。 結(jié)論：（1）5種跳深高度、3種間距的組合跳深跳遠(yuǎn)實(shí)驗(yàn)證明了在踏跳動(dòng)作中“臨界速度”現(xiàn)象的存在，即存在一個(gè)最佳踏跳速度對(duì)應(yīng)的跳深跳遠(yuǎn)成績(jī)最好；（2）踏跳時(shí)間與跳深跳遠(yuǎn)成績(jī)的關(guān)系表明：在一定的范圍內(nèi)，踏跳時(shí)間越短，踏跳效果越好，兩者之間呈高度負(fù)相關(guān)；回歸方程誤差分析表明：運(yùn)用踏跳時(shí)間可以有效預(yù)測(cè)跳深跳遠(yuǎn)成績(jī)；（3）隨著踏跳力量、沖量的增大，跳深跳遠(yuǎn)的成績(jī)是提高的；踏跳力量、沖量與踏跳速度成一致的變

4、化趨勢(shì)，即踏跳速度大則踏跳力量、沖量大；踏跳力量、沖量與踏跳時(shí)間成相反的變化趨勢(shì)，即踏跳時(shí)間越長(zhǎng)則踏跳力量、沖量越小；（4）選取行進(jìn)間30米跑、立定跳遠(yuǎn)、原地縱跳摸高、深蹲4項(xiàng)指標(biāo)對(duì)于下肢力量素質(zhì)診斷具有較高的效能，研究表明：下肢的力量素質(zhì)是影響跳深跳遠(yuǎn)成績(jī)的重要因素。 建議：（1）在跳躍類項(xiàng)目踏跳過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員下肢肌的收縮過(guò)程實(shí)質(zhì)都是一個(gè)完整的超等長(zhǎng)收縮過(guò)程，兩者的臨界速度現(xiàn)象產(chǎn)生的機(jī)理相同。但是，由于跳躍類項(xiàng)目的臨界速度目前