不同強度低氧訓練對大鼠血象指標的影響.pdf

1、高原訓練從50年代中期提出至今已有幾十年的歷史，在這幾十年中，高原訓練經(jīng)歷了很多發(fā)展與改革，特別是訓練方法的改進，使得高原訓練的發(fā)展又邁入了一個新的階段。 傳統(tǒng)的高原訓練中存在很多弊端，在提高機體的有氧代謝能力方面穩(wěn)定性較差，即適應高原訓練的個體有氧代謝能力提高非常明顯，而不適應的個體提高較少甚至會降低運動能力；而且高原訓練的時間、訓練的量和強度等很多指標都很難把握，在缺氧條件下進行訓練后的疲勞恢復比平原要慢，訓練中易出現(xiàn)傷病等

2、，這些都可導致運動員體能下降，使運動員在缺氧環(huán)境下的某些生理性適應被抵消，不利于運動員返回平原后運動成績的提高。同時花費較高，尋求高原環(huán)境比較困難，訓練效果難以鞏固，在訓練過程中，難以設(shè)立對照組等，因此，許多學者致力于模擬高原訓練。 模擬高原訓練在理論上可以部分彌補傳統(tǒng)高原訓練的不足，在研究和應用中較容易設(shè)立相應對照組，從而更具有科學性，適合科學研究。但在運動實踐中，由于提出的時間不長，與傳統(tǒng)的高原訓練相比還有一定的差距，尤其在

3、提高血液運氧能力等方面，還有很多問題值得研究。因此，如何科學合理的利用低氧訓練方法是目前科研人員較為關(guān)注的問題。 本研究以雄性SD大鼠為研究對象，通過實驗對常氧和低氧兩種氧環(huán)境下的不同強度運動對血象指標的影響分別進行研究，各氧環(huán)境都設(shè)立對照組、訓練組，不僅有組內(nèi)的比較，也有組間的對比；不僅研究一次性運動后的反應，也研究了長期訓練的適應規(guī)律。通過兩種氧環(huán)境下不同強度訓練效果對血液相關(guān)指標影響的對比分析，探討不同強度低氧訓練對有氧和

4、無氧耐力及其機制的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)： 1．與常氧環(huán)境相比，單純的低氧刺激可以提高紅系細胞氧運輸能力。低氧環(huán)境無訓練組進行一次中、高強度運動和高訓組進行一次極限強度運動都會增強紅系細胞氧運輸能力。低氧環(huán)境長期訓練組進行一次中、高強度運動也會增強紅系細胞氧運輸能力。 2．與常氧環(huán)境相比，低氧環(huán)境高訓組運動后即刻幼稚網(wǎng)紅含量明顯增多，骨髓紅細胞比較活躍。極限強度運動后，網(wǎng)紅含量明顯降低，骨髓造血功能受到抑制。僅接收低氧刺激，不會