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文檔簡介
1、老年人是社會的重要組成部分,老年人群為社會做出了巨大的貢獻(xiàn),特別是尊、孝作為中華民族的傳統(tǒng)美德,我們更應(yīng)注重老年人的晚年生活,提高老年人生活的質(zhì)量,老年人休閑體育不僅僅是關(guān)系了老年人的身體健康,還促進(jìn)了實現(xiàn)全面小康社會,促進(jìn)社會和諧發(fā)展,實現(xiàn)中國夢的偉大目標(biāo)。所以結(jié)合吉林市老年人休閑體育現(xiàn)狀,運用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法對吉林市三個區(qū),共六個小區(qū)的老年人休閑體育現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研,主要得出了以下結(jié)論和建議:
通
2、過調(diào)研得出吉林市老年人休閑體育主要結(jié)論是:(1)吉林市老年人休閑體育參與者年齡主要集中在60-65歲,除個體經(jīng)營者以外,各職業(yè)參與人群較為均衡,參與休閑體育的老年人文化程度較高,高中學(xué)歷人群超過了50%。(2)吉林市老年人休閑體育項目男性主要以門球、慢走和慢跑為主,女性主要以廣場舞、慢跑和慢走為主。老年人參與休閑體育時間短主要集中在傍晚,每周參與休閑體育的頻率女性要高于男性。(3)吉林市老年人休閑體育活動主要是和家人、朋友或者個人為主,
3、缺乏一定的活動形式,這對老年人休閑體育活動持續(xù)性產(chǎn)生一定阻礙作用。另外吉林市老年人休閑體育運動的活動強度較低。吉林市老年人休閑體育參與的主要動機方面,男性主要動機是強身健體、治療疾病和預(yù)防疾病,女性主要動機是強身健體、溝通鄰里和精神放松,男女在參與休閑體育運動的動機方面具有一定的差異。(4)休閑體育活動空間對休閑體育的鍛煉效果能夠產(chǎn)生一定的影響,吉林市老年人休閑體育活動空間主要以小區(qū)空地、小區(qū)廣場和公園、湖畔為主,活動地點主要以公共空間
4、為主。制約吉林市老年人休閑體育活動的主要因素中,主觀方面鍛煉意識不夠和興趣不高是主要因素,客觀方面季節(jié)變化和缺乏指導(dǎo)是主要因素。
針對吉林市老年人休閑體育現(xiàn)狀存在的問題提出了:(1)增加休閑體育活動內(nèi)容,為吉林市老年人休閑體育活動提供更多的項目選擇。(2)在未來增加社區(qū)組織和單位組織的力量,社區(qū)和單位要發(fā)揮基層的組織力量,積極的組織社區(qū)居民共同參與運動。(3)利用老年人休閑體育活動的動機,在指導(dǎo)過程中,積極宣傳相關(guān)休閑體育項目
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