我國優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員全程性多年訓(xùn)練的階段特征與影響因素的研究.pdf

1、全程性多年訓(xùn)練是體育人才培養(yǎng)的重要實(shí)踐操作部分，是培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員的必然要求。我國羽毛球競技水平長期位居世界前列，為羽毛球項(xiàng)目全程性多年訓(xùn)練過程的研究提供了有力實(shí)證。通過專家訪談、調(diào)查問卷、層次分析法等研究方法，探尋我國優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員全程性多年訓(xùn)練過程的階段特征以及整個過程相關(guān)影響因素，為選材、訓(xùn)練、管理、監(jiān)督等提供一個參考依據(jù)。主要研究結(jié)果如下：
　　1.我國優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動員全程性多年訓(xùn)練過程劃分為：基礎(chǔ)訓(xùn)練階段（包括啟蒙性階段

2、和基礎(chǔ)性階段）、專項(xiàng)提高階段、最佳競技階段、高水平保持階段。
　　2.各階段年齡特征：（1）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段起訓(xùn)年齡：啟蒙性階段男子7～9歲、女子6～8歲；基礎(chǔ)性階段男子9～11歲、女子8～10歲。訓(xùn)練年限3～5年。（2）專項(xiàng)提高階段起訓(xùn)年齡男子12～14歲、女子11～13歲。訓(xùn)練年限3～5年。（3）最佳競技階段起始訓(xùn)練年齡男子18～20歲、女子17～19歲。訓(xùn)練年限4～6年。（4）高水平保持階段起訓(xùn)年齡和訓(xùn)練年限因人而異。
　

3、　3.各階段訓(xùn)練特征：（1）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段主要是培養(yǎng)興趣，初步篩選人才；全面發(fā)展身體素質(zhì)，掌握基本技術(shù)技能；強(qiáng)度小、負(fù)荷?。怀煽兯僭銎?。（2）專項(xiàng)提高階段主要是精化技術(shù)，注重戰(zhàn)術(shù)；重點(diǎn)提高專項(xiàng)素質(zhì)，形成獨(dú)特的打法特征，具備良好的控制調(diào)節(jié)能力；負(fù)荷逐漸加大、強(qiáng)度漸逼極限；成績快速提高期。(3)最佳競技階段主要是增加參賽機(jī)會創(chuàng)造優(yōu)異成績，積累比賽經(jīng)驗(yàn)以及賽場控制能力；強(qiáng)度大、負(fù)荷大；成績呈現(xiàn)波浪形。(4)高水平保持階段主要是減少傷病，根據(jù)對手

4、特征進(jìn)行針對性訓(xùn)練；保證強(qiáng)度、明顯減量；成績停滯期或下降期。
　　4.通過層次分析法更為客觀的確定全程性多年訓(xùn)練過程的影響因素：關(guān)鍵因素主要是教練員的訓(xùn)練能力、管理能力、創(chuàng)新意識等；主要因素是運(yùn)動員的傷病、意志品質(zhì)、訓(xùn)練動機(jī)等；輔助因素主要是訓(xùn)練體制、管理制度、科研發(fā)展等；環(huán)境因素主要是國家重視程度、經(jīng)濟(jì)投入、社會支持度等。根據(jù)影響因素提高人才培養(yǎng)的主要措施應(yīng)促進(jìn)教練員隊(duì)伍的建設(shè)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與交流，從優(yōu)秀退役運(yùn)動員中發(fā)展培養(yǎng)教練