南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉現(xiàn)狀與對策研究.pdf

1、南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉現(xiàn)狀與對策研究南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉現(xiàn)狀與對策研究摘要隨著社會的快速發(fā)展與信息傳播速度的提升，媒體在信息傳播中的作用日趨明顯，作為信息傳播的主體，媒體人的工作節(jié)奏也變得越來越繁忙。在長期緊張的工作環(huán)境下，許多優(yōu)秀的媒體人由于工作的投入和累積，造成了身體多種的“亞健康”甚至是疾病狀態(tài)，媒體從業(yè)者急切需要通過自身切實的實際行動來改善自身健康狀況。作為改善“亞健康”和提升身體健康的重要手段，參與體育鍛煉的現(xiàn)實狀況

2、值得我們?nèi)ヌ接懞脱芯浚Ｍ芤鹈襟w人自己對自身健康以及體育鍛煉對自身健康促進作用的重視。本文通過對南陽市媒體從業(yè)人員健康狀況和參與體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查，了解當(dāng)前南陽市媒體人對體育鍛煉的認識以及實際參與情況，對制約媒體人參與體育鍛煉的因素展開分析，并就相關(guān)影響因素提出針對性和可行性的意見和建議。旨在提升媒體人對體育鍛煉重要性了解和認識的同時，通過自身實際的鍛煉參與，及時遠離亞健康狀態(tài)的危害，提升自身健康水平。研究結(jié)果表明：南陽市媒體從業(yè)人

3、員對體育鍛煉的認知程度相對較高，但自身總體的體育鍛煉參與情況嚴重不足；南陽市媒體從業(yè)人員收入水平高于南陽市平均收入水平，但體育消費整體水平不高，主要集中在10001500元年的層次，體育消費的花費主要用于購買運動服裝等實物性基礎(chǔ)鍛煉所需；南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉頻率多集中在每周1次和不足1次，鍛煉頻率與鍛煉時長所達到的強度對于促進身心健康的效果不夠，在鍛煉項目的選擇上男性較為多樣化，而女性相對集中，主要以俱樂部課程和室內(nèi)場所為主；南陽

4、市媒體從業(yè)人員在參與鍛煉主要場所的選擇上，主要是集中在離居住地3000米以內(nèi)的室內(nèi)外健身場所，容易受天氣與環(huán)境因素影響，選擇收費體育場館和商業(yè)健身會所等專業(yè)場所的比例有待提升；南陽市媒體從業(yè)人員體育鍛煉的參與受職業(yè)性質(zhì)和工作特征的影響較大，單位內(nèi)各種形式的鍛煉活動和氛圍需要加強。針對以上結(jié)論，建議如下：加強南陽市媒體從業(yè)人員自我鍛煉內(nèi)驅(qū)力和行動力，克服自身惰性，把對體育鍛煉的認識轉(zhuǎn)化為實際的鍛煉行為；加大與參與體育鍛煉相關(guān)的消費，尤其是

5、在非物質(zhì)性的消費服務(wù)方面，如技能學(xué)習(xí)上的體育消費，提升自身技能水平；進一步提升參與體育鍛煉的頻率和鍛煉時長，協(xié)調(diào)兩者之間所達到的運動強度，以提升強度對健康的作用；加大室內(nèi)及綜合性鍛煉場館的建設(shè)和開放，降低收費標準，以便更多的群眾能享受到高質(zhì)量的鍛煉環(huán)境；豐富相關(guān)媒體單位內(nèi)體育活動的開展，建立職工體育組織，加強單位體育文化建設(shè)。關(guān)鍵詞：南陽市；媒體；媒體從業(yè)人員；體育鍛煉；現(xiàn)狀與對策關(guān)鍵詞：南陽市；媒體；媒體從業(yè)人員；體育鍛煉；現(xiàn)狀與對策