第十二屆全運(yùn)會(huì)中長(zhǎng)跑技戰(zhàn)術(shù)分析.pdf

1、如今的中長(zhǎng)跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員之間的競(jìng)爭(zhēng)是十分的激烈。同一地域之中運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和訓(xùn)練方法并沒(méi)有太多不同，造成運(yùn)動(dòng)員之間的實(shí)力相差無(wú)幾。而在世界級(jí)比賽中也是同樣高手如云，想從這些運(yùn)動(dòng)員之中脫穎而出，依靠的不僅僅是頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，更需要良好的、合理的戰(zhàn)術(shù)來(lái)使得運(yùn)動(dòng)員最大限度的發(fā)揮自身的競(jìng)技能力。
　　戰(zhàn)術(shù)的類型是多樣的，運(yùn)用方法也是靈活多變的。每種戰(zhàn)術(shù)都有其自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，既對(duì)立又統(tǒng)一。在比賽中運(yùn)動(dòng)員可以運(yùn)用一種戰(zhàn)術(shù)，也可以運(yùn)用多種

2、戰(zhàn)術(shù)，既可以采用單人戰(zhàn)術(shù)，也能夠采用多人戰(zhàn)術(shù)。制約著戰(zhàn)術(shù)是否成功運(yùn)用的因素也有很多，包括運(yùn)動(dòng)員自身、教練員、對(duì)手、場(chǎng)地、天氣等等。針對(duì)不同的情況安排不同的戰(zhàn)術(shù)，在反復(fù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中進(jìn)行修改，使其達(dá)到更好的效果。
　　全運(yùn)會(huì)是國(guó)內(nèi)頂級(jí)賽事之一，參加比賽的都是國(guó)內(nèi)最頂尖的運(yùn)動(dòng)員，也代表著我國(guó)這個(gè)項(xiàng)目的水平。本文通過(guò)對(duì)第十二屆全運(yùn)會(huì)中中長(zhǎng)跑項(xiàng)目比賽的研究，運(yùn)用觀察法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、比較分析法、專家訪談法等方法，對(duì)本屆全運(yùn)會(huì)中中長(zhǎng)跑

3、項(xiàng)目在技戰(zhàn)術(shù)方面存在的問(wèn)題進(jìn)行統(tǒng)統(tǒng)的研究，并提出合理的建議，以期進(jìn)一步豐富和完善我國(guó)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)方面的研究。
　　通過(guò)研究得出:我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上存在問(wèn)題較大，比賽中不能時(shí)刻保持冷靜，尤其是年輕運(yùn)動(dòng)員，老運(yùn)動(dòng)員對(duì)全局的把握能力不好。整體上是對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的不夠重視，缺乏對(duì)戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng);在技術(shù)上，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)過(guò)程中有多余的動(dòng)作，耗費(fèi)不必要的體力，并且上肢過(guò)于緊張，跑動(dòng)姿勢(shì)太過(guò)隨意缺乏科學(xué)性。在技