足球運(yùn)動員的位置體能特征與我國優(yōu)秀女足隊(duì)員比賽跑動能力的研究.pdf

1、準(zhǔn)確把握運(yùn)動訓(xùn)練的核心問題“練什么，練多少”，是科學(xué)組織運(yùn)動訓(xùn)練最基本的前提：足球運(yùn)動員在場上有不同的位置和分工，在比賽中完成比賽負(fù)荷的方式和大小也具有個性化特征，因此，在比賽中的體能需求具有明顯的位置特征。從細(xì)節(jié)上把握不同位置足球運(yùn)動員的體能特征，才能從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地組織和實(shí)施運(yùn)動員的體能訓(xùn)練。本文以不同位置球員的個性化體能需求為切入點(diǎn)，采用文獻(xiàn)研究、專家訪談、問卷調(diào)查、邏輯分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、錄像解析等方法，得到以下結(jié)論：
　　

2、 (1)位置體能是指球類集體項(xiàng)目不同位置的隊(duì)員在先天遺傳的基礎(chǔ)上，以專項(xiàng)位置競技能力為導(dǎo)向，在比賽和訓(xùn)練中獲得和表現(xiàn)出來的獨(dú)有的與其它位置隊(duì)員不同的形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三個方面的特征，以及這三種要素間不同組合表現(xiàn)形式，具有特異性、互補(bǔ)性、目的性、多元性、層次性特征。
　　 (2)在專家訪談和專家問卷的基礎(chǔ)上，運(yùn)用因子分析法，主成份分析法，灰色系統(tǒng)理論的灰色關(guān)聯(lián)度分析法構(gòu)建的不同位置足球運(yùn)動員的體能結(jié)構(gòu)模型，為不同位置足球運(yùn)動員的科

3、學(xué)選材、運(yùn)動訓(xùn)練和體能評價診斷提供了相應(yīng)的理論依據(jù)。
　　 (3)不同位置的足球運(yùn)動員具有若干不同的體能結(jié)構(gòu)特征前鋒的體能結(jié)構(gòu)特征為：形態(tài)方面要求身材高大、壯實(shí)；運(yùn)動機(jī)能方面要求在具備良好的有氧能力基礎(chǔ)上，同時具備以AIP—CP無氧代謝供能系統(tǒng)為關(guān)鍵的無氧能力；運(yùn)動素質(zhì)方面要求以速度、靈敏為核心。
　　 前衛(wèi)的體能結(jié)構(gòu)特征為：形態(tài)方面要求適宜的身體充實(shí)度；運(yùn)動機(jī)能方面要求具備良好的有氧供能能力；在運(yùn)動素質(zhì)方面，以速度耐力

4、、靈敏為核心。
　　 后衛(wèi)的體能結(jié)構(gòu)特征為：形態(tài)方面要求身材高大強(qiáng)壯；運(yùn)動機(jī)能方面以有氧能力為基礎(chǔ)、無氧能力為關(guān)鍵；運(yùn)動素質(zhì)方面要求以速度、力量為核心。
　　 (4)足球運(yùn)動員的位置體能受到體能系統(tǒng)內(nèi)外多元要素的影響。位置體能系統(tǒng)內(nèi)部的構(gòu)成要素：形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)之間相互依存、相互影響和相互制約，彼此之間以形式多樣的組合結(jié)構(gòu)和非線性作用通過系統(tǒng)的有機(jī)整合表現(xiàn)出不同的體能結(jié)構(gòu)和表現(xiàn)形式。同時，位置體能也受到位置技術(shù)、位置戰(zhàn)術(shù)

5、和位置運(yùn)動智能的影響和制約。
　　 (5)跑動能力是足球運(yùn)動員最基本的參賽能力，是足球?qū)ｍ?xiàng)體能的核心表現(xiàn)。本文研究表明，我國當(dāng)前優(yōu)秀女足運(yùn)動員在比賽中的跑動距離比以往參加國內(nèi)女足賽事隊(duì)員的跑動距離有了明顯的提高，高強(qiáng)度的奔跑距離也呈現(xiàn)出上升的趨勢，并且與比賽的結(jié)果高度相關(guān)。
　　 (6)足球運(yùn)動員的比賽體能具有明顯的位置特征，不同強(qiáng)度的跑動距離各不相同，一些強(qiáng)度的跑動距離具有顯著性差異。鑒于運(yùn)動員的體能結(jié)構(gòu)具有明顯的位置