疲勞前后正腳背踢球技術(shù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)信息變化特征研究.pdf

1、對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)來講，體能與技術(shù)是足球?qū)ｍ?xiàng)能力的兩個(gè)不可或缺的組成部分，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的發(fā)揮是建立在良好的體能基礎(chǔ)之上的，隨著運(yùn)動(dòng)員體力的消耗運(yùn)動(dòng)技術(shù)必然發(fā)生改變，脫離了體能對(duì)技能的影響而單方面對(duì)技能進(jìn)行研究只能解釋專項(xiàng)能力的一個(gè)側(cè)面，而不能真實(shí)反映專項(xiàng)能力的完整特征。因此，在考慮體能因素基礎(chǔ)上，對(duì)足球技術(shù)進(jìn)行診斷才更加符合足球運(yùn)動(dòng)實(shí)際，也是今后足球技術(shù)研究發(fā)展的趨勢(shì)。 本文以8名受試者疲勞前、后踢球技術(shù)變化特征為研究對(duì)象，從運(yùn)動(dòng)學(xué)

2、、動(dòng)力學(xué)以及肌肉力學(xué)三個(gè)層次對(duì)疲勞后踢球技術(shù)的變化特征進(jìn)行深入的分析研究。運(yùn)動(dòng)學(xué)的研究表明，疲勞后正腳背踢球擺動(dòng)腿的動(dòng)作結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，主要表現(xiàn)在擺動(dòng)腿的后擺時(shí)間、后擺幅度以及大腿的前擺時(shí)間上。疲勞后大腿的角速度并未顯著下降，而小腿的最大前擺角速度降低，并且具有顯著性，小腿前擺角速度的下降是導(dǎo)致擺動(dòng)腿擺動(dòng)速度下降的首要因素。小腿前擺角速度下降的原因，一方面是由于小腿過長的后擺不利于良好牽張反射的形成，破壞了超等長收縮的完整性，過長的耦聯(lián)

3、時(shí)間降低了彈性勢(shì)能利用效率，另一方面是由于肌肉疲勞后自身收縮能力的下降引起的。除了肌肉本身的力量下降外，疲勞后擺動(dòng)腿環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)的配合模式發(fā)生了改變，環(huán)節(jié)間的配合沒有形成最佳的模式，環(huán)節(jié)配合模式的改變不僅破壞了環(huán)節(jié)角動(dòng)量傳遞的流暢性，而且降低了環(huán)節(jié)角動(dòng)量的傳遞效果。機(jī)體疲勞后擺動(dòng)腿擺動(dòng)速度的下降，除了肌力的影響外，各環(huán)節(jié)間協(xié)調(diào)配合的改變也是影響其下降的主要原因之一。 通過逆向動(dòng)力學(xué)法對(duì)關(guān)節(jié)肌力矩進(jìn)行計(jì)算后發(fā)現(xiàn)，擺動(dòng)腿的擺動(dòng)主要是由下

4、肢環(huán)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)來完成的，肢體環(huán)節(jié)屈伸速度決定了擺動(dòng)腿的擺動(dòng)速度，因此，環(huán)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)是擺動(dòng)腿技術(shù)的主要技術(shù)因素，疲勞后關(guān)節(jié)屈伸力矩的下降是引起肢體擺動(dòng)速度減慢的主要因素。在踢球技術(shù)中，踢球的效果不僅是由速度決定的，還有踢球的精度，因此除環(huán)節(jié)的屈伸活動(dòng)外，環(huán)節(jié)內(nèi)收、外展力矩與旋內(nèi)、旋外力矩的存在也是影響踢球效果的重要因素，它們的這種活動(dòng)形式對(duì)下肢鞭打動(dòng)作的完成起著重要作用。在追求踢球的精度時(shí)，踢球前踝關(guān)節(jié)往往表現(xiàn)為背屈肌群的主動(dòng)用力，踝

5、關(guān)節(jié)背屈肌群持續(xù)、主動(dòng)地用力是踝關(guān)節(jié)背屈狀態(tài)下固化踝關(guān)節(jié)的重要條件，因此踢球前背屈力矩的存在對(duì)于提高球的速度與精度具有重要的作用。在擺動(dòng)腿擺動(dòng)過程中，關(guān)節(jié)的屈伸力矩決定了擺動(dòng)腿的擺動(dòng)速度，關(guān)節(jié)的展收力矩與旋內(nèi)、旋外力矩決定了環(huán)節(jié)擺動(dòng)的運(yùn)動(dòng)軌跡，對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)起定向作用。此外，研究發(fā)現(xiàn)，膝關(guān)節(jié)伸膝力矩峰值并不是在腳觸球時(shí)出現(xiàn)的，而是在觸球前就已經(jīng)出現(xiàn)，觸球時(shí)膝關(guān)節(jié)伸肌力矩略有下降，可能是由于運(yùn)動(dòng)員為了追求踢球的精度而進(jìn)行的主動(dòng)控制造成的。從肌

6、肉力學(xué)角度來看，疲勞后擺動(dòng)腿擺動(dòng)為達(dá)到預(yù)定負(fù)荷募集了大量肌纖維參與運(yùn)動(dòng)，大量肌纖維的參與收縮，使得每一神經(jīng)元支配的肌纖維數(shù)量增大，影響肢體運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性。疲勞后肌肉激活順序、失活順序的改變以及肌肉活性時(shí)間的改變是引起關(guān)節(jié)力矩或肢體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性失調(diào)的重要原因。疲勞后肌肉發(fā)作比的降低是影響肌肉興奮性的最主要因素，也是影響擺動(dòng)腿特別是小腿爆發(fā)式前擺的重要因素。 基于對(duì)疲勞后踢球技術(shù)特征改變機(jī)理的揭示來看，疲勞后踢球技術(shù)的改變主要是肌肉疲勞