疲勞前后正腳背踢球技術運動生物力學信息變化特征研究.pdf

1、對于足球運動來講，體能與技術是足球專項能力的兩個不可或缺的組成部分，運動員技術水平的發(fā)揮是建立在良好的體能基礎之上的，隨著運動員體力的消耗運動技術必然發(fā)生改變，脫離了體能對技能的影響而單方面對技能進行研究只能解釋專項能力的一個側面，而不能真實反映專項能力的完整特征。因此，在考慮體能因素基礎上，對足球技術進行診斷才更加符合足球運動實際，也是今后足球技術研究發(fā)展的趨勢。 本文以8名受試者疲勞前、后踢球技術變化特征為研究對象，從運動學

2、、動力學以及肌肉力學三個層次對疲勞后踢球技術的變化特征進行深入的分析研究。運動學的研究表明，疲勞后正腳背踢球擺動腿的動作結構發(fā)生了改變，主要表現(xiàn)在擺動腿的后擺時間、后擺幅度以及大腿的前擺時間上。疲勞后大腿的角速度并未顯著下降，而小腿的最大前擺角速度降低，并且具有顯著性，小腿前擺角速度的下降是導致擺動腿擺動速度下降的首要因素。小腿前擺角速度下降的原因，一方面是由于小腿過長的后擺不利于良好牽張反射的形成，破壞了超等長收縮的完整性，過長的耦聯(lián)

3、時間降低了彈性勢能利用效率，另一方面是由于肌肉疲勞后自身收縮能力的下降引起的。除了肌肉本身的力量下降外，疲勞后擺動腿環(huán)節(jié)運動的配合模式發(fā)生了改變，環(huán)節(jié)間的配合沒有形成最佳的模式，環(huán)節(jié)配合模式的改變不僅破壞了環(huán)節(jié)角動量傳遞的流暢性，而且降低了環(huán)節(jié)角動量的傳遞效果。機體疲勞后擺動腿擺動速度的下降，除了肌力的影響外，各環(huán)節(jié)間協(xié)調配合的改變也是影響其下降的主要原因之一。 通過逆向動力學法對關節(jié)肌力矩進行計算后發(fā)現(xiàn)，擺動腿的擺動主要是由下

4、肢環(huán)節(jié)的屈伸運動來完成的，肢體環(huán)節(jié)屈伸速度決定了擺動腿的擺動速度，因此，環(huán)節(jié)的屈伸運動是擺動腿技術的主要技術因素，疲勞后關節(jié)屈伸力矩的下降是引起肢體擺動速度減慢的主要因素。在踢球技術中，踢球的效果不僅是由速度決定的，還有踢球的精度，因此除環(huán)節(jié)的屈伸活動外，環(huán)節(jié)內收、外展力矩與旋內、旋外力矩的存在也是影響踢球效果的重要因素，它們的這種活動形式對下肢鞭打動作的完成起著重要作用。在追求踢球的精度時，踢球前踝關節(jié)往往表現(xiàn)為背屈肌群的主動用力，踝

5、關節(jié)背屈肌群持續(xù)、主動地用力是踝關節(jié)背屈狀態(tài)下固化踝關節(jié)的重要條件，因此踢球前背屈力矩的存在對于提高球的速度與精度具有重要的作用。在擺動腿擺動過程中，關節(jié)的屈伸力矩決定了擺動腿的擺動速度，關節(jié)的展收力矩與旋內、旋外力矩決定了環(huán)節(jié)擺動的運動軌跡，對肢體運動起定向作用。此外，研究發(fā)現(xiàn)，膝關節(jié)伸膝力矩峰值并不是在腳觸球時出現(xiàn)的，而是在觸球前就已經出現(xiàn)，觸球時膝關節(jié)伸肌力矩略有下降，可能是由于運動員為了追求踢球的精度而進行的主動控制造成的。從肌

6、肉力學角度來看，疲勞后擺動腿擺動為達到預定負荷募集了大量肌纖維參與運動，大量肌纖維的參與收縮，使得每一神經元支配的肌纖維數(shù)量增大，影響肢體運動的準確性。疲勞后肌肉激活順序、失活順序的改變以及肌肉活性時間的改變是引起關節(jié)力矩或肢體運動協(xié)調性失調的重要原因。疲勞后肌肉發(fā)作比的降低是影響肌肉興奮性的最主要因素，也是影響擺動腿特別是小腿爆發(fā)式前擺的重要因素。 基于對疲勞后踢球技術特征改變機理的揭示來看，疲勞后踢球技術的改變主要是肌肉疲勞