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文檔簡介
1、發(fā)球是現(xiàn)代網(wǎng)球最重要的技術(shù)之一,每一球,每一分,每一盤,都是從發(fā)球開始的,在網(wǎng)球運(yùn)動中,發(fā)球是唯一由自己掌握不受對方控制的擊球方法,發(fā)球一直是當(dāng)今優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員克敵制勝的秘密武器之一,由此可見,發(fā)球在競技網(wǎng)球運(yùn)動中占有絕對重要的地位。然而,發(fā)球一直是我國網(wǎng)球運(yùn)動員的軟肋,尤其是我國男子運(yùn)動員發(fā)球水平和世界優(yōu)秀網(wǎng)球選手差距較大,因此對于網(wǎng)球發(fā)球的研究從理論上和實(shí)踐上有十分重要的意義。
上旋發(fā)球是一種以上旋為主,側(cè)旋為輔的發(fā)球
2、法。上旋發(fā)球首先從技術(shù)方面來說,一個(gè)運(yùn)動員在發(fā)球過程中將球看成一個(gè)鐘表,由七點(diǎn)鐘方向揮拍至兩點(diǎn)鐘方向然后擊球讓球產(chǎn)生上旋的力量,從球的效果方面來講球落地后將向上跳高,上旋球的準(zhǔn)確性高,在比賽中被廣泛運(yùn)用。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球,使球產(chǎn)生一個(gè)明顯的從上往下的弧形飛行過網(wǎng),發(fā)力越強(qiáng),旋轉(zhuǎn)成分越多,弧形越大,命中率也越高。落地后高彈到對方的左側(cè),迫使對方離位接球,給對方造成很大的壓力,同時(shí)能為發(fā)球上網(wǎng)帶來了足夠的時(shí)間,不僅殺傷力大,而且
3、具有極強(qiáng)的穩(wěn)定性!
雖然所有研究對象的發(fā)球動作都不盡相同,但是都會經(jīng)歷三個(gè)相同的時(shí)刻,即球出手時(shí)刻,球上升到最高點(diǎn)時(shí)刻,拍子觸球時(shí)刻,本文正是針對這三個(gè)重要的時(shí)刻進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析,得出一些重要的參數(shù)指標(biāo),同時(shí)重點(diǎn)對球上升最高點(diǎn)到球拍觸球后10幀這個(gè)階段進(jìn)行肌電分析,總結(jié)所測肌肉的用力情況,為針對性的肌肉鍛煉提供理論依據(jù)。
本文主要以6名優(yōu)秀網(wǎng)球選手為研究對象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、觀察法、實(shí)驗(yàn)測試法、數(shù)理
4、統(tǒng)計(jì)法對所選的指標(biāo)進(jìn)行處理分析。
通過研究,得出以下結(jié)論:
1.出手高度要低于身高,比較理想的出手高度和眉心幾乎在同一個(gè)水平面上。最高點(diǎn)高度和觸球高度差值的平均值為0.512m,水平越高的運(yùn)動員,差值越小。
2.在球上升最高點(diǎn)時(shí)刻,采用上步式站位發(fā)球選手的左肩關(guān)角度要比前后式站位大,腹外斜肌的放電量要多。因此采用上步式發(fā)球的選手更應(yīng)該重視右側(cè)腹外斜肌的鍛煉。
3.球出手時(shí)刻的平均球
5、速為5.657 m/s,水平越高的選手出手速度越慢。在球上升最高點(diǎn)時(shí)刻,水平越高的選手,右肩關(guān)節(jié)速度越大,右髖關(guān)節(jié)速度越大,轉(zhuǎn)腰動作越明顯,球速越快。
4.本研究所測8塊肌肉積分肌電平均值由大到小的排列順序?yàn)椋河覀?cè)斜方肌>右側(cè)三角肌>右肱三頭肌>右側(cè)橈肌>右側(cè)股四頭肌>左側(cè)臀人肌>右側(cè)腹外斜肌>右股二頭肌。右側(cè)斜方肌積分肌電值越大,說明在發(fā)球的過程中,右側(cè)斜方肌放電量最多,作用時(shí)間最長,另外,右側(cè)三角肌、右側(cè)肱三頭肌、右側(cè)
6、橈肌、右側(cè)股四頭肌放電量也比較大。同時(shí),運(yùn)動水平高運(yùn)動員的下半身的3塊肌肉的放電量普遍比水平低的運(yùn)動員大,在平常的訓(xùn)練中,我們要重點(diǎn)加強(qiáng)對這些肌肉的鍛煉。
5.本研究所測的8塊肌肉中,在三個(gè)階段肌肉放電量變化有一定的規(guī)律:球上升最高點(diǎn)時(shí)刻,斜方肌、三角肌、股四頭肌是主要發(fā)力肌肉,其他5塊肌肉放電量比較??;球拍觸球時(shí)刻,8塊肌肉放電量都增加,橈肌、斜方肌、三角肌是主要發(fā)力肌肉;球拍觸球后10幀時(shí)刻,除了左側(cè)臀大肌放電量增大,
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