分心和認(rèn)知重評(píng)對(duì)中學(xué)生負(fù)性情緒調(diào)節(jié)作用的比較.pdf

1、情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過程。中學(xué)時(shí)期作為個(gè)體發(fā)展的特殊時(shí)期,經(jīng)常會(huì)受到各種情緒問題困擾。因此情緒調(diào)節(jié)在中學(xué)生心理健康發(fā)展過程中是十分重要的。掌握正確的情緒調(diào)節(jié)策略不僅對(duì)中學(xué)生心理健康發(fā)揮著重要的作用,而且對(duì)于個(gè)體成年之后也具有十分重大的意義本研究采用情緒主觀報(bào)告和測(cè)定生理指標(biāo)相結(jié)合的方式來探索分心和認(rèn)知重評(píng)兩種情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)中學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)效果。實(shí)驗(yàn)中將45名中學(xué)生隨機(jī)分配到分心組、認(rèn)知重評(píng)組和簡(jiǎn)單觀看組,根據(jù)不同的指

2、導(dǎo)語來完成實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)所用情緒誘發(fā)片段選自中國(guó)情緒影像材料庫。被試在觀看誘發(fā)電影片段前填寫情緒主觀報(bào)告表,記為誘發(fā)前的情緒狀態(tài)。被試開始觀看情緒誘發(fā)電影片段來誘發(fā)負(fù)性情緒,觀看完畢后填寫情緒主觀報(bào)告表,記為誘發(fā)后的情緒狀態(tài)。被試再次觀看情緒誘發(fā)電影片段,同時(shí)根據(jù)指導(dǎo)語進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),觀看完畢后填寫情緒主觀報(bào)告表,記為調(diào)節(jié)后的情緒狀態(tài)。整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中使用美國(guó)BIOPAC公司生產(chǎn)的BIOPAC SystemsMP150生理多導(dǎo)儀采集生理數(shù)據(jù),記

3、錄被試在實(shí)驗(yàn)中的血氧飽和度、皮膚電、心率和指脈率4個(gè)生理指標(biāo)的變化情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn):(1)分心和認(rèn)知重評(píng)組被試在調(diào)節(jié)后負(fù)性情緒體驗(yàn)顯著低于誘發(fā)期負(fù)性情緒體驗(yàn)。(2)分心能顯著降低被試心率,不能降低血氧飽和度、皮膚電和指脈率。(3)認(rèn)知重評(píng)能顯著降低被試心率和指脈率,不能降低血氧飽和度和皮膚電。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果不僅探索了情緒變化與生理指標(biāo)間的關(guān)系,還豐富了情緒調(diào)節(jié)過程模型;還可以為中學(xué)生正確使用情緒調(diào)節(jié)策略提供依據(jù),為心理健康教師解決學(xué)生情緒問題