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1、<p> 神奇的中醫(yī)三大駐顏術(shù)</p><p> 2010-05-10 14:23:43 中國(guó)食品科技網(wǎng) </p><p> 導(dǎo)語(yǔ):抗衰老,古人稱為“駐顏”。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:女人以血為本,而血的來(lái)源,生化于脾,藏受于肝,施泄于腎,并與沖脈、任脈等相關(guān)經(jīng)絡(luò)有關(guān)。臟腑失調(diào)、經(jīng)脈失養(yǎng),則顏無(wú)所駐。</p><p> 顏面保健,又可稱美容保健,古人謂之“駐顏
2、”,顏面保健的主要目的是使面色紅潤(rùn),潔白細(xì)膩,無(wú)明顯皺紋和雀斑等。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所討論的顏面保健,主要的側(cè)重點(diǎn)是在抗衰老上,使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上,著眼于臟腑與氣血,注重整體的、綜合的調(diào)養(yǎng),從根本上保證面容的不衰老。</p><p> 一、按摩美容:按摩美容可以促進(jìn)顏面氣血流通,面部煥發(fā)光澤。具體做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭發(fā);最后把雙手摩熱,
3、以熱手擦面,從上向下十四次。</p><p> 二、針灸美容:通過(guò)針灸刺激穴位,調(diào)整各臟腑組織功能,促進(jìn)氣血運(yùn)行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據(jù)具體情況,辨證取穴組方進(jìn)行調(diào)整。如在除皺方皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽(yáng)、迎香、頰車、翳風(fēng)等。</p><p> 三、藥物美容:藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥糊等,涂抹于面部。如玉容西施散:綠豆粉60g
4、,白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防風(fēng)、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細(xì)末,每次洗面用之,可祛風(fēng)潤(rùn)膚,通絡(luò)香肌,令面色如玉。據(jù)《光緒慈禧醫(yī)方選議》中記載,慈禧太后就是以此方加減進(jìn)行養(yǎng)顏保健的,她六十大壽時(shí)的照片仿佛只有四十多歲。</p><p> 中醫(yī)古法駐顏有術(shù)調(diào)和仁、沖二脈</p><p> “女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);二七而
5、天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極;四七筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯;五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?;六七三?yáng)脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子。”——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》</p><p> 意思是:女性到七歲,腎氣開(kāi)始充盛,開(kāi)始換恒牙,頭發(fā)生長(zhǎng)茂盛;十四歲,“天癸”產(chǎn)生,促使任脈通暢,太沖脈充盛,月經(jīng)
6、來(lái)潮;二十一歲腎氣恒定和平,智齒出生后身量也長(zhǎng)到極限,達(dá)到最盛壯時(shí)期;三十五歲陽(yáng)明脈開(kāi)始衰竭,頭發(fā)開(kāi)始脫落;四十二歲三陽(yáng)脈開(kāi)始衰退,面部出現(xiàn)枯容,頭發(fā)開(kāi)始變白;四十九歲,任脈空虛,太沖脈衰微,天癸也趨于枯竭,生殖之道不通,月經(jīng)閉絕,形體老化衰疲,生殖能力消失。</p><p> 衰老,從三十八歲開(kāi)始</p><p> 的確,每個(gè)年齡段都有每個(gè)年齡段的美麗,而過(guò)早地讓這種美麗逝去就是女性
7、心目中的早衰,40歲以前的絕經(jīng)被稱為卵巢早衰!而即使是正常情況下,女性體內(nèi)的激素(包括雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素)分泌也存在下降的規(guī)律。</p><p> 日本有研究表明,38歲是女性外貌的分水嶺,內(nèi)到激素水平、精神狀態(tài),外到皮膚紋理、發(fā)質(zhì),前后都會(huì)有質(zhì)的不同。另一項(xiàng)研究表明,過(guò)大的壓力是導(dǎo)致體內(nèi)激素釋放紊亂或過(guò)早下降的禍?zhǔn)?,這些壓力包含來(lái)自社會(huì)、家庭、事業(yè)、工作等多方面的綜合因素。</p>
8、<p> 我們無(wú)法真正避免衰老,但卻可以延緩它的到來(lái),對(duì)女性來(lái)說(shuō),這不僅關(guān)乎美,更關(guān)乎健康。</p><p> 該怎么做呢?現(xiàn)在很多藥品、保健品都宣傳具有補(bǔ)充激素功效,事實(shí)上,外源性補(bǔ)充激素非??膳隆<に氐尼尫胚^(guò)程之所以叫做內(nèi)分泌,因?yàn)樗唤?jīng)過(guò)導(dǎo)管貯存直接進(jìn)入血液循環(huán),并靠血液中的濃度來(lái)進(jìn)行智能調(diào)控。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)對(duì)體內(nèi)激素的動(dòng)態(tài)變化難以精確測(cè)量,也就無(wú)法精確調(diào)控。</p><
9、p> 即使有了精確的測(cè)量,能做到外源性的準(zhǔn)確補(bǔ)充,另外一件可怕的事就會(huì)發(fā)生:由于血液中激素的濃度達(dá)到了閾值,大腦便得到信號(hào)開(kāi)始釋放一系列抑制激素,進(jìn)一步減少自身分泌,這就是反抑制作用,也就是外源性的補(bǔ)充反而加重了自身的分泌不足,這就是為什么使用激素總要面對(duì)依賴性的原因。</p><p> 而且補(bǔ)充激素往往容易過(guò)量,不但會(huì)抑制自身分泌,還能產(chǎn)生連帶效應(yīng),體內(nèi)一系列激素會(huì)因此而發(fā)生改變,或減少釋放,或增加釋
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