版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、優(yōu)美的姿勢(shì),提高你的氣質(zhì),,很多人羨慕明星的魅力,認(rèn)為明星的魅力在于他們長相好看,且擁有魔鬼身材。但美國科學(xué)家做了最新的試驗(yàn):把各種類型的女性頭部遮住,讓她們走動(dòng)并做出各種姿勢(shì),最后才露出頭部讓觀眾給她們?cè)u(píng)分。試驗(yàn)結(jié)果表明,如果某個(gè)女性相貌和身材都不錯(cuò),但舉手投足不優(yōu)美,魅力指數(shù)會(huì)大打折扣。反而身材相貌一般,但姿態(tài)很優(yōu)美的女性則贏得較高的分?jǐn)?shù)。,這個(gè)試驗(yàn)表明:女性舉手投足的風(fēng)度較完美身材更重要!,,,正確:縱向:要感覺頭頂有根繩子拉著你
2、,整個(gè)形體向上挺拔;橫向:兩肩打開,讓形體舒展。錯(cuò)誤:縱向:整個(gè)形體松弛向下,顯得很散漫;橫向:扣肩,身體縮在一起。,1.修長挺拔的站姿,讓你立馬顯得苗條高挑,2. 讓人顯高的優(yōu)美站姿,第一個(gè)部位是頭頂,要感覺頭頂有跟繩子拽著,這最關(guān)鍵。第二個(gè)讓我們顯高的在胸部,雙肩向后擴(kuò)展,胸部就挺起來了。第三個(gè)讓我們顯高的是臀部。腰用勁,臀部就會(huì)往上提。整個(gè)人就會(huì)很挺拔。情緒低落時(shí),如果你抬頭挺胸,伸直腰桿,來個(gè)深呼吸,你的情緒會(huì)再度飛揚(yáng),
3、活力重現(xiàn)!,正確:從側(cè)面看,耳、頸、肩、手臂、腿都在一根線上。正確:頸部拉起來的時(shí)候前面能看到有個(gè)小坑。正確:頸部拉起來再扭頭看不見皺紋,整個(gè)頸部很光滑。正確:側(cè)身站在全身鏡前,拿小鏡子找到最佳頸部線條。,錯(cuò)誤:如果頸部沒完全拉起來,扭頭會(huì)看見頸部皺紋錯(cuò)誤:頸部沒拉起來會(huì)有雙下巴,看起來較胖而且較老。,3.兩肩打開,讓高貴的胸部挺起來,錯(cuò)誤:肩如果沒打開,從側(cè)面看,不但能看到手臂,還能看到背部,胸部是往下。正確:兩肩打開,挺胸
4、,從側(cè)面看,手臂和背部處于同一平面,只能看到手臂,看不到背部。,錯(cuò)誤:從后面面看,如果兩肩沒打開,肩胛骨會(huì)往外突出。給人縮頭縮腦的感覺正確:從后面看,當(dāng)雙肩打開的時(shí)候,肩胛骨不會(huì)往外突出,是平的。錯(cuò)誤:從正面看,脖子縮起來,肩往上聳,脖子到肩部的線條顯得很短,整個(gè)人顯得很緊張。正確:肩打開的時(shí)候要盡量放松,向下沉。這樣從頸到肩的線條會(huì)特別修長優(yōu)美。,4.刻優(yōu) 背部挺直,雕雅,錯(cuò)誤:很多人在鞠躬時(shí),經(jīng)常彎腰弓背,側(cè)面還能看到雙下巴,
5、這樣的形體不優(yōu)美。記住:把我們的優(yōu)雅雕刻在挺立的背上!正確:鞠躬時(shí)腰背也要挺直,上身微微前傾,頭微低,身子前傾和起來的時(shí)候動(dòng)作都不能快,這樣看起來優(yōu)雅、優(yōu)美多了!,錯(cuò)誤:穿露背裝時(shí),只注意背部是否有多余的脂肪以及肌膚是否光滑是不夠的,還要把優(yōu)雅和性感雕刻在挺拔的背影上,千萬不能駝背!正確:生活中的一舉一動(dòng)都體現(xiàn)你的優(yōu)雅,要時(shí)刻保持良好體態(tài),即使是上樓梯這樣微不足道的地方,也要雙肩后展,背部挺直!錯(cuò)誤:各位想成為一名優(yōu)雅的淑女,以后
6、不要再彎腰弓背,臀部向著別人撿東西了!這種“衛(wèi)生間姿勢(shì)”既不雅觀,更不禮貌。正確:走近物品,讓物品在右前方。一腳在前一腳在后;蹲下時(shí)雙膝并攏,上身保持直立;穿低領(lǐng)裝時(shí)要用左手按著領(lǐng)口防走光。,5.胸腰臀,最能體現(xiàn)女人曲線的地方,錯(cuò)誤:做女人挺好,除了做運(yùn)動(dòng)讓胸部緊實(shí)圓潤,柔軟而有彈性外,還要學(xué)會(huì)如何挺起性感的胸部,而不能含胸!正確:左右2張照片,多大的反差!在生活中,就應(yīng)該這樣時(shí)刻記住挺胸抬頭,在舉手投足間體現(xiàn)女性的魅力和風(fēng)采!,錯(cuò)
7、誤:東方女性一定要學(xué)會(huì)提臀,因?yàn)闁|方人體型相對(duì)短一些。如果臀部下垂,下肢會(huì)顯得更短,而且顯得沉重。正確:記注,后面最突出的永遠(yuǎn)都是你的臀部。這樣既能防止臀部下垂,又能充分體現(xiàn)女性的魅力!錯(cuò)誤:在候車,等電梯等不是很正式的場(chǎng)合,可把重心落在一條腿上,保持稍息姿態(tài),但腰不要放松。正確:當(dāng)別人放松,你卻一直保持挺胸提臀的時(shí)候,你就會(huì)有種鶴立雞群的感覺啦!從不同的角度看到你都是美的!,6.手,舉手投足間的風(fēng)情萬種,五個(gè)手指并攏,較中性化,
8、顯得自信、知性,多在商務(wù)場(chǎng)合、職場(chǎng)運(yùn)用。食指與后面三個(gè)手指分開,顯得手指修長,手部線條較美,較女人味,可在約會(huì)、照相時(shí)運(yùn)用。,錯(cuò)誤:十指緊扣,感覺人有點(diǎn)緊張,比較拘謹(jǐn)。正確:十指相合,松開一些,會(huì)感覺較放松,手指也顯得修長、優(yōu)雅錯(cuò)誤:手心向下,手位在胸部以下,代表封閉,膽怯。正確:手心向上攤開,代表自信,明朗與果敢。與人交往是呈一種歡迎,肯定和誠懇的態(tài)度。,沒有丑女人,只有懶女人芙蓉姐姐都變美了,你還在等什么,18,你想做鮮花
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)類型
- 如果你想提升你的領(lǐng)袖氣質(zhì)
- 讓你領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)外露的8個(gè)途徑
- 人像攝影_美姿
- 建設(shè)優(yōu)美教室文化 提高學(xué)生綜合素質(zhì)
- 如何提高你的溝通技巧
- 提高你的自信心
- 如何提高你的溝通技巧
- 人像攝影美姿大全
- 人像攝影的美姿有這些
- 如何提高女孩子修養(yǎng)和氣質(zhì)
- 105條讓你有教養(yǎng)有氣質(zhì)有風(fēng)度
- 一點(diǎn)一滴培養(yǎng)你的領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)
- 人像攝影美姿教學(xué)教材
- 培養(yǎng)良好寫字習(xí)慣提高學(xué)生書寫技能_姿勢(shì)精煉
- 運(yùn)營九招提高你的店鋪流量
- 喂奶姿勢(shì)和含接姿勢(shì)
- 開放的姿勢(shì)
- 產(chǎn)婦的喂奶姿勢(shì)和嬰兒含接姿勢(shì)
- 人像攝影美姿與布光1
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論