女性一生各個(gè)時(shí)期的生理特點(diǎn)

1、女性一生五個(gè)階段的生理特點(diǎn)和注意事項(xiàng),XX醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師XX,女性一生各個(gè)時(shí)期的生理特點(diǎn),女性生殖系統(tǒng)具有獨(dú)特的功能，表現(xiàn)出獨(dú)特的生理變化。 婦女的一生，自出生后至發(fā)育成熟至衰萎老化，是一個(gè)不斷變化的過(guò)程，隨著年齡的過(guò)展，表現(xiàn)出不同的生理現(xiàn)象，尤以生殖系統(tǒng)的變化最顯著，可劃分為六個(gè)階段。,新生兒期,嬰兒出生后的四周為新生兒期。特殊生理現(xiàn)象：某些女?huà)氤錾髸?huì)出現(xiàn)乳房腫大，分泌少量乳汁，或有少許陰道出血。這些均

2、是短期現(xiàn)象。原因：女性胎兒在母體子宮內(nèi)受母體的性腺和胎盤產(chǎn)生的雌性激素的影響，出生后其血內(nèi)的性激素驟減，引起一系列變化。,幼年期,新生兒期以后至12歲左右的階段，稱為幼年期。其中7歲以前稱幼兒期，7歲以后稱兒童期。7歲以前身體發(fā)育較快，但生殖系統(tǒng)仍處于幼稚狀態(tài)。7歲以后性腺開(kāi)始活動(dòng)，生殖器官變逐漸發(fā)育。10歲以后卵巢中有少許卵泡發(fā)育，并分泌少量雌激素，但并不排卵，此時(shí)女性的某些特征有所體現(xiàn)。11~12歲，第二性征開(kāi)始逐漸出現(xiàn)

3、，但并不完美。,青春期,是從月經(jīng)來(lái)潮至生殖器官發(fā)育成熟的一段時(shí)期，一般為12~18歲。月經(jīng)來(lái)潮。第二性征出現(xiàn)：音調(diào)變高、乳房更豐滿、乳頭長(zhǎng)大，骨盆變寬、肩、胸、臀部皮下脂肪增加，腋毛、陰毛生長(zhǎng)。身體及生殖器官發(fā)育很快，逐漸成熟。,性成熟期,為卵巢生殖機(jī)能和內(nèi)分泌功能最旺盛的一個(gè)時(shí)期，一般自18歲開(kāi)始，持續(xù)30年左右。此期婦女生育活動(dòng)最旺盛，又稱生育期。,圍絕經(jīng)期,為婦女從生殖功能旺盛的狀態(tài)，向老年衰萎過(guò)渡的時(shí)期。一般有45~55

4、歲之間。多數(shù)婦女的卵巢分泌功能減退較緩慢，機(jī)體的植物神經(jīng)系統(tǒng)能夠調(diào)節(jié)和代償，但有10~30%的婦女不能適應(yīng)而發(fā)生植物神經(jīng)功能紊亂。,老年期,60歲后，婦女機(jī)體逐漸老化進(jìn)入老年期。此時(shí)卵巢功能的衰退，生殖器官萎縮，機(jī)體防御機(jī)能低下。,青春期的注意事項(xiàng),月經(jīng)初潮來(lái)臨，身心發(fā)生了巨大變化，會(huì)造成少女困惑、焦慮和煩躁。需要對(duì)少女進(jìn)行適當(dāng)?shù)男越逃?女性生理期注意事項(xiàng),1、不適宜喝濃茶,咖啡:　　這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血

5、管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。2、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料 ：　　過(guò)份生冷的食物,會(huì)降低血液循環(huán)的速度,進(jìn)而影響子宮的收縮,及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)痛。,女性生理期注意事項(xiàng),3.吃油炸食品　　油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。此時(shí)進(jìn)食油炸食品，會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時(shí)吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。4.不適宜穿緊身

6、衣褲：　　臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。,女性生理期注意事項(xiàng),5.禁忌經(jīng)期藥補(bǔ) 一般吃補(bǔ)的藥饍中多添加米酒助行血?dú)?，或是活血化淤的漢方藥材都會(huì)造成經(jīng)血量增加，所以經(jīng)期中吃藥補(bǔ)是補(bǔ)錯(cuò)時(shí)機(jī)，正確的吃補(bǔ)黃金期是在月經(jīng)結(jié)束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時(shí)吃補(bǔ)可發(fā)揮最大效用。,女性生理期注意事項(xiàng),6.生理期期間盡量不要洗頭 洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間

7、，可中午洗頭。7.禁忌經(jīng)期染發(fā) 盡管染發(fā)劑的致癌性尚無(wú)定論，但因?yàn)轭^皮上的毛孔超過(guò)十萬(wàn)個(gè)，吸收這些化學(xué)藥劑的速率很快，尤其女性月經(jīng)來(lái)臨，正是抵抗力最弱的時(shí)候，在這段期間應(yīng)該避免染發(fā)，以免使細(xì)胞發(fā)生不好的變化。,女性生理期注意事項(xiàng),8.忌寒性食物、過(guò)咸、刺激性強(qiáng)的食物。 不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。 寒性食物比如水產(chǎn)、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍，特別西瓜、田螺性大涼、

8、螃蟹性大涼，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。,性成熟期的注意事項(xiàng),1、首先，加強(qiáng)婚前保健意識(shí)?；榍靶l(wèi)生指導(dǎo)能促進(jìn)服務(wù)對(duì)象掌握性保健、生育保健和新婚避孕知識(shí)。2、加強(qiáng)生育期保健。維護(hù)生殖功能正常，保證母嬰安全。降低孕產(chǎn)婦死亡率和圍產(chǎn)兒死亡率。3、加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健。從妊娠前、妊娠期、分娩期、產(chǎn)褥期、哺乳期，為孕產(chǎn)婦和胎兒及新生兒的健康進(jìn)行一系列的保健措施。從而，保障母嬰安全。,性成熟期的注意事項(xiàng),4、定期進(jìn)行婦女常見(jiàn)病和惡性腫瘤的普查普

9、治。35歲以上婦女每一到二年普查一次。包括婦科檢查、陰道分泌物檢查、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查、超聲檢查。對(duì)婦科惡性腫瘤做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。以降低發(fā)病率，提高治愈率。5、做好計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)，普及節(jié)育科學(xué)知識(shí)。,圍絕經(jīng)期的注意事項(xiàng),婦女圍絕經(jīng)期由于植物神經(jīng)活動(dòng)失調(diào)而導(dǎo)致新陳代謝障礙。一些婦女在絕經(jīng)后期，體重增加，脂肪沉積在腹部、腰臀部、背肩、臂部、乳房等處，形成“發(fā)?！斌w態(tài)。這樣不僅增加心臟負(fù)擔(dān)，而且易患動(dòng)脈硬化、冠心病、骨質(zhì)疏松癥等疾病