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1、小學(xué)生眼衛(wèi)生,何瑞希媽媽,,做好眼衛(wèi)生,遠(yuǎn)離眼睛疾病,用 眼 衛(wèi) 生,,正確的衛(wèi)生用眼習(xí)慣,是保護(hù)眼睛的有力措施,一、讀 寫 衛(wèi) 生 (1)選擇合適的光照強(qiáng)度(2)調(diào)整視線與書本的角度(3)注意勞逸結(jié)合,,二、看電視衛(wèi)生,連續(xù)看電視30—60分鐘要休息5—10分鐘,可閉眼休息,可按摩眼睛四周,也可做些輕微的全身活動(dòng),看看外面綠色的植物。,三、眼睛的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,1、富含蛋白質(zhì)的食物對(duì)眼
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