小學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)講座

1、關(guān)于學(xué)校食品衛(wèi)生及常見(jiàn)傳染病防治知識(shí)講座關(guān)于學(xué)校食品衛(wèi)生及常見(jiàn)傳染病防治知識(shí)講座各位老師、全體同學(xué)：下午好！受校領(lǐng)導(dǎo)委托，今天我專(zhuān)門(mén)講解食品衛(wèi)生安全知識(shí)和常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí)。衛(wèi)生知識(shí)：衛(wèi)生知識(shí)：衛(wèi)生習(xí)慣是影響健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。由于受經(jīng)濟(jì)條件和傳統(tǒng)觀念的約束，嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。一、一、飲食衛(wèi)生：生：在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但很多人對(duì)此尚未重視起來(lái)，這對(duì)身體健康十分不利。

2、“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要注意：1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的

3、人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。5、不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全?？傊?，學(xué)生學(xué)會(huì)食品衛(wèi)生安全知識(shí)可以防止很多問(wèn)

4、題?，F(xiàn)在社會(huì)上存在的一些食品安全隱患嚴(yán)重危害群眾健康，影響社會(huì)穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。上級(jí)要求，要及時(shí)處理和控制各類(lèi)公共衛(wèi)生突發(fā)事蛋白質(zhì)、維生素、鈣、一些微量元素(如鋅)等，是維護(hù)眼睛正常功能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有些學(xué)生偏食，不愛(ài)吃蔬菜，不吃羊肉、豬肉，造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不全，很容易誘發(fā)近視。二、孩子二、孩子們?yōu)閭優(yōu)楹稳菀谆冀稳菀谆冀暍佗賰和⑶嗌倌暄矍蛑械木铙w彈性強(qiáng)，睫狀體調(diào)節(jié)能力大，所以如果看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，或采光照明不好，或持續(xù)用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都

5、會(huì)使睫狀體內(nèi)的肌內(nèi)持續(xù)收縮，晶狀體凸度變大。久之，一旦看遠(yuǎn)方的物體時(shí)，睫狀體內(nèi)的肌肉不能放松，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，這就造成了假性近視。①①如果發(fā)生假性近視后，仍不注意科學(xué)防治，就會(huì)造成眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)，變凸的晶狀體不能恢復(fù)正常，因而變成真性近視，只好配戴凹透鏡(近視鏡)了。三、怎三、怎樣預(yù)樣預(yù)防兒童青少年近防兒童青少年近視①①1、避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近看，最好每隔50分鐘左右眼睛休息10分鐘少看電視、少玩電腦。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，光線不能

6、太強(qiáng)或太弱不要躺、臥看書(shū)不要在走路時(shí)看書(shū)，使用無(wú)屏閃的護(hù)眼燈。保持一定距離的寫(xiě)字姿勢(shì)。①①2、均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，不能吃得過(guò)于精細(xì)，應(yīng)多吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、堅(jiān)果、天然植物油、深色蔬菜、低糖水果和全谷麥類(lèi)，適當(dāng)控制精制碳水化合物(糖和淀粉)的攝入量，以避免眼睛周?chē)募∪庥捎谔腔椥?，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素(如鈣、鋅等)和維生素。①①3、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足的睡眠，避免眼疲勞。①①4、經(jīng)常到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查視力。一旦發(fā)現(xiàn)視力下