孕婦每月注意事項(xiàng)

1、1、一個(gè)月注意事項(xiàng)：、一個(gè)月注意事項(xiàng)：女性懷孕一個(gè)月癥狀會(huì)最明顯，身體非常不適，而隨著時(shí)間的推移自然減弱。懷孕一個(gè)月癥狀常見的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數(shù)明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)：這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái)，把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對(duì)胎兒造成傷害。電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市

2、的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。懷孕一個(gè)月要注意避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩。懷孕一個(gè)月要注意在衛(wèi)

3、生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時(shí)更加方便。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。懷孕一個(gè)月要注意養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。懷孕一個(gè)月要注意適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)首先就是注意休息。懷孕產(chǎn)生的疲倦，沒有精神，與平常時(shí)候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現(xiàn)在懷孕了，尤其在懷孕的前三個(gè)月里，

4、你的身體會(huì)強(qiáng)迫你睡覺。這是因?yàn)榇藭r(shí)你所有的器官都必須加班以應(yīng)付體內(nèi)的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機(jī)能的改變而大受影響。同時(shí)你的身體正在創(chuàng)造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會(huì)使你精疲力竭懷孕三個(gè)月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上

5、要清淡、爽口。如果你嘔吐得厲害要去醫(yī)院檢查輸液治療很有效。如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸每日二次一次一丸。一般而言正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺多為先兆流產(chǎn)征兆應(yīng)引起重視及時(shí)治療。要保證充足的睡眠每天中午最好睡一到二小時(shí)。在體內(nèi)大量雌激素的影響下從本月起口腔出現(xiàn)一些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生觸之極易出血醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙漱口防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。

6、溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。蚊蟲叮咬后切忌涂用清涼油。2、兩個(gè)月、兩個(gè)月，兩個(gè)月容易流產(chǎn)避免激烈運(yùn)動(dòng)和性生活胎兒腦部和內(nèi)臟的形成時(shí)期，不可接受X光檢查，不要隨意服藥，避免感冒，戒煙戒酒，不接觸寵物會(huì)出現(xiàn)尿頻、嘔吐等妊娠反應(yīng)。放松心情，多喝水，多休息。本月焦點(diǎn)：早孕反應(yīng)、先兆流產(chǎn)。身體變化多數(shù)孕媽媽會(huì)尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹。乳房有時(shí)會(huì)有刺痛或者抽動(dòng)的感覺。孕婦生理提示：由于荷爾蒙的作用，從這個(gè)月開始，身

7、體有了一種異樣的充實(shí)感，你的身體確實(shí)開始發(fā)生變化了。孕媽媽開始真切的感覺到自己懷孕啦!大部分媽媽會(huì)頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應(yīng)由輕到重，一般持續(xù)兩個(gè)月左右。懷孕2月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，倘若營(yíng)養(yǎng)供給不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：注意攝入含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸(預(yù)防神經(jīng)管畸形)等的食物，確保

8、胎寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。不要多吃：山楂：很多孕媽媽喜歡吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流產(chǎn)。土豆：孕媽媽少吃土豆，特別是發(fā)芽或者綠皮土豆。薯片：含有較高油脂和鹽分，誘發(fā)妊娠高血壓。桂圓：性溫大熱，而孕媽媽多陰血偏虛，容易便秘、口干、胎熱，出現(xiàn)陰道流血、腹痛、流產(chǎn)等。懷孕進(jìn)入第二個(gè)月后，胚胎進(jìn)入器官分化期易感性最大避開病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的。早孕反應(yīng)是從妊娠47周開始的反應(yīng)的時(shí)間、癥狀、程度因人而異。少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重80%的

9、孕婦有反應(yīng)也有部分孕婦無反應(yīng)。妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退空腹時(shí)要吐頭暈乏力不能聞?dòng)蜔熁虍愇?。這些反應(yīng)懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消失。每天增加一小時(shí)睡眠時(shí)間注意休息。保證充足的氧氣每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)。精神愉快十分重要。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。在飲食上應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí)能吃多少就吃多少不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問題。注意不要缺水讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及

10、時(shí)從尿中排出。懷孕4個(gè)月時(shí)寶寶的生理特點(diǎn):3、懷孕三個(gè)月、懷孕三個(gè)月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你嘔吐得厲害要去醫(yī)院檢查輸液治療很有效。如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸每日二次一次一丸。一般而言正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺多為先兆流產(chǎn)征兆應(yīng)引起重視及時(shí)治療。要保證充

11、足的睡眠每天中午最好睡一到二小時(shí)。在體內(nèi)大量雌激素的影響下從本月起口腔出現(xiàn)一些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生觸之極易出血醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙漱口防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。蚊蟲叮咬后切忌涂用清涼油。懷孕三個(gè)月生理特點(diǎn)：時(shí)出生，如暴雨不良會(huì)因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。2.母體的變化子宮底高約2326厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形，并用常會(huì)有腰酸背痛

12、的感覺。子宮的肌肉對(duì)各種刺激開始敏感，胎動(dòng)亦漸趨頻繁，偶爾會(huì)有收縮現(xiàn)象，乳房更加發(fā)達(dá)。3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)由于大腹便便，身體會(huì)重心不穩(wěn)，眼睛無法看到腳部，特別在上下樓梯時(shí)必須十分小心。這段時(shí)間母體若受到外界過度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)，應(yīng)該避免激烈的運(yùn)動(dòng)，不宜在壓迫腹部的姿勢(shì)。長(zhǎng)時(shí)間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時(shí)常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現(xiàn)靜脈曲張，應(yīng)穿著彈性襪來減輕癥狀。飲食依然要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，尤

13、其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含理豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過量，很可能會(huì)引起妊娠毒血癥，必須嚴(yán)加節(jié)制。4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事在此時(shí)期出生的胎兒幾乎是發(fā)育不良的早產(chǎn)兒，為防萬一，住院用品應(yīng)及是準(zhǔn)備齊全。此外，嬰兒床等大型用品，嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應(yīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)。孕婦分娩后的幾星期內(nèi)，往往需要調(diào)養(yǎng)身體，可能沒有時(shí)間去整理頭發(fā)，所以可趁這段身體狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候，前往發(fā)廓換一款比較清爽的發(fā)型。8、8個(gè)月時(shí)孕婦個(gè)月時(shí)孕婦會(huì)感到身體沉重，行動(dòng)困難。孕婦的

14、子宮底高達(dá)到25～27厘米。此時(shí)有的孕婦會(huì)出現(xiàn)浮腫，若只是晚上發(fā)生浮腫，休息后緩解者，是正常的現(xiàn)象。如果浮腫是從早晨就發(fā)生，或從臉部浮腫，應(yīng)到醫(yī)院去檢查。鹽的攝入量不要過度疲勞，防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征外，還要注意陰道是否有出血，如果有出血及早接受醫(yī)生的診查，警惕早產(chǎn)，前置胎盤，胎盤早剝等，早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，采取必要措施。下面我們來看看懷孕八個(gè)月注意什么懷孕8個(gè)月注意事項(xiàng)1.從現(xiàn)在起，每2周做一次產(chǎn)前檢查。2.最好測(cè)查血型，以防意外時(shí)

15、可立即配血、輸血。3.凡O型血孕媽咪都應(yīng)在分娩前測(cè)定血清血型抗體濃度，如果濃度高需服用減少或中和抗體的中藥，避免胎寶貝出生后發(fā)生溶血或減輕溶血。4.每天早晨起床后，先喝一杯涼開水再吃好早餐，這樣有助于預(yù)防便秘。5.每天晚上入睡前先做5分鐘的乳房按摩，疏通乳腺管為哺乳做準(zhǔn)備。6.枕頭不宜太高，這樣易使頸胸處彎曲過大，不僅不利于呼吸，還壓迫胎小寶貝。7.外出時(shí)盡可能避開強(qiáng)烈日光直曬，最好戴上遮陽冒或撐上遮陽傘，以防色素斑加重。8.為減輕胃部

16、漲滿感每次不要進(jìn)食太多，進(jìn)餐次數(shù)可增加到5次以上。9.只要天氣允許，每天出去散散步。10.準(zhǔn)備一個(gè)人體秤經(jīng)常測(cè)查體重。如果腿部浮腫在早晨起床后還未消失，應(yīng)馬上去告訴醫(yī)生。9、九個(gè)月注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)、九個(gè)月注意事項(xiàng)有以下幾個(gè):注意事項(xiàng)1、越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進(jìn)食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。注意事項(xiàng)2、不刺眼的溫柔的光，能增強(qiáng)胎兒大腦對(duì)明暗反應(yīng)的節(jié)奏性，促進(jìn)大腦的發(fā)育和成熟。建議未來的爸爸用

17、手電筒移動(dòng)照射未來媽媽的腹部，訓(xùn)練寶寶對(duì)光的敏感性。注意事項(xiàng)3、隨著腹部的膨大，消化功能繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。注意事項(xiàng)4、沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，會(huì)抽筋、疼痛，你睡覺前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。注意事項(xiàng)5、許多孕婦會(huì)腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。注意事項(xiàng)6、由于精神上的疲勞和不安，以及胎動(dòng)、睡眠姿勢(shì)受限制等因素，你可能會(huì)經(jīng)常失眠。不必為此煩惱，睡不著干脆看一會(huì)書，心平氣和自然能夠入睡了

18、。注意事項(xiàng)7、離預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn)，卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛，或者出血，這就是早產(chǎn)的癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。注意事項(xiàng)8、到了安排家事的時(shí)候了，因?yàn)槟汶S時(shí)可能突然住院。不要因主婦不在，使家人措手不及。注意事項(xiàng)9、就要到?jīng)_刺的時(shí)候了不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡適量運(yùn)動(dòng)有助于你順利分娩。懷孕九個(gè)月生理特點(diǎn)：懷孕九個(gè)月是指滿三十二孕周后的四個(gè)孕周內(nèi)。此時(shí)胎兒大腦中某些部分還沒有成熟但已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá)了。對(duì)于外部刺激胎兒不僅用整個(gè)身體動(dòng)作而且能夠用面部表

19、情作出反應(yīng)了有喜歡或討厭的表情變化。這個(gè)月的胎兒對(duì)來自母親體外的光開始有反應(yīng)。胎兒的體內(nèi)的各個(gè)器官都發(fā)育成熟身體變成圓型皮膚有光澤。身長(zhǎng)約45厘米體重約2500克。懷孕九個(gè)月宮底高達(dá)30厘米左右。10、.十月胎兒的成長(zhǎng)十月胎兒的成長(zhǎng)胎兒身長(zhǎng)約5051厘米，體重約29003400克。皮下脂肪繼續(xù)增厚、體型圓潤(rùn)、皮膚沒有皺紋、且呈現(xiàn)光澤的淡紅色。骨骼結(jié)實(shí)、頭蓋骨變硬，指甲越過指尖繼續(xù)向外長(zhǎng)，頭發(fā)約長(zhǎng)出2、3厘米。內(nèi)臟、肌肉、神經(jīng)等非常發(fā)達(dá)，

20、已完全具備生活在母體之外的條件。胎兒的身體約頭的四倍長(zhǎng)，頭部在正常狀況下是嵌于母體骨盆之內(nèi)，活動(dòng)力比較受限。2.母體的變化子宮底高約3335厘米。胎兒位置向下降，腹部凸出部分有稍減的感覺，同時(shí)胃及心臟的壓迫感減輕，食欲也日漸恢復(fù)正常。但是胎兒下降后，膀胱及大腸的壓迫感卻增強(qiáng)，頻尿、便秘的情形更加嚴(yán)重。此外，下肢也有難以行動(dòng)的感覺。身體的分娩準(zhǔn)備已經(jīng)成熟，子宮和陰道趨于軟化，容易伸縮，分泌物增加，以方便胎兒通過產(chǎn)道。而且子宮收縮頻繁，開始