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文檔簡(jiǎn)介
1、為什么要鼓掌?,經(jīng)常拍手對(duì)人體有好處嗎?,拍手是一種歡迎、一種鼓勵(lì)、也是一種肯定,更是一種健身功法;拍手不只可以增進(jìn)健康;多拍手還可以改善或治愈很多痼疾。拍掌本身既是一種鍛煉,也揭示了拍掌人不同的健康狀況。比如有人拍起手來(lái)呼呼的,就像敲棉被的聲音,表示身體里負(fù)的東西和酸性物質(zhì)比較多。而有人拍起手來(lái)艮聲艮氣的,說(shuō)明體內(nèi)風(fēng)寒太大,多半腰腿不好。,,,拍手對(duì)身體有什么好處?,臺(tái)灣的陳柏達(dá)教授在“全方位健康途徑“一文中談到:“感冒的人,拍手
2、拍到流汗為止(約20分鐘),感冒立刻痊愈;喝醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就會(huì)全退開(kāi)車(chē)愛(ài)困的人,把車(chē)子停妥,拍手一陣子,睡意會(huì)消除,心臟無(wú)力,心律不整的人,拍手兩三個(gè)月,會(huì)有改善糖尿病人拍手,血糖指數(shù)會(huì)逐漸正常;手指酸麻或顫抖的人,拍手一兩個(gè)月會(huì)痊愈;高血壓的人拍手,血壓會(huì)下降;低血壓的人拍手,血壓會(huì)上升;痛風(fēng)、頭痛、頭暈、鼻子過(guò)敏的人,拍手會(huì)逐漸痊愈,拍手對(duì)身體有什么好處?,精神不振、容易疲勞、火氣大的 人,拍手會(huì)慢慢改善;孩童和青少年
3、拍手,能消除‘牛脾氣’和暴力傾向,并增進(jìn)讀書(shū)效率……“拍手療法能改善慢性病,包括全身關(guān)節(jié)酸痛、冬季手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂慮恐懼、肥胖、高血壓、低血壓、糖尿病、,拍手對(duì)身體有什么好處?,尿毒癥、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢(mèng)、反應(yīng)遲鈍、老人腦力退化健忘、女性痛經(jīng)、神經(jīng)衰弱、脾氣暴躁、皮膚病、近視、遠(yuǎn)視、老花眼、青光眼、白內(nèi)障、眼前飛蚊癥、散光、眼痛、干眼癥、耳Ⅱ?yàn)?、下痢、便秘、口臭、口苦、呃逆、?mèng)遺、滑精等。,拍手對(duì)
4、身體有什么好處?,教授有一個(gè)學(xué)生,他的腎非常不好,耳輪這個(gè)地方看起來(lái)總像沒(méi)洗干凈一樣,實(shí)際上這就是腎有問(wèn)題的標(biāo)志。但他通過(guò)每天拍手,不僅耳朵變干凈了,原來(lái)臉上的一點(diǎn)白癲也全蛻凈了。 另一個(gè)學(xué)生有心肌炎,每到感冒的時(shí)候就提心吊膽,生怕心肌炎發(fā)作,我也讓他每天去拍手。結(jié)果他沒(méi)拍兩個(gè)星期虎口就裂了,都結(jié)了黑色的血痂。但是這個(gè)小伙子非常有韌性,他忍住疼,堅(jiān)持拍,由輕到重地拍。后來(lái)他即使再感冒,也沒(méi)犯過(guò)心肌炎。,拍
5、手的效用,(一)拍手可以增加免疫力對(duì)於平常容易感冒的 人非常有效。用力拍手不停,不要怕痛, 愈痛愈有效。 (二)對(duì)全身關(guān)節(jié)酸痛、冬天手腳冰冷、虛弱體 質(zhì)的人可改善病情。 (三)可改善高血壓、低血壓、糖尿病、排尿困 難、皮膚病…等。 (四)拍手可排除多餘的酸性物質(zhì),使身體成健 康的弱鹼性。 (五)可以補(bǔ)充人體的氧氣,
6、正常體內(nèi)細(xì)胞。 (六)拍手是一種陽(yáng)剛的氣功,打開(kāi)胃口,使人 有信心,有活力,也可抗癌。 (七)拍手可治百病,老祖宗早就說(shuō)“拍手治百病”,因?yàn)槭稚嫌形迮K六腑的反射區(qū),所以在雙手拍擊的過(guò)程當(dāng)中,您的五臟六腑都會(huì)得到相應(yīng)的調(diào)整。 拍手療法又名聲納氣功,其作用類(lèi)似中醫(yī)針灸、推拿、足療,作用在于刺激雙手掌的經(jīng)絡(luò)穴位和手反射區(qū),這些穴位和手反射區(qū)對(duì)全身健康狀況均有反應(yīng)(見(jiàn)圖)。通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò),振蕩脈氣,加強(qiáng)血
7、液循環(huán),從而提高人體免疫功能,把身上的陰寒和污穢之氣從十個(gè)手指的尖端排出去。,拍手時(shí)會(huì)出現(xiàn)的排毒反應(yīng),拍手為什麼會(huì)是這麼神奇的功法呢?因?yàn)槲覀兊氖稚嫌袛?shù)百個(gè)穴位,拍手時(shí)可以振蕩氣脈,帶動(dòng)十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈(含任督二脈)的循環(huán),而且把身上陰寒 和 污穢 之氣,從 十 個(gè)手指的尖端排出 去。,中醫(yī)說(shuō):所有的疾病都是氣血失調(diào)所造成的,血靠氣來(lái)引導(dǎo),因此氣是健康的關(guān)鍵。氣的順暢與否會(huì)影響生理機(jī)能、內(nèi)外分泌、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫
8、系統(tǒng)等。拍手既然可以促進(jìn)氣血的通暢,當(dāng)然可以改善疑難雜癥。,拍手時(shí)會(huì)出現(xiàn)的排毒反應(yīng),有人說(shuō)拍手的時(shí)候很疼,但我要告訴您,疼只是一時(shí)的,當(dāng)您過(guò)了這個(gè)疼的階段,您看看身體是不是比以前好了許多。比如說(shuō)我吧,以前心率不齊,手上的心臟反射區(qū)有一根很大的青筋,后來(lái)就是在拍手的過(guò)程中把那條青筋拍沒(méi)了。,拍手時(shí)會(huì)出現(xiàn)的排毒反應(yīng),拍手時(shí)會(huì)出現(xiàn)的排毒反應(yīng),一般情況下,拍手拍到一個(gè)星期左右,很多人會(huì)感覺(jué)渾身不舒服或者手上出現(xiàn)裂口,這是身體里長(zhǎng)期積攢、深深埋藏
9、的不良物質(zhì)被激活了,等于各種矛盾都表現(xiàn)出來(lái)了。這時(shí)候,請(qǐng)堅(jiān)持拍,不要停,直到把臟東西都拍沒(méi)了為止。人身上遷延不愈或者經(jīng)常復(fù)發(fā)的病可能是好幾年甚至幾十年積累而成的,您要想快速地把它排出去,反應(yīng)肯定也相對(duì)劇烈一些。,有一本日本人五十嵐康彥寫(xiě)的《手掌刺激健康法》一書(shū)說(shuō):「手掌上有一個(gè)人從頭到腳,全身各部位的對(duì)應(yīng)點(diǎn)。因此只要檢查手掌上何處有異常的感覺(jué),就可判定身體哪里出問(wèn)題,同時(shí)若在異常部位加以刺激,身體不良的部位,也會(huì)逐漸痊愈?!古氖种伟俨〉?/p>
10、道理,正好可以用此書(shū)的理論加以解釋。當(dāng)我們用力拍手,手掌或手指在任何地方出現(xiàn)紅腫烏青甚至裂開(kāi)出血,都不用害怕,只要減輕力道,或休息幾天,待其復(fù)原后,繼續(xù)拍手,保證不會(huì)有任何副作用。,五十嵐康彥先生的手掌反射區(qū)圖顯示,脾胃二經(jīng)的反射區(qū)在大拇指,肝膽經(jīng)的反射區(qū)在食指,心與小腸經(jīng)的反射區(qū)在中指,肺與大腸經(jīng)的反射區(qū)在無(wú)名指,腎與膀胱經(jīng)的反射區(qū)在小指;至於五臟的反射區(qū)則分布於手掌上,如果我們把手掌立起來(lái),手掌對(duì)著自己的臉,那麼心臟的反射區(qū)在拇指下
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