乳腺癌病人放化療的護(hù)理

1、乳腺癌病人護(hù)理,,乳腺科-趙圓圓,,1,一、乳腺癌疾病概述,乳腺癌是來(lái)自乳腺終末導(dǎo)管小葉單元上皮的惡性腫瘤。癌腫半數(shù)以上發(fā)生于乳腺外上象限，其次為乳腺中央?yún)^(qū)和其它象限。是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，40—60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高， 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明乳腺癌有家族史，也稱家族性癌。,簡(jiǎn)要病史,,發(fā)病原因,二、發(fā)病原因,1 .內(nèi)源性或外源性雌激素的長(zhǎng)期刺激：2. 病毒：致癌性RNA病毒可能與乳腺癌相關(guān)。3. 乳腺非典型增生：有乳腺

2、導(dǎo)管和小葉非典型增生者發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性增加。4.遺傳和家族史：具有乳腺癌家族史的女性，發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性是一般人群的2-3倍。5. 營(yíng)養(yǎng)因素:高脂物質(zhì)攝入過(guò)多與乳腺癌的發(fā)生有一定的相關(guān)性。6. 放射線：接受高水平電離輻射，尤其是因其他疾病使胸部接受過(guò)多放射線照射的婦女，發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性增加。,,病理分型,三、病理分型,,臨床表現(xiàn),四、臨床表現(xiàn),四、臨床表現(xiàn),1、乳房腫塊：是乳腺癌最常見(jiàn)的表現(xiàn)。2、乳頭改變：乳頭溢液多為良性改

3、變，但對(duì)50歲以上，有單側(cè)乳頭溢液者應(yīng)警惕發(fā)生乳癌的可能性；乳頭凹陷；乳頭瘙癢、脫屑、糜爛、潰瘍、結(jié)痂等濕疹樣改變常為乳腺佩吉特病（Paget?。┑呐R床表現(xiàn)。,,,四、臨床表現(xiàn),3、乳房皮膚及輪廓改變： 腫瘤侵犯皮膚的Cooper韌帶，可形成“酒窩征”；腫瘤細(xì)胞堵塞皮下毛細(xì)淋巴管，造成皮膚水腫，而毛囊處凹陷形成“橘皮征”；,,四、臨床表現(xiàn),3、乳房皮膚及輪廓改變： 當(dāng)皮膚廣泛受侵時(shí)，可在表皮形成多數(shù)堅(jiān)硬小結(jié)

4、節(jié)或小條索，甚至融合成片，如病變延伸至背部和對(duì)側(cè)胸壁可限制呼吸，形成鎧甲狀癌；炎性乳腺癌會(huì)出現(xiàn)乳房明顯增大，皮膚充血紅腫、局部皮溫增高；另外，晚期乳腺癌會(huì)出現(xiàn)皮膚破潰形成癌性潰瘍。,四、臨床表現(xiàn),4、 淋巴結(jié)腫大： 同側(cè)腋窩淋巴結(jié)可腫大，晚期乳腺癌可向?qū)?cè)腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移引起腫大；另外有些情況下還可觸到同側(cè)和或?qū)?cè)鎖骨上腫大淋巴結(jié)。,五、輔助檢查,銳普PPT論壇chinakui轉(zhuǎn)載：www.rapidbbs.cn,五、輔助檢查

5、,1. 乳腺鉬靶：是一種經(jīng)典的檢查手段，是通過(guò)專門的鉬靶X線機(jī)攝片進(jìn)行實(shí)現(xiàn)的。2. 乳腺B超：B超掃描能夠鑒別乳腺的囊性與實(shí)性病變。乳腺癌B超掃描多表現(xiàn)為形態(tài)不規(guī)則、內(nèi)部回聲不均勻的低回聲腫塊，彩色超聲可顯示腫塊內(nèi)部及周邊的血流信號(hào)。3. 動(dòng)態(tài)增強(qiáng)核磁共振：核磁檢查是軟組織分辨率最高的影像檢查手段，較X線和B超有很多優(yōu)勢(shì)，如：可以清晰顯示微小腫瘤。4.細(xì)胞學(xué)和活體組織病理檢查5.乳腺導(dǎo)管內(nèi)鏡檢查,六、疾病治療,化學(xué)治療,,1,,

6、,化學(xué)治療,,2,3,4,5,(一)化療前的準(zhǔn)備,一、心理護(hù)理：護(hù)理人員要靈活應(yīng)用溝通技巧，為他們提供更多的情感和精神支柱;二、講解化療方案、治療周期、治療作用、藥物毒副反應(yīng)；,(一)化療前的準(zhǔn)備,三、講解化療藥物對(duì)血管的刺激性，保護(hù)血管的重要性，評(píng)估血管，合理有計(jì)劃使用血管；四、講解PICC、深靜脈置管的目的、方法、優(yōu)缺點(diǎn)，建議使用；五、預(yù)防感冒及感染疾病，化療前一日常規(guī)檢查包括血、尿常規(guī)、生化、心電圖、腫瘤標(biāo)記物等。,（

7、二）化療期間的護(hù)理,,1、心理護(hù)理,2、飲食指導(dǎo),3、胃腸道反應(yīng)的護(hù)理,4、神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)的護(hù)理,5、心臟毒性反應(yīng)的護(hù)理,6、泌尿系統(tǒng)反應(yīng)的護(hù)理,7、變態(tài)反應(yīng)的護(hù)理,8、皮膚毒性反應(yīng)的護(hù)理,9、局部毒性反應(yīng)的護(hù)理,10、深靜脈置管的護(hù)理,化療期間的護(hù)理,化療期間的護(hù)理,（二）化療期間的護(hù)理——心理護(hù)理,根據(jù)患者的職業(yè)、年齡、文化程度、性格的不同有針對(duì)性地進(jìn)行心理護(hù)理，把握患者的心理活動(dòng)，抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除其心理壓力

8、，列舉成功病例，激發(fā)患者以成功、自信的心理正確對(duì)待疾病，以良好的心態(tài)配合治療。,（二）化療期間的護(hù)理——飲食指導(dǎo),1在飲食方面要做到‘‘五忌四要”，注意調(diào)整食物的色、香、味，并幫病人選擇營(yíng)養(yǎng)豐富和清淡易消化的飲食。,（二）化療期間的護(hù)理——飲食指導(dǎo),2 “五忌”：一、忌食甜膩辣炸烤食品；二、忌酒精 ；三、忌濃烈氣味的食品；四、忌含5-HT豐富的食品如：香蕉、茄子、土豆等；五、忌餐后立即躺下，以免食物反流引起惡心。,（二）化療期

9、間的護(hù)理——飲食指導(dǎo),3、“四要 ” ：一、定要少食多餐，每日可5—6餐；二、要選擇堿性和固體食物，可于化療前吃一點(diǎn)餅干或烤面包等干且溫和的食物；三、要限制餐前餐后1小時(shí)的飲水量，盡量不飲水； 四、要多吃薄荷類食品及冷食等 。,（二）化療期間的護(hù)理——胃腸道反應(yīng)的護(hù)理,惡心、嘔吐、食欲不振最常見(jiàn)早期反應(yīng)。一般化療后1-6小時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)，持續(xù)1-3天不等。指導(dǎo)患者化療前2h避免進(jìn)食，治療后以少食多餐方式提供溫和無(wú)刺激的食物，避免

10、過(guò)甜、過(guò)冷及油膩食物，進(jìn)食2h內(nèi)不要臥床，可與朋友聊天、看電視、散步等，以分散患者注意力，促進(jìn)食物消化。,（二）化療期間的護(hù)理——胃腸道反應(yīng)的護(hù)理,發(fā)生嘔吐時(shí)，我們?cè)谂苑龀郑瑓f(xié)助患者漱口，及時(shí)撤離嘔吐物，觀察嘔吐物量、性質(zhì)、次數(shù)及水電解質(zhì)平衡紊亂情況，必要時(shí)靜脈補(bǔ)充液體。環(huán)境方面，盡量保持病區(qū)安靜，清潔，空氣新鮮，無(wú)異味避免強(qiáng)烈光線刺激，選擇通風(fēng)良好，溫馨，無(wú)其他惡性嘔吐病人的環(huán)境就餐。,（二）化療期間的護(hù)理——神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)的護(hù)理,常

11、見(jiàn)引起-神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)的藥物紫杉醇、長(zhǎng)春新堿，氟尿嘧啶，順鉑，奧沙利鉑等。周圍神經(jīng)毒性表現(xiàn)為肢端感覺(jué)減退或感覺(jué)異常，或伴有痙攣，遇冷后發(fā)作。偶可發(fā)生主觀感覺(jué)吞咽困難及呼吸困難。,（二）化療期間的護(hù)理——神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)的護(hù)理,從化療當(dāng)天指導(dǎo)患者帶毛絨手套，避免接觸床欄，輸液架等金屬物，以免遇冷而加重肢體麻木感；指導(dǎo)病人用熱水洗漱，水果用熱水浸泡加溫后食用，避免低溫刺激引起喉肌痙攣；加強(qiáng)保暖，防止受涼，肢端麻木較重者，可采用按摩，熱敷等措施

12、來(lái)減輕四肢麻木的刺痛感。,（二）化療期間的護(hù)理——心臟毒性反應(yīng)的護(hù)理,紫杉醇心臟毒性表現(xiàn)為短暫的心動(dòng)過(guò)緩，無(wú)自覺(jué)癥狀，化療結(jié)束后心率自行恢復(fù)正常。表阿霉素對(duì)心臟的損害主要表現(xiàn)為心律失常和心衰，一般劑量下心衰發(fā)生率為1~2%，隨著累計(jì)劑量增加，對(duì)心臟毒性作用增強(qiáng)。用藥期間應(yīng)嚴(yán)格注意心律及脈率變化，行心電監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。,（二）化療期間的護(hù)理——泌尿系統(tǒng)反應(yīng)的護(hù)理,表現(xiàn)為尿頻，尿急，尿痛和出血。其程度與藥物劑量大小有關(guān)。鼓勵(lì)病人

13、多飲水，每日飲水量在3000毫升以上，利尿，堿化尿液，減輕腎臟和膀胱毒性。,（二）化療期間的護(hù)理——變態(tài)反應(yīng)的護(hù)理,多種抗腫瘤藥物可引起變態(tài)反應(yīng)，但發(fā)生率大于5%的僅占少數(shù)。最常見(jiàn)的藥物就是紫杉醇類藥物。多數(shù)為1型變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為支氣管痙攣性呼吸困難、 蕁麻疹和低血壓。紫杉醇的變態(tài)反應(yīng)多發(fā)生在用藥后最初10分鐘內(nèi)，嚴(yán)重反映發(fā)生在用藥后2-3分內(nèi)。,（二）化療期間的護(hù)理——變態(tài)反應(yīng)的護(hù)理,因此在給藥前做好預(yù)防措施，準(zhǔn)備好搶救藥品。用紫杉醇

14、類前12小時(shí)或6小時(shí)給予地塞米松20毫克口服，用紫杉醇前半小時(shí)給予異丙嗪25毫克肌注地塞米松10毫克靜注。用專業(yè)輸液器輸紫杉醇。,（二）化療期間的護(hù)理——皮膚毒性反應(yīng)的護(hù)理,常用藥物—卡培他濱、環(huán)磷酰胺、表阿霉素等。表現(xiàn)為皮膚瘙癢、色素沉著、蕁麻疹、指甲變脆等，嚴(yán)重者指甲變色脫落。脫發(fā)：多數(shù)藥物都會(huì)引起不同程度的頭發(fā)、體毛脫落。其中以多柔比星、足葉乙甙、紫杉醇等最為嚴(yán)重。,,（二）化療期間的護(hù)理——皮膚毒性反應(yīng)的護(hù)理,護(hù)理上要注意保持

15、皮膚清潔，勿搔抓，皮膚避免冷熱刺激，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。皮疹可給予氫化可的松軟膏或維生素E膏外涂，皮損處外涂消炎軟膏。,（二）化療期間的護(hù)理——局部毒性反應(yīng)的護(hù)理,根據(jù)化療藥物的刺激程度可分為刺激性化療藥物：依托泊苷、紫杉醇、大劑量順鉑和氟尿嘧啶等。腐蝕性化療藥物：表柔比星、柔紅霉素、長(zhǎng)春新堿、長(zhǎng)春瑞濱等。,（二）化療期間的護(hù)理——局部毒性反應(yīng)的護(hù)理,（二）化療期間的護(hù)理——局部毒性反應(yīng)的護(hù)理,化療藥物即使不外滲也可引起不同程

16、度靜脈炎，主要表現(xiàn)為三類： 紅熱型：沿靜脈血管走向區(qū)域發(fā)熱、腫脹及疼痛；栓塞型：沿靜脈走向處變硬，呈條索狀硬結(jié)；外觀皮膚有色素沉著；血流不暢伴疼痛；,（二）化療期間的護(hù)理——局部毒性反應(yīng)的護(hù)理,壞死型：沿壞靜脈穿刺部位疼痛加劇，皮膚發(fā)黑壞死甚至深達(dá)肌層； 腐蝕性化療藥物外滲可表現(xiàn)為紅腫、疼痛、水泡，甚至組織壞死和潰瘍，經(jīng)久不愈。病灶可不斷擴(kuò)大累計(jì)筋膜、肌肉、韌帶、骨骼、神經(jīng)導(dǎo)致局部組織劇烈疼痛。,,,（二）化療期間的護(hù)理——化療藥物

17、外滲的預(yù)防,1、盡量應(yīng)用PICC管或深靜脈置管給藥。2、如果使用外周靜脈，要選擇最佳的穿刺部位 盡量選擇粗、直、彈性好的血管，首選前臂血管盡量避開(kāi)關(guān)節(jié)部位及下肢靜脈； 盡量避開(kāi)組織少的部位； 用藥前首先檢查血管的通暢性，是否回血及疼痛； 用完該化療藥時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行沖管；,（二）化療期間的護(hù)理——化療藥物外滲的預(yù)防,避免在患側(cè)肢體進(jìn)行穿刺；避免在24小時(shí)內(nèi)穿刺過(guò)的部位給藥（包括采血部位）；我們采血前會(huì)了解病人診斷、采血目的，以免造成乳腺癌

18、患者在健側(cè)采血后影響當(dāng)日化療，如選用留置針只能保留一天，以免反復(fù)在同一靜脈輸入化療藥物。,（二）化療期間的護(hù)理——化療藥物外滲的預(yù)防,3、輸液前告知病人，輸液過(guò)程中有疼痛或局部隆起，任何不適感都立即告知護(hù)士。4、在滿足治療需要的情況下，盡量選擇小號(hào)針頭穿刺，針頭越小對(duì)血管損傷越小，外滲機(jī)會(huì)也隨之減少。,（二）化療期間的護(hù)理——化療藥物外滲的預(yù)防,5、輸液過(guò)程中嚴(yán)密觀察病人反應(yīng)，對(duì)于化療藥物外滲，要觀察局部有無(wú)腫脹、疼痛和燒灼感。不論局

19、部是否腫脹，只要病人感到輸液部位有疼痛感或燒灼感，都應(yīng)立即抜針，按化療藥物外滲處理。6、同時(shí)輸入多種藥物，應(yīng)先注入非刺激性藥物。用完化療藥時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行沖管。,（二）化療期間的護(hù)理——化療藥物外滲的處理,1、立即停止輸液，更換部位，在靜脈給藥部位盡量回抽藥液。2、抬高患肢48小時(shí)，局部冷敷24小時(shí)，冰敷時(shí)注意防止凍傷。必要時(shí)遵醫(yī)囑用利多卡因3毫升+地塞米松5mg+生理鹽水12mL環(huán)型封閉。30-50%硫酸鎂濕敷與喜療妥軟膏交替使用。

20、3、密切觀察局部皮膚的變化，嚴(yán)格交接班。4、嚴(yán)重的皮膚損害需要請(qǐng)骨科和整形外科協(xié)助處理。,（二）化療期間的護(hù)理——深靜脈置管的護(hù)理,1、每日觀察穿刺點(diǎn)有無(wú)紅腫、分泌物、每周兩次進(jìn)行穿刺點(diǎn)的消毒并更換敷料。 2、輸入高滲溶液或靜脈高價(jià)營(yíng)養(yǎng)后，用生理鹽水沖洗管道，防止堵塞。3、每日輸液前用生理鹽水3--5毫升沖管，輸液結(jié)束后給予配制后每毫升125單位肝素液3---5毫升正壓封管。,（二）化療期間的護(hù)理——深靜脈置管的護(hù)理,4、每日輸液

21、前抽吸有無(wú)回血，如未見(jiàn)回血，應(yīng)查明原因，一旦為血栓栓塞，不能盲目沖管，應(yīng)與醫(yī)師協(xié)商，及時(shí)處理。5、觀察病人體溫，定期查血常規(guī)。如不明原因發(fā)熱、寒戰(zhàn)、白細(xì)胞升高，應(yīng)考慮是否為導(dǎo)管引起的感染，拔管做導(dǎo)管頭端及導(dǎo)管血和外周血細(xì)胞培養(yǎng)。6、中心靜脈導(dǎo)管內(nèi)不得輸入血管活性物質(zhì)以免引起血管周圍神經(jīng)組織壞死。必要時(shí)重新建立靜脈通路。,（三）化療的并發(fā)癥,骨髓抑制：通常我們看的是白細(xì)胞的值，但中性粒細(xì)胞更為值得關(guān)注，因?yàn)橹行粤＜?xì)胞減少與化療發(fā)生感染

22、的危險(xiǎn)性呈正相關(guān)，中性粒細(xì)胞減少是化療最常見(jiàn)的死亡原因，是腫瘤化療的主要?jiǎng)┝肯拗菩远拘浴?（三）化療的并發(fā)癥,血小板降低比粒細(xì)胞降低出現(xiàn)稍晚，也在兩周左右下降到最低值，其下降迅速，在谷底停留時(shí)間較短即迅速回升，呈V型。紅細(xì)胞下降出現(xiàn)的時(shí)間更晚。,（三）化療的并發(fā)癥,1、骨髓抑制的護(hù)理:白細(xì)胞減少時(shí)病人容易疲倦，治療護(hù)理應(yīng)集中進(jìn)行，使病人能夠保證充足的睡眠和體力。 根據(jù)病人血常規(guī)結(jié)果采取保護(hù)性措施，分為一般性保護(hù)隔離和無(wú)菌性保護(hù)隔離。當(dāng)白

23、細(xì)胞降至1~3×109/L、中性粒細(xì)胞降至1.5×109/L時(shí)應(yīng)采取一般性保護(hù)隔離，當(dāng)白細(xì)胞低于1×109/L、中性粒細(xì)胞低于0.5×109/L時(shí)必須采取無(wú)菌保護(hù)性隔離。,（三）化療的并發(fā)癥,我們最常見(jiàn)最常用的是一般保護(hù)性隔離：主要是限制來(lái)訪，病人戴口罩并每日更換，進(jìn)入病室的所有人員必須戴口x罩，帶菌者或上呼吸道感染者禁止接觸病人，定時(shí)對(duì)病房進(jìn)行空氣消毒，定是通風(fēng)，有條件的使用空氣凈化器，予消毒液

24、消毒食具，用具每日一次，地面每日2次，保持病人，床褥，衣褲干凈，陪護(hù)人員也應(yīng)戴口罩更換干凈衣褲，鞋。,（三）化療的并發(fā)癥,注意口腔、會(huì)陰及皮膚清潔衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常通風(fēng)，室溫、濕度適宜。避免去公共場(chǎng)所以減少感染機(jī)會(huì)，如果必須最好戴口罩，嚴(yán)格按醫(yī)囑服用升白血球藥物，定期復(fù)查血常。不宜食用生、冷及有刺激性的食物；血小板抑制時(shí)停止刷牙,每天用漱口水漱口、停止食用較硬的食物、許摳鼻子、有出血傾向需要輸血小板。,（三）化療的并發(fā)癥

25、,2、口腔黏膜的改變的護(hù)理：高壓生理鹽水沖洗，去除表面分泌物和壞死組織，局部上藥；多講話有利于潰瘍的痊愈；進(jìn)食對(duì)口腔粘膜刺激性低、胃腸道易于消化吸收并富含維生素、高蛋白的流質(zhì)飲食，以促進(jìn)促進(jìn)粘膜組織增生，加速潰瘍愈合；口腔潰瘍出血嚴(yán)重者可用錫類散等外敷治療；對(duì)于疼痛的患者也可在飯前使用由利多卡因5毫升與生理鹽水20毫升配制的漱口液，暫時(shí)緩解疼痛以利于進(jìn)食。,（三）化療的并發(fā)癥,放射治療的副作用（一）,皮膚反應(yīng)-曬斑樣部位：乳房

26、內(nèi)上部、腋窩、乳房下的皺折部位,A:射線 B:射線 C:乳房 D:胸廓E:心臟 F:肺 G:脊柱 H:胸骨,穿寬松的衣服用溫水洗澡不要將水直接沖到乳房上不要用刺激性的肥皂或沫浴液，使用無(wú)芳香但有保濕功能的肥皂或沫浴液。,放射治療的副作用（一）,皮膚反應(yīng)的處理方法：,每次治療后在照射部位涂上一些保濕藥膏，晚上可以多涂些，睡覺(jué)時(shí)穿件舊睡衣以免弄臟被褥。對(duì)于癢和燒灼感，可以使用蘆薈油，或者1%的氫化可的松軟膏。如果

27、這些部位特別的紅、癢、疼痛并且開(kāi)始有燒灼感，醫(yī)生會(huì)給您開(kāi)類固醇含量更高的膏藥。,放射治療的副作用（一）,皮膚反應(yīng)的處理方法（續(xù)）：,皮膚出現(xiàn)干燥脫屑時(shí)可經(jīng)常涂一些保濕乳劑并保持局部清潔。 出現(xiàn)水泡或濕性剝離——請(qǐng)告訴醫(yī)生。 所有這些變化和不適在放射治療后1-2周開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)。,放射治療的副作用（1）,皮膚反應(yīng)的處理方法（續(xù)）：,放射治療的副作用（2）,腋窩不適,處理方法：,經(jīng)常清洗腋窩，保持腋窩清潔干燥。避免使用刺激性肥皂或沐浴液

28、、止汗藥和芳香劑。在放療期間不要刮腋毛,放射治療的副作用（3）,疲勞,疲勞的處理技巧：,順應(yīng)身體的變化重新建立一個(gè)合理的生活作息制度 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多休息請(qǐng)求并接受別人的幫助,放射治療的副作用（3）,放射治療的副作用（4）,乳房變化胸壁反應(yīng)心、肺反應(yīng),八、健康教育,1、 在護(hù)理和治療中，向病人宣教康復(fù)知識(shí)，包括合理飲食、手術(shù)側(cè)肢體的 功能鍛煉。把治療和護(hù)理方案記錄于出院病歷上，囑家屬密切注意病人的心理和病情變化。,八、健康教育,

29、2、病人出院后保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，注意休息，不要疲勞，注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)鍛煉身體，保護(hù)好放療部位的皮膚，定期到醫(yī)院復(fù)查。3 、保護(hù)傷口避免外傷，患肢不能過(guò)多負(fù)重。4 、手術(shù)后5年內(nèi)避免妊娠5 、定期檢查，每月進(jìn)行檢測(cè)乳房自我檢查。,九、乳房自檢,九、如何自檢,疾,病,預(yù),防,疾病的預(yù)防的措施和方法：,十、疾病的預(yù)防,十、疾病的預(yù)防,1、控脂減肥：長(zhǎng)期大量攝取脂肪，可使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，這類物質(zhì)過(guò)量可刺激癌

30、腫的增長(zhǎng)。2、避免飲酒：飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者增高45％以上，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。,十、疾病的預(yù)防,3、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。4、多吃果菜：以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。5、食魚(yú)有益：魚(yú)類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適

31、當(dāng)?shù)囟喑孕~(yú)，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。,十、疾病的預(yù)防,6、戒煙7、生育也別太晚8、適量運(yùn)動(dòng)：育齡婦女每周平均進(jìn)行４小時(shí)的體育鍛煉，患乳腺癌的危險(xiǎn)性要減少６０％。,乳腺癌防治,“粉紅絲帶”為全球乳腺癌防治運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志，每年十月為世界乳腺癌防治月或警示月，每年10月18日為防乳癌宣傳日，十月的第三個(gè)星期五定為粉紅絲帶關(guān)愛(ài)日。“及早預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療”是粉紅絲帶乳癌防治運(yùn)動(dòng)的宗旨。,乳腺癌防治,早期治療后，10年生存率可達(dá)90％以上，