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1、關(guān)于肝硬化,哈爾濱嘉潤(rùn)醫(yī)院,很多肝病患者在初期是沒(méi)有什么明顯癥狀,直到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)變得嚴(yán)重起來(lái)了,或者已經(jīng)到了晚期。所以對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō),平時(shí)一定要注意生活中出現(xiàn)小細(xì)節(jié),這很可能是肝病惡化為你敲響的“警鐘”,那么肝病惡化會(huì)發(fā)出哪些跡象呢?,哈爾濱嘉潤(rùn)醫(yī)院:,肝病患者請(qǐng)記住這些肝病惡化跡象,壹,壹,,疲憊不堪:患有肝病的人經(jīng)常會(huì)述說(shuō)出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象。其實(shí),疲倦乏力的程度輕重還與肝病的活動(dòng)程度有關(guān)。,貳,,嚴(yán)重食欲不振:當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重食欲不
2、振時(shí),當(dāng)心,你的肝病在加重了!一個(gè)人若是患了肝病,膽汁分泌就會(huì)出現(xiàn)異常。由于膽汁需要進(jìn)入胃腸道幫助消化吸收的,所以當(dāng)患者進(jìn)食油膩難以消化的食物時(shí),就會(huì)出現(xiàn)反射性的食欲不振,導(dǎo)致厭惡油膩食品。,叁,,尿量減少:尿量是容易察覺(jué)肝病惡化的跡象之一。倘若每天尿量在不斷減少,說(shuō)明病情在加重。,肆,,腹水浮腫、腹圍增加:出現(xiàn)肝腹水,一般是肝病晚期或病情極其嚴(yán)重時(shí)。除此之外,面部和下肢出現(xiàn)浮腫、腹圍增加,也是肝病加重的外在表現(xiàn)。,伍,,出血傾向明顯:
3、如果近期你經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、月經(jīng)過(guò)多、流鼻血、皮膚黏膜有血點(diǎn)、注射針刺處有淤斑、甚至出現(xiàn)血便時(shí),可能是患了肝病,或你的病情在加重惡化了。,陸,,出現(xiàn)低熱:最近發(fā)現(xiàn)自己會(huì)出現(xiàn)低熱,而且低熱難以控制時(shí),就應(yīng)該注重起來(lái)。這也是肝病惡化的征兆之一。發(fā)生難以控制的低熱,會(huì)伴有中性粒細(xì)胞增高的臨床現(xiàn)象。,柒,,低血鈉、鉀、糖:被查出低血鈉、低血鉀和低血糖,但一般的處理不能得到緩解的人,可能病情加重了。,捌,,神志異常:肝病惡化會(huì)使得病人出現(xiàn)神志反
4、常,晝夜顛倒,異常的興奮多語(yǔ),或者出現(xiàn)前言不搭后語(yǔ)的現(xiàn)象。,這些傷肝行為要杜絕,貳,有人喜歡在夜間工作或娛樂(lè),熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過(guò)程中,人體會(huì)進(jìn)入自我修復(fù)模式,經(jīng)常熬夜既導(dǎo)致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會(huì)影響肝臟夜間的自我修復(fù)。,1、睡眠不足:,從中醫(yī)角度看,過(guò)量飲酒會(huì)耗傷肝血,誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病,比如很常見(jiàn)的脂肪肝、肝纖維化、肝硬化,甚至肝癌。,2、過(guò)量飲酒:,肝藏血,開(kāi)竅于目。眼睛的健康和肝臟功能息息相關(guān)。長(zhǎng)期使
5、用電腦、看電視、看手機(jī),或者長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),都是久視,會(huì)造成用眼過(guò)度?!熬靡晜?,很容易使肝血不足。,3、用眼過(guò)度:,現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大,工作緊張,人們?nèi)菀妆^、憤怒、焦慮、抑郁,這些負(fù)面情緒會(huì)傷肝,導(dǎo)致肝功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為,容易生悶氣的人常肝氣郁結(jié),易怒者則會(huì)肝氣橫逆、肝陽(yáng)上亢,這兩類不良情緒都會(huì)傷肝。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。,4、情緒郁結(jié):,黃曲霉素是肝癌的主要誘發(fā)因素之一。霉變的大米、花生和瓜子都含有較多
6、黃曲霉素,不要吃發(fā)霉的這些食物。,5、食物傷肝:,如何預(yù)防肝病,叁,肝病專家提醒,預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具,因?yàn)锽型、C型肝炎主要透過(guò)血液和體液傳染,因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯,并不會(huì)被傳染。,1、肝病傳播途徑,不喝生水,也不要生食海鮮,因?yàn)楦?、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游,例如
7、中國(guó)大陸、東南亞、中南美、非洲等地,最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。,2、注意飲食衛(wèi)生,像這位提問(wèn)的網(wǎng)友擔(dān)心的那樣,超重可能增加患肝病的幾率。體重過(guò)重會(huì)讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。,3、保持正常體重,飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì),有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。另外,抽煙和罹患肝癌有關(guān),應(yīng)該可能地少抽煙以及戒煙。,4、不喝酒、不抽煙,飲食一個(gè)重要原則是“均衡”。為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食
8、”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。,5、節(jié)飲食養(yǎng)護(hù)肝臟,吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過(guò)肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。,6、謹(jǐn)慎用藥,不可濫用藥物,成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí),正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)了,到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài),這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間,反之,就會(huì)養(yǎng)不足血。,7、注意睡眠時(shí)間,小編有話說(shuō):肝是
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