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文檔簡介
1、1定向與行走定向與行走定向:利用除視覺以外的其他感覺器官了解周圍環(huán)境,以確定自己在環(huán)境中的位置及與其他物體的相互關(guān)系。行走:從環(huán)境中的一個地方安全、有效地移到另一個地方。定向與行走包括兩大部分:一是定向中的方法與技巧,即怎樣利用周圍環(huán)境中的各種信息幫助盲人確定自己所在的位置;另一是行走的方法。盲人可用三種安全的行走方法:明眼人帶路、獨走及使用盲杖。(一)掌握定向信息盲人心理地因盲人要想安全有效地到達自己要去的地方,必須在出發(fā)前問自己三個
2、問題:我在哪里?我要去哪里?我怎樣去那里?通過問答這三個問題,幫助自己制定行走的計劃或在頭腦中構(gòu)思一個旅行路線圖。如果盲人在行走前未能對行走路線在心理上形成一幅地圖,明眼人應(yīng)該制一幅觸摸地圖或帶領(lǐng)盲人走一趟。無論是上述哪種情況,明眼人都要讓盲人了解路上的重要路標和線索,如建筑物、電燈桿、特殊位置的樹、郵筒、交通崗、特殊質(zhì)地的路面及熟悉的聲響、氣味等,以便幫助盲人確定好方向,有效他行走。認識聲響、氣味和環(huán)境的關(guān)系利用聽覺判斷自己所處的環(huán)境
3、及自己所處的位置是盲人在行走中最常用的一種方法。日常生活中有許多聲響是與其特定的環(huán)境有聯(lián)系的,如聽到朗朗的讀書聲,就可判斷前面是所學(xué)校;聽到商販的叫賣聲,則意味著農(nóng)貿(mào)市場就在附近;鳥啼聲意味著前面是樹林;蛙鳴聲意味著接近了池塘;流水的嘩嘩聲提醒你離小河不遠了。除此之外,還可以根據(jù)汽車聲響判斷汽車行駛方向,根據(jù)來自前后左右各種車輛行駛聲判斷十字路口的位置,也可以根據(jù)走路時的腳步聲、用嘴發(fā)出“咂咂”聲的回聲判斷前面是否有樓房或其他較高的障礙
4、物。有障礙物,回聲發(fā)悶;沒有障礙物,則聲音發(fā)空。嗅覺對盲人辨別方位及行走也能提供許多有用的信息。、如餐館的飯菜香味、醫(yī)院的消毒水味、油漆店的油漆昧、花店或田野花香、垃圾堆腐臭味等都可幫助盲人認識特定的環(huán)境。根據(jù)風(fēng)和陽光辨認方向太陽和風(fēng)可以幫助盲人辨別方向。如果盲人知道每天的時間和太陽的位置,就能以太陽光照在身上或臉部的熱為依據(jù)幫助自己定向。早晨,如覺得太陽光直射在臉上,就知道正對東面;下午,如覺得太陽光照在身體左側(cè),就知道是正對北面。同
5、樣,如果盲人知道風(fēng)向,也可利用風(fēng)吹到身體或臉部的不同位置來辨別方向。利用風(fēng)辨認方向,最好是在空曠的地方,因為風(fēng)遇到較高障礙物時,容易改變其方向,致使判斷失誤。識別各種路標和線索路標和線索可以使盲人不致迷路。路標可以是門邊的大樹、公路的上下坡、路旁的大巖石、水溝、商店、電線桿、郵筒,也可以是不同質(zhì)地的路面,如柏油路、土路、石路等等。線索盡管不像路標,但好線索也能幫助盲人判斷他所在的位置,如操場上孩子們玩耍的叫喊聲,農(nóng)村場院揚麥人的說笑聲等
6、都可幫助盲人確定自己目前所處的位置,但要注意線索的短暫性。3讓別人看見以為他在自言自語,事后盲人會覺得自己很傻,從而傷害了他們的自尊心。切記:盲人應(yīng)總是跟在明眼人后面。明眼人不應(yīng)在盲人后面推他前進,這會使盲人遇到危險。盲人也不要用雙手搭在明眼人雙肩上,直接跟著明眼人走;雖然這樣可由于明眼人的身體保護,使盲人有一種安全感,但若盲人絆倒或失去平衡,他將跌向前方,推倒明眼人,這是非常危險的,特別是在附近有許多汽車的地方尤其危險。通過狹窄通道通
7、過狹窄通道當明眼人與盲人通過狹窄通道或遇到障礙物僅能允許一人通過時,應(yīng)使用特殊的方法使盲人能在明眼人的正后方走。具體做法為:明眼人將被盲人握著手的手臂伸直,并橫過背部,以此向盲人發(fā)出通過狹窄通道的信號或直接告訴盲人要通過狹窄通道了。盲人接到要通過狹窄通道的信號后,伸直握著明眼人手的那只手臂,后退半步,斜走向一邊,以此做為接到信號后的反應(yīng),并使自己位于明眼人正后方一整步遠的地方。通過狹窄通道后,明眼人將手臂恢復(fù)到原位置,盲人也回到距離明眼
8、人后半步的位置。切記:在通過狹窄通道時,盲人是在明眼人后方一整步遠的位置,手臂伸直,否則行走時容易踩到明眼人的后腳跟,造成危險。180o轉(zhuǎn)向當明眼人帶領(lǐng)盲人走到路口的盡頭或遇到某種障礙物需要轉(zhuǎn)向時,可用180o轉(zhuǎn)向的技巧。具體做法為:明眼人和盲人停下來,互作90。轉(zhuǎn)向,面對面站立,并保持接觸。盲人用空著的那只手握住明眼人的另一手臂,并放開原來握著明眼人的那只手臂。雙方再做90o轉(zhuǎn)向,并面朝前進的方向,繼續(xù)行走。換邊換邊明眼人在給盲人帶路
9、時,往往會遇到人多、路窄、道路不平等情況,為確保盲人的安全,需要換邊,即盲人從明眼人一例轉(zhuǎn)移到另一側(cè),做法為:明眼人告訴盲人要換邊了,并把被盲人握著的手臂伸向后背,指尖剛好接觸另一手臂的肘關(guān)節(jié)。盲人用另一只手沿著明眼人放在后背的手臂,從背后移到另一側(cè),握好明眼人的另一只手臂。換邊過程中,雙方最好一直保持接觸,以免使盲人感到不安全。對于配合默契的老搭檔,雙方不必停下來,只需將腳步放慢點就可以,但對于初次合作的明眼人和盲人,最好雙方都停下來
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