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1、一個(gè)健康管理師對(duì)嬰幼兒喂養(yǎng)的個(gè)人建議現(xiàn)實(shí)生活中,經(jīng)常碰到剛剛升級(jí)作爸媽的家長(zhǎng)詢問有關(guān)寶寶喂養(yǎng)、護(hù)理方面的問題,現(xiàn)實(shí)生活中,經(jīng)常碰到剛剛升級(jí)作爸媽的家長(zhǎng)詢問有關(guān)寶寶喂養(yǎng)、護(hù)理方面的問題,作為一名健康管理師,我發(fā)現(xiàn)在養(yǎng)育寶寶的過程中,許多人還存在疑惑甚至有誤區(qū)。作為一名健康管理師,我發(fā)現(xiàn)在養(yǎng)育寶寶的過程中,許多人還存在疑惑甚至有誤區(qū)。從今天開始,我會(huì)以健康管理師的身份,在這里給大家提供一些嬰幼兒喂養(yǎng)方面的知從今天開始,我會(huì)以健康管理師的身份
2、,在這里給大家提供一些嬰幼兒喂養(yǎng)方面的知識(shí),希望能幫助爸爸媽媽們解除疑惑,在養(yǎng)育寶寶的過程中輕易聽信宣傳而走入誤區(qū),希識(shí),希望能幫助爸爸媽媽們解除疑惑,在養(yǎng)育寶寶的過程中輕易聽信宣傳而走入誤區(qū),希望大家的寶寶都健康成長(zhǎng)。望大家的寶寶都健康成長(zhǎng)。1、鮮牛奶和配方奶哪個(gè)更適合嬰兒?鮮牛奶和配方奶哪個(gè)更適合嬰兒?鮮牛奶:1)乳糖少,無機(jī)鹽高,容易加重嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān);2)蛋白質(zhì)以酪蛋白和飽和脂肪酸為主,不利于嬰幼兒消化吸收;3)微量元素鋅、銅含
3、量少,鈣磷比例不合適有機(jī)奶粉:1)減少甚至剔除了不易吸收的酪蛋白,增加了乳清蛋白,使二者比例接近母乳;2)以植物油代替了脂肪,增加了脂肪酸的含量,增強(qiáng)了維生素和微量元素的比例,營(yíng)養(yǎng)全面并更加接近母乳成分。其實(shí)如果母乳充足的話,最好的喂養(yǎng)方法還是母乳,如果實(shí)在因?yàn)樘厥庠蛐枰斯の桂B(yǎng),從營(yíng)養(yǎng)吸收和健康角度來說,嬰幼兒時(shí)期不建議直接飲用鮮牛奶,乳制品最好還是以有機(jī)奶粉為主,營(yíng)養(yǎng)全面并易于吸收。2、寶寶剛出生沒有母乳怎么辦?、寶寶剛出生沒有母
4、乳怎么辦?新生兒出生的35天內(nèi),媽媽是沒有母乳的,但即使沒有母乳也要盡量保證寶寶的第一口奶是吸吮的母乳,一方面有利于媽媽早下奶,另一方面媽媽乳頭的喜氧菌和乳管內(nèi)的厭氧菌進(jìn)入寶寶體內(nèi),形成寶寶最初的腸道菌群,為寶寶以后消化吸收打下良好基礎(chǔ)。若寶寶的第一口奶喝的是奶粉,即使將來母乳喂養(yǎng),寶寶也有過敏濕疹的可能,這就是母乳喂養(yǎng)下的牛奶蛋白過敏。所以寶寶的第一口要慎重選擇,實(shí)在不能母乳喂養(yǎng)的,一定為寶寶選擇添加少、營(yíng)養(yǎng)好吸收的有機(jī)奶粉。有些嬰幼
5、兒在吸食母乳后也會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱之為“母乳喂養(yǎng)下的牛奶蛋白過敏”,究其原因?yàn)閶雰撼錾?,在沒有母乳的情況下吸食了沒有經(jīng)過低敏或脫敏技術(shù)處理的配方奶,導(dǎo)致母乳中的某些蛋白質(zhì)與牛奶發(fā)生了交叉過敏。因此,專家提醒,父母在為出生后沒有母乳的嬰兒選擇奶粉時(shí),一定要慎重,不要因?yàn)閮r(jià)格便宜就隨便選擇普通奶粉,以免以后發(fā)生交叉過敏。2)上火新生兒新陳代謝旺盛,脾胃功能不健全,普通配方奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分比例不恰當(dāng),如果選擇不當(dāng),就會(huì)加重消化負(fù)擔(dān),
6、導(dǎo)致大便干、尿尿黃、口氣等上火癥狀。專家建議,一旦出現(xiàn)上火癥狀,除了調(diào)節(jié)飲食作息之外,人工喂養(yǎng)狀態(tài)下,對(duì)奶粉的選擇也應(yīng)慎重,盡量選擇高品質(zhì)的低蛋白有機(jī)奶粉,調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)膳食平衡。3)腹瀉數(shù)據(jù)表明,常見嬰幼兒腹瀉中60%—70%是由于飲食不當(dāng)造成的。而作為母乳之外嬰幼兒輔食的最佳選擇,奶粉由于營(yíng)養(yǎng)成分豐富,蛋白質(zhì)含量高,所以很容易滋生細(xì)菌和有害物質(zhì),誘發(fā)腹瀉等疾病,威脅到寶寶健康。4)便秘由于牛奶中鈣鹽含量高、酪蛋白比例大,不易被直接吸收,在
7、胃酸的作用下容易集結(jié)成塊。沒有經(jīng)過特殊處理的普通嬰幼兒奶粉,由于直接來源于牛奶,沒有剔除不易被吸收的大分子蛋白和酪蛋白,容易導(dǎo)致寶寶腸道中糞便過硬,從而形成便秘。5)口氣由于嬰幼兒食物天然、單一,一般情況下并不會(huì)出現(xiàn)口氣現(xiàn)象。但普通嬰幼兒奶粉為了增加香甜味道而特意增添了蔗糖等蛋白質(zhì)含量較多的東西,容易造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過剩,引發(fā)消化不良,形成口氣。嬰幼兒在食用配方奶粉時(shí),如果發(fā)生上述癥狀,大多數(shù)情況可以歸結(jié)為奶粉選擇不當(dāng),在不確定寶寶體質(zhì)的情
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