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1、1懷孕第懷孕第3232周知識(shí)周知識(shí)一、寶寶一、寶寶現(xiàn)狀現(xiàn)在,是不是見到小寶寶的心情越來越迫切了?其實(shí),你的小寶寶也在為出生做著最后的準(zhǔn)備,他在努力的成長(zhǎng)哦!寶寶的體重本周可達(dá)到2千克左右了。他可能已經(jīng)長(zhǎng)出了滿頭的頭發(fā)或者說絨毛,腳趾甲也全部長(zhǎng)出來了。通過B超可以看到寶寶的皮膚變得比以前透明和粉紅,因?yàn)橹緦釉谄つw下面沉積了。胎寶寶的肺和胃腸功能接近成熟,已具備呼吸能力,能分泌消化液。他喝進(jìn)的羊水,經(jīng)過膀胱再排回羊水中。二、二、媽媽媽媽必
2、讀孕媽媽繼續(xù)以每周0.45千克的速度增重。你會(huì)感覺更加地疲憊,你腹部增加的重量會(huì)改變你的體形和身體的重心。你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛,這是由于這個(gè)時(shí)期你的腹部肌肉受到拉伸,荷爾蒙讓你的韌帶變得更加松弛,增大的子宮甚至還會(huì)壓迫到一些神經(jīng)。疼痛和疲憊會(huì)讓你感覺不想動(dòng),但是為了能順利分娩,還是要適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在,寶寶的頭下降,壓迫到了你的膀胱,因此你的尿頻更加嚴(yán)重。你的陰道分泌物也增多了,此時(shí)更要注意外陰的清潔。本周重要事項(xiàng)本周重要
3、事項(xiàng)3脖子上,形成臍帶繞頸,其發(fā)生率高達(dá)20%左右。大多數(shù)的臍帶繞頸為1—2圈,但有時(shí)也多達(dá)4—5圈。多數(shù)情況下,臍帶繞頸的圈數(shù)不多,纏繞也不緊,因而對(duì)血液的流通并無妨礙。但如果纏繞過緊,臍帶就會(huì)受到壓迫,致使胎兒缺氧。這種情況在胎兒下降過程中更為明顯。有時(shí)臍帶牽拉過緊,也會(huì)阻礙胎頭的下降,而致胎頭高浮。胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸后,孕媽媽不必過于擔(dān)心,可以通過數(shù)胎動(dòng)自行來判斷胎兒的情況,于早中晚各測(cè)一小時(shí),三小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)的總和乘以四得出十二小時(shí)
4、胎動(dòng)總數(shù),若總數(shù)大于二十次表示正常,若十二小時(shí)胎動(dòng)少于十次,或每小時(shí)少于三次,需速去醫(yī)院找醫(yī)生處理。建議你每天56餐,還可以多吃一些有養(yǎng)胃作用,易于消化吸收的粥和湯菜。在做這些粥的時(shí)候,你可以根據(jù)自己的口味和具體情況添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些,也可以熬得稀一些。如果體重增長(zhǎng)過多,準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)控制飲食,少吃淀粉和脂肪,多吃蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食品,以免寶寶生長(zhǎng)過大,造成分娩困難。五、本周胎教五
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