2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題（含答案詳解+作文范文）_第1頁(yè)
已閱讀1頁(yè)，還剩3頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶(hù)提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、想擁有一個(gè)苗條身材的美眉快進(jìn)來(lái)看看吧！很多MM都不約而同地認(rèn)為只要吃得少就能成功減肥。其實(shí)，饑餓更加容易導(dǎo)致暴飲暴食。所以更好的飲食減肥方法是吃得健康。下面由愛(ài)美網(wǎng)小編來(lái)給你推薦10種健康又低脂的減肥食品，常吃就能讓你保持苗條身材哦！1、全麥面包熱量：65卡路里片跟其他種類(lèi)的面包相比，全麥面包的熱量是最低的。如果你個(gè)人也喜歡吃全麥面包的話(huà)，把它加入到你的早餐跟下午茶都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦！2、燕麥片熱量：132卡路里杯很多的減肥食譜都建議

2、用燕麥片來(lái)當(dāng)早餐。燕麥片不僅是低熱量的食物，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。它所含的維生素B，維生素E和鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)改善你的消化系統(tǒng)是很有幫助的。3、西蘭花熱量：40卡路里杯西蘭花具有豐富的高纖維成分。你還可以用西紅柿、西蘭花和青椒煮成一份減肥湯。西蘭花的熱量非常低，而高纖維能增加你的飽腹感，降低你的食欲。7、土豆熱量：145卡路里個(gè)吃土豆減肥不是要通吃哦！油炸的薯片雖然非常美味，其熱量也是非常之高的哦！土豆可以幫助減肥的很大一個(gè)原因是其中富

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫(kù)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論