每天鍛煉一小時實施方案

1、每天鍛煉一小時實施方案一、指導(dǎo)思想貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學(xué)校課程建設(shè)，促進和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。特制定本方案。二、活動主題：陽光運動、健康成

2、長三、活動方案：每天1小時陽光體育運動時間由早操（課間操）、眼保健操、體育課、體育活動課等活動時間組成。1、早操：每天早上9：30——9：55安排早操及校操，共25分鐘；2、眼保健操：每天上午第三節(jié)課和下午第二節(jié)課，組織學(xué)生各做好1次眼保健操，共10分鐘；3、體育課：初中每周3節(jié)體育課，共135分鐘；高中每周2節(jié)體育課，共90分鐘。4、體育活動課：每個班級每周至少開展2次體育活動課，共90分鐘，在正常教學(xué)時間安排。光體育活動中，切實加強

3、安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。五、實施要求：1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，支持學(xué)校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。2、加強隊伍培訓(xùn)。體育教師對班主任和相關(guān)教師進行體育方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動時，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，