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文檔簡介
1、治療高血壓和血粘血稠治療高血壓和血粘血稠原料:鮮姜500克(洗凈切成片),冰糖250克,白米醋一瓶。方法:泡在一起,一周后飲用。飲用:每天早、晚各飲一匙,同時要吃8片姜。功效:此方既治高血壓,并對血黏、血稠也有療效。厚德載物吧詳解原理:姜屬溫性,具有通達發(fā)散作用;冰糖偏涼,五行偏金具有肅降下火之功效;白米醋,白五行屬金,入肺經(jīng)具有肅降功效,米醋五行屬木,入肝經(jīng)具有疏瀉條達之功效;“8”數(shù)屬坤卦,五行屬土,與“藥引子”同理,入脾經(jīng)具有運化
2、全身的功效!血脂稠病理及治療血脂稠病理及治療2008020809:49一、血液為啥會變粘稠?血液不斷地在體內(nèi)循環(huán)流動,流動的速度并非一成不變,比如安靜狀態(tài)下比起運動時就要慢得多,只要在正常范圍內(nèi)就不會影響健康。但在有的時候,流動的速度減慢到正常范圍以下,甚至抽出的血液很快凝在針管中推不出來,或者靜脈輸液時因反流血液凝結(jié)而堵管,這就表明血液明顯變稠了。變粘稠了的血液流動速度更慢,一來使機體組織所獲得的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)相對減少,二來更危險的就
3、是紅血球因之而聚集,形成凝血塊阻塞血管,誘發(fā)心肌梗塞或腦梗塞而危及生命這就是血液變粘稠最可怕的惡果。二、那么,好端端的血液為啥會變粘稠呢?主要與以下幾個因素有關(guān):1.水是血液粘稠的即刻因素?!都t樓夢》里賈寶玉有一句名言:女兒是水做的。其實男子同樣是水做的,因為水占了人體重的一半以上,特別是流動著的血液,90%以上由水組成。大量出汗、服用利尿劑、腹瀉等引起身體水分流失,都可使血容量減少,致使血液中的有形成分(紅血球等)相對增多,血液的粘稠
4、度自然增加。2.有形成分是血液粘稠度的物質(zhì)基礎(chǔ)。能使血液變稠的有形成分有血液中的紅血球、化、糖尿病的患者,必須及時給予藥物干預,當然使用藥物須在??漆t(yī)生的指導下使用,萬不可自行其事,以免出錯。其實,還有更簡單的防止血粘稠或消除血粘稠的辦法,這就是調(diào)整生活方式。具體可概括為以下七點建議:1.多飲水。水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時消耗的水,都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學,首先要掌握好時機,如清晨
5、起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水:鹽水可促進細胞脫水,不足??;冷水刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,不宜飲;純凈水太“純”,其低滲狀態(tài)會使水分很快進入細胞內(nèi),稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是2025℃的白開水或者淡茶水,其張力、密度等都接近血液與組織細胞,值得提倡。2.多吃具有稀釋血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果;具有類似
6、阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外,還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂,粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收,有利于降低血粘稠的程度。3.多食大豆。大豆含有豐富的卵磷脂,這是一種乳化劑,能使血中膽固醇顆粒變小,并保持懸浮狀態(tài),有利于脂類透過血管壁為組織所利用,降低血中膽固醇,使血粘稠得以改善。4.少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪及
7、甜食。動物內(nèi)臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪,可加重血粘稠程度,促使動脈硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素為主,粗細糧搭配。5.堅持體育鍛煉,如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等,以促進血液循環(huán),加快體內(nèi)的脂質(zhì)代謝。6.戒除煙酒。7.消除憂慮,情緒樂觀,保持心理健康。另外,就是在醫(yī)生指導下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的藥物,以增加血液流速
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