骨科健康教育知識宣傳專欄

1、骨科健康教育知識宣傳專欄骨折功能鍛煉注意事項一、功能鍛煉以病人不感疲勞，骨折部不發(fā)生疼痛為度。二、功能鍛煉要以恢復肢體的固定有生理功能為中心。三、功能鍛煉不能干擾骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活動。1骨折早期：骨折后12周特點：局部疼痛，患肢腫脹疼痛，骨折端不穩(wěn)定，容易再移位。目的：功能鍛煉以促進局部血運，加強新陳代謝，去瘀生新，改善局部癥狀，防止肌肉萎縮，關節(jié)粘連。方法：前臂骨折時做握拳和手指屈伸活動，下肢骨折時做股四頭肌靜力收

2、縮運動，原則上骨折部上下關節(jié)不活動，身體其它部位均應進行正常活動。2骨折中期：骨折后36周特點：骨折局部癥基本消失，骨折端亦基本穩(wěn)定，骨痂已形成。目的：此期以主動運動為主，鍛煉肌肉的舒縮活動和關節(jié)活動范圍。方法：繼續(xù)增強患肢肌肉舒縮活動；逐步恢復骨折部上下關節(jié)的活動，并逐漸從被動到主動，可進一步擴大活動范圍，防止肌肉萎縮。3骨折后期：骨折后610周特點：骨折臨近愈合后，又叫功能恢復期。方法：應盡快恢復機體功能，鍛煉關節(jié)持重能力，上肢骨折

3、可鼓勵病人做力所能及的輕微工作，使關節(jié)各部分都能得到全部鍛煉；下肢扶拐者，應逐漸改為單拐，繼而棄拐行走，并逐步增加擺腿和旋轉動作，石膏包扎注意事項石膏包扎具有固定肢體，防止骨折移位的作用。二、石膏未干燥前，不應覆蓋被物，夏季可用電扇，冬天可使用熱吹風機或烤燈，以促其速干。三、抬起未干的石膏時要用手掌平托，防止石膏斷裂。四、抬高患肢，預防腫脹。五、石膏內部肢體有劇痛時，應及時告訴醫(yī)生。六、保持石膏清潔干燥，防止大小便污染。七、石膏內的肌肉