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1、忙碌的上班生活就沒時間做運動嗎？其實，忙里偷閑，小小的運動也能獲得好的保健效果喔！如下這如下這1313款耗時少、動作小的健康妙招，對于疏緩疲勞非常有效，快來試款耗時少、動作小的健康妙招，對于疏緩疲勞非常有效，快來試試吧！試吧！（圖意：紫晴）1.1.拍腦袋：拍腦袋：雙手捂住耳朵，再用手指尖輕拍腦袋1020次，可促進大腦血液循環(huán)。人的耳朵就像一個倒置的胎兒，人體的每一個器官和部位在耳朵上都有相應(yīng)的代表點——穴位。經(jīng)常按摩耳朵，可以起到疏通經(jīng)
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