《精油全書》下載版

1、1[推薦推薦]《]《精油全書精油全書》網(wǎng)絡(luò)版網(wǎng)絡(luò)版獻給喜歡精油的朋友們獻給喜歡精油的朋友們第一章什么是精油………………………………………………………….1芳香療法的演進清油對人體的益處萃取來源方式探索精油的內(nèi)容物質(zhì)世界各地的芳香植物產(chǎn)地基礎(chǔ)油的介紹精油和陰陽學的關(guān)系成功調(diào)配精油使用的禁忌選購與保存使用方法第二章精油療效的實踐………………………………………………………….18神經(jīng)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)肌肉關(guān)節(jié)美容泌尿生殖系統(tǒng)第三章50種推薦

2、精油……………………………………………………………..33第四章芳香清油運用于各種癥狀簡表第一章第一章什么是精油什么是精油芳香療法的演進芳香療法的演進植物對人類有治病的神奇力量，在有幾千年歷史的古文明大國，早有記載；可以說在有人類的時候就有醫(yī)療行為。這可從動物生病時會自己找青草藥治病得知。而人類也發(fā)現(xiàn)這些植物可以減少輕生病時的不適和病痛，藥草治病的經(jīng)驗就是靠代代口耳相傳下來的。中國中國中國發(fā)展出的“漢醫(yī)”也是從神農(nóng)嘗百草開始，最令人嘆服

3、經(jīng)典就是“黃帝內(nèi)經(jīng)”－－記載著許多疾病發(fā)生的原因以及治療的方法，其中對植物運用的智慧，是現(xiàn)代藥草學家的指南。稍晚李時珍的《本草綱目》，則記載了兩千多種藥材（植物）、八千多種配方，是現(xiàn)代“中醫(yī)”的根本。埃及埃及早在公元前三千年前，埃及人就已經(jīng)使用香油香膏了。后來的人發(fā)現(xiàn)埃及的要乃伊能保存數(shù)千年不壞，就是添加了防腐劑，例如：雪松、沒藥。在金字塔的挖掘過程中，考古學家常常發(fā)現(xiàn)一些壓榨或蒸餾木頭、植物的器具。尤其在湖夫法老建造的“大金字塔”中，

4、發(fā)現(xiàn)不少化妝品、藥品、按摩膏的記載；絲柏就是常被他們拿來驅(qū)魔的植物，眼睛發(fā)炎要用沒藥等。而芳香膏是他們獻給神明的供品之一，在一千三百多年前的花崗3的解剖學、生理學、病理學及熟知各種芳熟專用精油之化學成分的療效，并且具有特殊物理療法的技術(shù)，所以她在1978年開辦雪麗普萊斯芳療學院。目前這個學會已受到大不列顛整體醫(yī)療組織所設(shè)立芳療團體評鑒會的肯定及認定其教育功能和資格。同一時期，法國的醫(yī)生對精油發(fā)生興趣，展開許多臨床上的研究。人們對預防性的

5、藥物更有興趣，同時更熱衷于了解醫(yī)學上的問題。目前在歐洲已經(jīng)有四十多所學校教導芳香療法。而在法國，醫(yī)生更可以專攻芳香療法，并讓芳香療法成為患者治療的選擇之一，精油在法國更是醫(yī)生認為可以服用的物質(zhì)?，F(xiàn)在，芳香療法使用植物精油的量只占全球市場極少部分。極大部分集中在香水業(yè)、食品和藥品業(yè)的使用，這幾個行業(yè)才是精油的主要消費者。不過，他們對精油純度的關(guān)心當然不如芳香療法這個領(lǐng)域。90年代開始，芳香療法又在我們的生活中活絡(luò)起來，融合了數(shù)千年來石文明

6、智慧加上本世紀醫(yī)學家及科學家的研究實證成果，它提供了我們有效又愉悅的保健選擇，同時達到平衡身、心、靈的整體效果。為了讓精油的品質(zhì)達到一定的標準，每種精油在萃取出后，其樣品都須經(jīng)過多項測試，其成分亦須合乎實驗定所提出的書面報告的標準安全值，所以每種被運用于芳香療法的精油都已有完整的臨床及實驗室分析報告來說明該精油的成分及功效。從遠古人類發(fā)現(xiàn)香藥草植物影響人體健康的奧秘開始，演變至今日，芳香療法不僅是具有豐富的臨床使用經(jīng)驗植物精油對人體的益

7、處植物精油對人體的益處大自然中的植物，主要靠光合作用存活在天地間；而復雜的光合作用讓植物體內(nèi)產(chǎn)生了一連串的生化反應，這種生化反應除了養(yǎng)活植物外，也讓植物產(chǎn)生許多抵御外侮的藥用化合物，其中有配醣體、生物鹼、芳香油、酚類、有機酸，可以抗病毒、驅(qū)蟲、防腐。芳香油也稱為精油，多半存在植物的油腺或腺毛中，有些則深在樹脂而充塞于植物體的空腔內(nèi)。含有香油的植物有唇形科、蕓香科、桃金娘科、傘形科、樟科、姜科等。精油對人的貢獻精油對人的貢獻一、凈化空氣與

8、殺菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特征。二、提供細胞營養(yǎng)：因為精油含有荷爾蒙、維生素、抗生素，所以能提供我們身體細胞的營養(yǎng)。三、平衡身心：精油最重要的特質(zhì)是氣味，它會影響大腦的邊緣，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會在中樞神經(jīng)上引起心理以及生理不同層次的反應。四、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助于加強身體的免疫系統(tǒng)，幫助抵抗各種病菌、病毒的攻擊。五、具有天然的防腐特質(zhì)。六、其他功能：請參考本書第三章精

9、油和呼吸系統(tǒng)精油和呼吸系統(tǒng)精油經(jīng)由深呼吸進入鼻腔，吸氣時，空氣中的精油分子會被帶到鼻子最頂端的嗅覺細胞，透過細胞中的纖毛來記憶和傳達香味，再透過嗅覺閥傳遞到大腦的嗅覺區(qū)。精油中的化學物質(zhì)促發(fā)神經(jīng)化學化學物質(zhì)的釋出，而產(chǎn)生鎮(zhèn)定、放松或是興奮的效果。精油也會進入肺部，經(jīng)過氣體交換，進入血液循環(huán)。精油與皮膚系統(tǒng)精油與皮膚系統(tǒng)精油經(jīng)由按摩進入皮膚的毛孔，隨著血液的流動，精油停留在體內(nèi)影響各系統(tǒng)可達數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)星期之久，依個人的體質(zhì)和健康狀