不得不看的抗衰老偏方

1、1主題：主題：不得不看的抗衰老偏方不得不看的抗衰老偏方[導(dǎo)讀導(dǎo)讀]永葆青春容顏是每個(gè)女人夢(mèng)想，抗衰老可謂是女人一生的事業(yè)。如果能在日常生活中，輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情，一些骨灰級(jí)抗衰老偏方，只要持之以恒，相信一定會(huì)有效果的！第一方：每天一碗養(yǎng)顏粥，第一方：每天一碗養(yǎng)顏粥，5年內(nèi)比同齡人年輕年內(nèi)比同齡人年輕1010歲。歲。每天一碗養(yǎng)顏粥原料：綠豆50克＋扁豆50克＋蓮子50克＋薏米50克＋大棗30克＋枸杞10克功效：增強(qiáng)免疫力，

2、抗疲勞，抗衰老，補(bǔ)腎，補(bǔ)氣，增加元?dú)?。制作方法：我們的抗衰老養(yǎng)顏粥可不是用普通的水熬制成的哦，我們需要用一種特質(zhì)的“仙水”，這種特制“仙水”就是黃芪水。用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水潷出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水潷出。用這兩次的黃芪藥水去熬粥即可。(黃芪素有補(bǔ)氣之長(zhǎng)，補(bǔ)氣之最的美譽(yù)。它能補(bǔ)氣，提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)黃芪中含有豐富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。)以上原料加入特制的“仙水

3、”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免藥性丟失。第二方：學(xué)嬰兒式簡(jiǎn)單舌頭操，有效抗衰老有奇效！第二方：學(xué)嬰兒式簡(jiǎn)單舌頭操，有效抗衰老有奇效！3但是酒也不能多喝，決不能真的喝到醉為止，否則對(duì)促眠只起暫時(shí)作用，第二天起床后的宿醉會(huì)讓身體狀況更糟。選紅或粉葡萄酒還是很不不錯(cuò)的，因?yàn)槠咸丫票旧砭途哂锌寡趸墓π亍：榷嗌俸线m呢？對(duì)酒精的承受力和反應(yīng)，有個(gè)體差異，某些人只需喝一點(diǎn)便可以鎮(zhèn)定神經(jīng)；但有些人卻喝很多才有反應(yīng)。而且不同的飲

4、酒量，對(duì)睡眠的影響是不一樣的，飲超過鎮(zhèn)定量后，對(duì)神經(jīng)會(huì)有興奮作用。需要記住的是，少量是關(guān)鍵如果是酒精帶來的頭暈帶你入睡，不僅睡眠質(zhì)量大受影響，更要小心酒醒之后更難受的夜半失眠。第四方：洗臉?biāo)屑右稽c(diǎn)料，讓你永遠(yuǎn)都不老！第四方：洗臉?biāo)屑右稽c(diǎn)料，讓你永遠(yuǎn)都不老！洗臉?biāo)屑右稽c(diǎn)料洗臉是我們每天起床后的第一件事情，養(yǎng)顏的外護(hù)第一步也是洗臉，由此可見洗臉在抗衰老這場(chǎng)戰(zhàn)役中的重要性了。洗臉?biāo)屑用状坠πВ阂种破つw細(xì)菌孳生原理：醋本身就能改變皮膚的

5、酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細(xì)菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長(zhǎng)期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉?biāo)锏紊?~10滴即可。洗臉?biāo)屑泳G茶功效：收斂肌膚、抗輻射原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制