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文檔簡介
1、幼兒園沙包游戲——不得了讓孩子在游戲和玩耍中提高動作的靈活性,增強身體素質,同時融洽親子之間的感情。介紹幾種沙包的玩法,你不妨一試。拋沙包:看誰拋得高拋沙包:看誰拋得高和寶寶一起,把沙包拿在手中,使勁向上拋,看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣,可選擇一定的目標。如在一棵樹下,可激勵寶寶:“使勁向上拋!看寶寶能不能砸到樹葉?”還可以和寶寶面對面站立,進行互拋互接的游戲,在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調性。抓沙包:鍛煉手
2、臂靈活性抓沙包:鍛煉手臂靈活性寶寶把沙包放在手背上,用手背把沙包拋起來,迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反復進行??梢院蛯殞毐荣?,看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。螃蟹走:兩人協(xié)作螃蟹走:兩人協(xié)作和寶寶一起協(xié)作,背靠背夾住大沙包,手臂挽住手臂,橫著身體像螃蟹一樣側著走。在兩人相互配合橫著走的過程中,不僅提高了寶寶動作的協(xié)調性,還可讓寶寶體會到兩人相互協(xié)作的重要性
3、。砸沙包:多人游戲砸沙包:多人游戲為增加寶寶的交往能力,體驗多人一起玩沙包的樂趣,可以和鄰居一起玩“砸沙包”的游戲。這個游戲還有一個俗稱叫“打野鴨子”,將參加游戲的人員分為人數(shù)平均的兩隊,以猜拳方法決定誰先做“野鴨”或“獵人”?!耙傍啞痹诤?,“獵人”在兩邊岸上;“獵人”手中持有沙包。游戲開始,“獵人”用沙包打“湖”內的“野鴨”,湖中的“野鴨”凡被擊中者就退出游戲。直到把“野鴨”全部擊中,兩隊才可以交換,重新開始游戲。這個游戲可以發(fā)展寶
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